彼此y1份真情1
因为你不自信，你担心美女嫌弃你，也说明你太喜欢美女了，所以太在意美女对你的看法。首先你要纠正一个观点；美女也是女人，只是外貌好看，最多就是在择偶标准上有点高，但是人生活在社会上，都是吃五谷杂粮，也都有精神需求的，也都需要朋友的，高兴的时候也想要大家陪他笑，悲伤的时候也需要有人同情她，他对于身边的人，除了恋爱的亲密关系，其他是不做挑剔的，除非你太丑了，丑到连男人都不想跟你做朋友，否则就不要这么自卑。二者，你要行动起来，提高自己的能力，来提高自己的自信，当你的能力被别人认同并得到相应的赞赏和报酬时，你就会觉得有资本了，也就不会在美女面前自卑了，因为你有信心驾驭的了她们。当今社会，美女如云，所以不要把她们当作稀罕物，保持一颗平常心。无论是美女还是普通女人，她们对择偶的需求都是相同的，所以如果你不够强大，普通女人也该是你自卑的对象。而且女人不像男人一样那么迷恋外表，不去单纯的帅哥或型男他们更需要的是一个一辈子的靠山（至少成熟的女人都是这样的，想你这个年纪身边的女孩子可能太年轻有所出入，不过早晚都会是这样）
圣男之歌
年轻的小朋友，我当年也是和一样的情况！
1，记得我以前在学校社团活动的时候，我在桌子前面码字！我的漂亮学姐过来拿我的稿子！
她是我们的校花，长得漂亮！高挑苗条。那天她应该才洗过澡吧，身上有那种洗浴露加上香水的混合气味！她低下身子，长发甚至都轻轻的扫到我的脸颊上！
她认真的看我的稿子，还不时问我为什么这么写！
虽然我心里很有底稿，但那时候紧张的要死！和她对话都磕磕巴巴的！她掉过头看我一眼！一脸嫌弃的说，你紧张什么！
我低下头，却看到她下面超短裤下的大长腿，这下更加紧张了。
我说，要么你自己看吧，你改完发给我！
她一脸莫名奇妙表情，嘴里说着什么，转身就走了！
2。你看我当年是不是和你一样的情况？
为什么如此？因为你遇到的女人还不够多！你和女孩相处的时间还太短！你的社会经历还不够！
3，这种情况，别人根本帮不了你！只有你自己去实践！多去跟异性聊天接触！
4，慢慢的，你会发现，她们也是人，没有那么不食人间烟火！各种情绪，各种爱好，各种习惯，。。。。
5，当你能做到和她们平视的时候，说明你就成熟了！！她再漂亮，再性感也不过一副皮囊而已！内在的气质才是吸引你的关键要素！！！
果树旁的阿杜
我相信很多人内心都会有一种无来由的自卑感，曾经我也是这样的男生，我不知道大家去过按摩馆推背吗？我有一次和家人一起去，有一个女生才20出头，已经干这行干了四五年了。
她是那种人活脸熟，而且自力更生，还长得漂亮，我经常去那个店按摩，因为我总坐着写文章，后背疼。
总去就熟悉了，但是我那时候还很内向，有一次在按摩结束后，旁边有个小姐姐问我，要找个什么样的女朋友呀，她合适吗？（就是总给我按摩那个），我小声说，人家多优秀啊，我配不上她。
然后小姐姐顿了几秒对我说，别这样，你要自信些。
这个事已经过去了很多年，我也变成熟些了，也就能理解你为什么看到漂亮女生有自卑，手心冒汗，其实这都是焦虑。
你会在意对方怎么看你，希望给对方留个好印象，你在说话的时候都会反复想好几遍，你怕她对你有反感，所以会谨小慎微。
说的再直白些，其实是你还没有经历很多事，在感情上，在社会经历上，还是一张白纸。以后多经历一些事情，就自然而然成长了，人都会经历这样一个过程的。
很多时候别人代替不了你成长，你需要去经历一些事情，再对这些事情有一些思考，你就在慢慢成熟长大了。
你再看到漂亮女生，会带着一种欣赏，你会平视她，而不会有这样莫名其妙的自卑感，因为那时的你心理能量已经很强了。
可以做到平等待人，友善相处，而这样的心境，还需要你再足够的成长，你会越来越好的，相信你。
心灵之音的空间
年轻的男性，尤其是与异性接触较少，情感经历欠缺的，在突然遇见让自己怦然心动的女性时，通常会出现紧张、不知所措等状况，也就是所谓的"断片儿"，这种情况其实也属于正常范畴。
那么为什么会因为紧张而出汗呢？
医学上有一种病叫异性恐惧症，题主说了只是遇见某些漂亮女性时才会紧张出汗，当然不至于是这种心理疾病。由于人体汗腺分布的位置不同,性质相异和多寡不一，对感觉和心理刺激的反应也不同,通常可分为温热性出汗、精神性出汗和味觉性出汗，比如人在精神紧张时掌心会出汗,就属于精神性出汗。所以，你在遇见某些漂亮女性时会紧张出汗也属于精神性出汗。
从情感上说，见到异性会出现紧张出汗的原因大概有三种：
一、与家庭环境、家教有关
很多父母在教育子女尤其是性启蒙、两性关系上往往存在着一些过度的束缚思想，甚至于对一些生理知识讳莫如深。因而导致了子女在成长的过程中接触的异性较少，也不去培养子女正确的去认识异性，与异性做朋友，潜移默化的造成了子女产生"见到异性就怕"的心理。
二、与青春期性教育有关
