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不用过度紧张，照B超都没事了心情就要放松点。左乳是肝经运行路线，右乳是胆经运行路线。左乳经前刺痛，为什么会出现这样的情况，中医认为，肝主疏泄，如果情志不畅就会造成肝气不疏和肝气郁结，都会引起肝经乳络不畅，女人就会出现烦躁易怒、乳房胀痛，甚至月经不调等症状。所以女人一定要开心，太小家子气的人肝气郁结最容易患乳腺方面的病。
解决方法推荐三个：
一 手法按摩脚背三指到四指之间的胸部反射区。
如果有乳腺增生的话，在脚面的 胸部反射区摸上去会感到有阳性物质“疙瘩”，你就按揉脚背胸部反射区找到最疼的点把它揉开就好。这个方法是“圣手医师杨奕”的《手到病自除》这本书里提供的。这个方法可以自我检查，又不需要吃药。您可以试一试。
二 服用加味逍遥丸和揉按太冲穴。
功效为疏肝清热，健脾养血之功效。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。这个是说明书写的，总之你记住它是疏肝理气让您心情舒畅的。肝气舒展开不郁结乳房就不会胀痛了。如果不想吃药又让肝气舒展，可以按揉脚大拇指与二指之间的太冲穴。这个穴也叫消气穴。
三 开心过好每一天。
其实这一点是最重要的。因为乳腺胀痛大多是由于情志问题造成的。人一不开心，憋屈，隐忍，最伤的就是肝。所以为什么有人伤心会胸闷，这就叫做肝气郁结。肝是将军之官，可以把结症积累到爆发，那时可就是大问题了，比如说怒发冲冠，高血压 ，脑溢血。平日里不舒心，我们可以找人倾诉或者用别的方式发泄出来。不要闷在心里。把心和肚量变大。就不容易出现情志上的问题和病变。
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