腦梗是中風的一種，也被稱為缺血性中風。
腦梗主要包括，腦血栓的形成，腔隙性梗死，腦栓塞等。
主要原因是腦動脈的血液供應減少或停止，導致腦組織缺血、缺氧導致軟化和壞死。通常腦梗塞發病突然，並具有高死亡率和高複發率的特徵。
高血壓與腦梗塞有什麼聯繫？
正常血壓：收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。
當長期血壓上升，容易引起動脈硬化，這可能損害血管的健康，形成斑塊，一旦血栓脫落，很大幾率會阻塞腦血管，導致局部腦組織缺血，進而因缺氧引起腦梗。
臨床上，超過80％的腦梗塞患者有不同程度的高血壓。
在擁擠的道路上，一輛警車不停的鳴笛，正在為隨後而來的120救護車開闢道路。
救護車上，躺著一名50歲左右的男子，雖然已經處於昏迷狀態，但可以看出他的嘴角歪斜。
送到醫院後，醫生測量血壓高於160 mmHg，而腦CT顯示右側額顳頂葉，基底節有梗塞灶，大半個右腦缺血。即使進行溶栓手術等搶救措施，手術三個小時後，這名患者還是因腦梗塞死亡。
據瞭解，該男子今年59歲，姓王，從他的老伴那得知，；老王多年前診斷出患有高血壓，但沒有怎麼控制，經常想起來吃藥才會吃。
因為身體沒有明顯的特徵，偶爾會出現頭暈，老王不太在意，說年紀大了，就是這樣。但是幾天前，天氣變化較大，老王頭痛不斷加重，就以為是感冒並不在意。
發病這天，他本想出門晨練緩解症狀，就過在外出時暈倒了。他老伴急忙撥打120急救電話，送到醫院。
醫生直言：不按時降壓，就是腦梗的“禍根”。
一旦患病，一定要聽從醫囑按時用藥。且即使是感冒也不能過於輕視，感冒會加重身體疾病的惡化，尤其是老年人。
另外，腦梗喜歡這“三件事”，別再做了！
1，熬夜
經常熬夜會增加腦梗塞的發病率，尤其是老年人。
研究發現，在睡眠不足的情況下，神經元就會被吞噬，導致大腦的萎縮，記憶力下降，出現腦堵塞，痴呆等症狀。
建議成人每天睡7-8小時，老年人增加中午睡覺，這有利於心腦血管的健康。
2，油膩
隨著年齡的增長，身體的代謝功能和消化功能降低。
因此，要少吃油膩食物，如油炸食品，肉類等，這些食物難以消化，會增加身體負擔，增加疾病的發生率。
油膩食物會導致血壓、血脂升高，阻塞血管，增加腦梗塞的風險。
3，生氣
當人們生氣、焦慮、緊張時，心臟負擔加重，腎上腺素分泌增加，容易造成血壓升高，損傷血管內膜，很容易誘發心肌梗塞和腦梗塞的發生。
當腦梗塞發生時，人的脾氣也會變的急躁，火氣大的表現，要警惕。
一旦頭部出現4個症狀，最好查下腦CT，防腦梗！
1，頭暈，頭痛，每天昏昏沉沉，總是睡不醒。
2，視野突然模糊，眼前出現一蒙黑。
3，臉部單側下垂，不對稱，出現口眼歪斜的現象。
4，語言表達有障礙，不能完整的複述一段話。
5，嗜睡，經常打哈欠，甚至在睡覺時出現單側流口水現象。
預防腦梗，做好這兩件事：
一、按時用藥
許多人擔心降壓藥會有副作用，經常吃會導致疾病再次加重，造成危險。
事實證明，降壓藥是降低血壓的最直接、最有效的方法。
很多人因為藥物規格不正確，大大降低了藥物的效果，使血壓的效果達不到預期。
另外，間歇性使用降壓藥還會增加血壓的波動，從而導致血管受損，損傷身體。
因此，一定要堅持用藥，聽醫囑。
常用的降壓藥物有哪些?
臨床上一線的降壓藥大致分為五類：
(1)血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)：常用藥物有貝那普利、卡託普利、依那普利、賴諾普利等;
(2)血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)：常用藥物有纈沙坦、氯沙坦、替米沙坦、厄貝沙坦、坎地沙坦等;
(3)利尿劑：常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯、吲達帕胺等;
(4)β受體阻滯劑： 常用的藥物有美託洛爾、比索洛爾、索他洛爾、阿羅洛爾、拉貝洛爾等;
(5)鈣離子拮抗劑(CCB)：常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、地爾硫卓、維拉帕米等。
其他類型降壓藥則有：
(6)α受體阻滯劑：常用的有多沙唑嗪、特拉唑嗪、哌唑嗪等;
(7)複方製劑：如替米沙坦氫氯噻嗪、氯沙坦鉀氫氯噻嗪、複方降壓片等;
(8)中樞降壓藥：如可樂定、甲基多巴等;
(9)直接血管擴張藥：如米諾地爾、肼屈嗪等;
(10)中成藥：如珍菊降壓片等。
降壓藥一般選擇什麼時候服用?
慢性高血壓病患者一天24小時的血壓水平是不恆定的，有兩個高峰和兩個低谷：早晨9～11時及下午4～6時為全天最高血壓;中午12時～下午2時為第一個低谷，晚上8時後血壓呈緩慢下降趨勢，凌晨2～3時為最低。
所以要選擇用藥時間，一般第一次用藥在早晨6～7時，第二次用藥在下午3～4時。藥效持續24小時的降壓藥，一般每天早晨服一次即可。
二、經常運動
1，肩部運動
每天聳聳肩5分鐘。抬肩可以緩解神經、肌肉疲勞，有舒筋活絡的作用，可促進大腦的供血，供養，有利於預防腦梗的發生。
2，空手抓
在沒有時間運動的情況下，大腦的血管壁會變得脆弱，空手抓可以刺激腦細胞的運動，加速血液代謝，預防老年痴呆，增強記憶力。
閱讀更多 孟醫生健康園地 的文章