严格的说，我国是一个性教育相对不完善的国家，在家庭学不到的性教育在学校里通常也不能很好的得到教导，可能是东方人的特性，总是对这类事有一种羞于启齿的含蓄。以至于处于青春期的少男少女总是容易对异性的想法产生偏颇，一方面对异性又好奇，一方面又害怕，往往分不清性冲动和爱情。这种情况也会很大的阻碍和异性的正常沟通、交友，甚至于会养成见到异性就产生出自卑等复杂情绪的习惯。
三、与自身的经历密切相关
可能有部分条件普通，其貌不扬的男生，以往也追求过漂亮的女生，最后却有过被人骂"癞蛤蟆想吃天鹅肉"等被嫌弃、被践踏自尊的经历。因此，之后对漂亮女生的态度就变得很复杂，既渴望又焦虑、自卑。
结语：作为一个男性，不论是生活还是工作，这一生中都会也无可避免的会遇见很多异性。注重颜值的时代，你遇见漂亮女性的频率只高不低，如果会紧张出汗，建议你平时应该多参加一些社交活动，多接触一些异性，在社交的过程中对自己适当的做一些心理暗示，漂亮的女人并不是老虎，相反的都有很可爱的猫性。同时，要在工作或者生活上想办法建立自己的自信点，当你越来越有魅力和自信的时候，你会觉得漂亮女人不仅不可怕，而是觉得那道流动的风景才是很多男人活着的意义。😁
（我是天山折梅手，专注情感话题解答，欢迎 关注哈）
天山折梅手03
当年我比你严重，会不由自主的举起枪，别动要不然开枪🔫啦哈哈哈😄
原因是占有欲太强，性欲很强导致，试想一下小老虎长大了，从来没吃过肉，闻到肉味当然会觉得香，很像尝一尝。但又没有捕猎经验，所以不知道怎么上才好，又兴奋又紧张的感觉！
要消除这种紧张感可以试试这几点：
1，她们也是一般人，不是仙人，可以先从多接触你不紧张的女生着手，等你不紧张了再去试枪🔫。（不过我当年只要是女的我都想上）
2.注意收拾收拾自己，很多男的邋遢惯了，突然遇到喜欢的女生总想给对方留下好印象，但无奈自己几天都没洗澡，很想表现自己却无从做起。所以你的形象要时刻保持好，哪个渣男不会收拾打扮的？
3.想想对方也有缺点，不是十全十美的，想到她会放屁，心里就凉半截没有？想到她会拉屎便秘，长痘什么的。想到她阴道炎是不是不敢碰了。想到她是人妖呢？
4,实在不行就把自己的第一次丢到泔水桶里去，找机会去做个大宝剑，对女人有基本的认识了也会好一点。
我只能帮你到这里了，多谈谈恋爱吧，知道自己喜欢哪一款的，不一定是漂亮的最好，对路了才能过得下去！
虹欄心安馆
让楼主所说的今年22岁了，但是一见到漂亮的女生都会紧张出汗，我想首先你这个剑道的意思肯定是这个女生离你特别近，或者这个女生对你说话，或者在问你一些问题，你为什么会出汗紧张呢？当然肯定是因为你还年轻，见过的女生比较少，而且你平日性格肯定很内向，不愿意过多的和女生聊天交流，接触之类的，当然，每个人都要经历这么个过程，要么怎么能区分新手和老手的区别呢？这样就能说明你还比较单纯，要想避免这个办法也很简单，首先从你周围的异性朋友做起，可以适当的和他们多进行一些交流或者进行一些互动，如果没有这些异性朋友，你也可以从其他方面或者自己找一个兼职在马路上派单，可以在，人流量比较多的地方见到异性，你就发上你的传单，就他就给他们，简单介绍一下传单的内容
我想这样时间长了之后，你再下次见到特别漂亮的女生就不会紧张激动流汗了，每个人都要经历这么一个过程，那是很正常的，当然肯定也有一些从小异性缘就很好的男生，他们见到漂亮女生，肯定是不会紧张的，只会拿出他们，特别爱表现的一面，主动的和这些女生聊天，在这些女生面前展现出自己的魅力，
人的性格都是很复杂的，有性格开朗的肯定就性感内向的，有性格活泼的就有性格保守的，至于你想成为哪种性格，那完全是看你自己怎么选择了。
小井之泉
正常！
我见到帅的男性，也会出现这种情况！
莫紧张，是荷尔蒙在作怪！
没什么！
你才二十二岁，年轻了！
以后见得多了，也就正常了。
至少，会装正常！
姐就是这种情况。
欣赏美，是人的天性。
圣人，俗人都无法脱俗，无解！
但，欣赏归欣赏。
就像欣赏一朵花，心态要放正。
人与人的吸引
第一步就是外表
但是，外表并不能长期吸引人
必经，看久了谁都会烦
而，有趣的，优雅的，温柔的灵魂却能使人，日久生情。
小弟弟，以后随着岁月增长，你会慢慢学会隐藏的。
也会，知道什么是你想要的
这种人生过程，以后你想起会感到很美。
一站一站，风景总不相同
但，得有一颗看风景的心
你说是吧？
关注历史诗词的妹纸
这是人类最经典的病症之一――发情副作用综合症。
从这一点可以看出你还是个惧怕虎妈妈的初生牛犊，22岁的酸杏子，还青涩得很呐！因为没有把“离骚”读得很娴熟的缘故，所以可以推断出你内心的“闷骚”。
闷骚者，就像著名台湾歌手赵传当年唱的那首同样著名的“我很丑，可是我很温柔”一样――白天暗淡，夜晚不朽.....
这是一种充满矛盾的心理状态，生命中血性的渴望裹挟着自卑的坚强，让自己的表现看起来有些浑浑噩噩，内心的神魂颠倒，外在的故作镇静，实在是正常。如果你还能hold得住这一切，你就不会得精神分裂；内心的所思所想再强烈，如果没有爆发出来，你就还是那个平淡如常的家伙。
从这些“伪装”可以看出人性的特别，特别中蕴含着强大，强大到完全可以压制住自己血液中兽性的动荡。“闷骚”并非贬低，它其实说得是一种诗意。也许有着著名足球运动员罗伯特·巴乔一样的忧郁。巴乔闷骚吗？那是一种优雅的失意。
这种状态对于一个人长久的个人生活来说是一种谎言，因为他总是不肯真实的表露自己。但同时，这种矛盾的压抑也带来了另外一种东西：一个总是压抑自己的人，他最终会流淌出一种怎样的生命状态呢？
历史上不乏其人。除了名人，还有名言，甚至还有非常伟大的民族，所以在这一点上，你根本不用担心，因为这是一种伟大人性的预示，比自以为是的正常和安于现状的普通来得更有潜力和光芒。
就如那句著名的“不在沉默中死亡，就在沉默中爆发”。这句话在实际生活中的表现是“好事多磨”。遇见漂亮女生时的慌张会让一个像你一样的男孩子加速反思，审视和剖析自己，为了同时选择“我”在乎的“我”和“她”，让自己陷入两难。陷入两难的缺点是终于到最后坚持不住被两难吓跑和压死，优点是能为自己奠定一些之后去获取“鱼和熊掌”的经历、体验和能力。
圆小言方小语
小伙子，你想多了。
我说你想多了，你是真的想多了。什么意思呢？在电视机里，你看到漂亮的女孩儿，你会这样吗？在电影院里大屏幕上看到漂亮的女孩儿，你会这样吗？在你的手机图片册里你看到漂亮的女明星会这样吗？所以，小伙子，我说你想多了。
最起码你想了，喜欢上人家又不知道人家喜不喜欢看得上看不上你。只有你把对方想的和你自己有联系了，才会有紧张焦虑，手心儿里满是汗，这样的情况。如果对方跟你一丁点儿关系都没有，就是比范冰冰还漂亮，你也不会有这么紧张。所以你明白我的意思啦，小伙子，你真是想多了。
那么想多了是个错吗？不是的。喜欢一个漂亮姑娘，为这个姑娘心潮澎湃，这是正常的。但是你这心里边儿想真要和这个姑娘发生点什么的话，你要一步一步，一点一点的来。先不要有过多的非分之想，感情的事必须是水到渠成。一步一步，一点一点的进行，你就不会有这么紧张了。
小伙子。愿你能找到一个漂亮的姑娘。
靠段子过日子
看了你的生理反应，我很明白你的感受。这是一个很正常的心理反应。这里我有两个点想建议你，一是提升自信和二是提升体魄！两者兼具，你自然会有不一样的面貌去面对压力！与美女交流也是一种压力如果你不自信和觉得自己哪里不好会配不上搭话！先不说与女生交流需要技巧，因为你第一步都没开始就已经怕了！不要觉得女生会嫌弃这嫌弃那，不要自己下定论而锁定自己没能力去争取！也不要拿极端例子去标配每个女孩！女生其实很简单对男生第一印象，就是清爽干净，头发和衣服一定要整齐干净，其他都不重要！第一印象其实就这么简单！女生也介意身体单薄的男生，觉得没安全感！女生思维是很单一的，因为那是正常女生的眼光标准，那意思好比男生喜欢丰满女生一样！不过我们男生不要过去拿av女优的标准去找女朋友，因为那是行不通的！可遇不可求！更何况你遇上也不一定能拿下！也要看你骑不骑得住，好看的花朵自然吸引狂蜂浪蝶！总之一切从简，机会是给有准备的人！
