简历上最好不要写哪些内容？

2019-05-09 00:30:30 佚名

初夏的彩虹

首先不要造假，接受不了这一点就不要往下看了，看也白看:

1，不写自己没做过的，容易在对方盘问时露底

2，不写自己的薪资，一律写保密，期望薪资写面谈，提高邀约率。

3，不写夸大的，项目成员写成项目总裁，销售额一万写成100万，迟早会被扒。

4，不过多写自己的感悟，简历不是抒情散文。

5，不写不重要的经历，例如在KFC端盘子两个月，当然应届生和实习生要写，因为你需要向公司展示你丰富的社会实践经验。还有一种情况，你要面试的公司与此相关。

6，吐槽上家公司的话不要写，例如离职原因写:老板辣鸡，公司辣鸡，同事辣鸡。肯定会被认为是自己负能量。

7，短处不要写，扬长避短。

写简历一定要简明扼要，结构化。所有描述尽量能量化，有数据和案例支撑，这种简历HR最喜欢了。

恭祝各位有个好前程。

关注"职场专家"，每天精进一点点。

职场专家

虽然我不是HR，但是公司很多面试都是我来处理的，你可以认为我们公司并不正规，这一点我也承认，但是几年下来我多少会有点经验，有几点是我本人面试的时候比较反感的。

1、字体潦草，废话太多，这一点的原因很明显，看起来很费劲，因为平时都很忙，简历也比较多，所以平均浏览一份简历大概就20秒。

2、工作经历太频繁，我见过很多面试者，工作经历写了很多，仔细一看，三年换个七八个工作，企业会考察面试者的忠诚度的，培养一个人会有成本的，时间成本和人力成本，如果这个人不能长期留用，那么意义不大。

3、对工资要求含糊不清，不以赚钱为目的的工作我认为都是耍流氓，对自己想要得到的都没有一个明确的概念，这人我一般不会用，没有面议，但是面议的时候要写明你要求的薪资要求。

4、做的太多，没有能做的，其实很多人都面临这样的问题，一问自己想做什么，自己都不知道，这也行那也行，那在我的眼里，就是啥都不行，给自己一个职业规划很重要。

5、简历可以和实际情况有微小差别，但是切忌不要夸大其词，经验和谈吐明显不符，这样给面试官的第一印象就是不诚实，就直接过了，根本没有下面的机会，

以上纯属个人意见。

怪怪的米叔

我曾经帮过不少于50个同学修改简历，通过简历他们拿到面试机会，进而拿到offer。我想我是有点发言权的。

1.所以把一些些多余的字统统去掉！把那些简历的封面、封皮、自荐信啊，全部扔掉！全部扔！全扔！扔！

所以把“个人简历”、“简历”、“我的简历”等相关的字，全部删掉！全部删！全删！删！直接换成姓名加粗+联系方式（求职岗位）就行啦！

多余的字加不了分，反而影响阅读。

2.把和公司要求无关的内容，一律删除。

比如公司要求的是要有销售经历，你写的家教经历就不合适了。

就相当于，别人要的是一把菜刀，你一直说自己锤子有多么的好。不好意思，你不适合，需要的和实际的不匹配。

同理，公司要的是程序员，你就不要简历上写的是求职岗位是市场专员。

3.照片不是非主流，不是打码自拍照，赏心悦目的

就不要用自拍照，艺术照或者那些非主流照片啦。

（PS：国企央企以证件照为好，面试互联网公司最好是形象照）

4.左上角或者右下角加上企业logo（可选）

如果HR看了很多简历，唯独你的简历有企业logo，你说会不会增加好感呢？虽然不放logo，不减分，但是放上去了，更能体现你用心。

5.关于名校非名校

关于教育背景，如实写就行了，是名校的，可以重点加粗醒目，非名校的，一笔带过就行，HR重点是看你的实习以及校园经历，而这些经历写法，参考第二部分（找，拆、包装）书写就行了。

6.关于个人技能，这个不是说出来的，就写个掌握、熟悉、精通评价就行了

7.关于自我评价，不要瞎评价

事实的真相是，HR看完前面经历，对你已经有大致判断了。

自我评价就没必要写了，大部分都是夸夸而谈，如果真的因为版面太少，需要写，那一定要用具体事例支撑。比如：组织能力较强，先后组织过50次以上的社团活动，取得了xx荣誉称号。

8.关于简历发送细节，也是特别重要！

如果是邮件发送，简历发pdf格式，为防止HR打开简历后出现乱码情况。邮箱昵称写自己名字就好，避免出现那种非主流昵称，比如“点开我就是SB”之类的。

具体格式可以参考：

最终会形成如下很受欢迎简洁的简历：

砖先生谈成长

前段时间和公司一个资深HR小姐姐玩的比较好，经常午休去找她玩，顺便向她请教了不少关于简历以及面试上注意的点。小懒将其中关于简历里最好不要写哪些内容分享给大家。

首先大家先看一份正式的简历样子

我们依次讲解不要加哪些内容。

1、不要花里胡哨的。

有些人的简历弄得七彩斑斓的。。这真的不好看，也影响HR对你的影响。

2、不要放什么大头贴、非主流、艺术照（除非你找的类似模特的工作），也不要把自己P的太过了。

比如下图。。。

HR通过简历求职照获得对你的第一印象。求职照不是选美比赛，但每个人都可以照出最有职业感的照片。

最好是形象照或者是正装照

3、学历别造假。

我前段时间有个做猎头的朋友就和我聊了一下她工作上的事。她的一个候选人再三保证他的学历是真的，也再三找理由说查不到学信网。结果到了公司面试，HR才不管你什么原因查不了，肯定是骗人，这件事不仅仅影响我朋友他们公司的业务，也影响了HR的工作。对他自己也是产生了不好的影响，他在猎头圈子算是臭了，没有人会在帮他推荐简历了。

4、不要伪造工作经历

其实，一个人是否有工作经验，在工作中是无法隐瞒的。这个问题我在一些论坛上也看到过相应的情况。

因为一个员工在面试时说的头头是道，入职后他的领导很看重他，结果以后问到他以前的同事啊、感受啊，又迷迷糊糊的。他的领导处于多方面的考虑我没有说破这件事，但是在领导心里对他是很瞧不起的，甚至于不愿意教他，更不愿意培养他。

而且一旦HR怀疑你，HR会联系你的前东家打听的；就算不打听，看社保记录也是能知道你大概的工作时间的。

不要把人当做傻子，你可以稍稍美化一下你的简历，但是不能造假。

5、不要写和你面试工作无关的工作经历

比如很多刚毕业的大学生就很经常在简历上写自己在校做兼职：发传单啊这类的工作。。。虽然这也算是一点点工作经历吧，但是没有必要写出来，写这个显得你没有别的简历内容可以写了一样。

避免大杂烩。

6、不要出现其他出生日期和社保号码等信息，简历不是信息越全越好的

不少不良公司会盗取个人信息，容易导致你的信息泄露。

学姐聊职场

10年人资，不妨先告诉你，HR看简历会评估三样东西，形象的说：体重、肌肉和颜值。先讲根本，再说雷区。

在招聘旺季，看简历可能会忙到喝口水的时间都没有，一份简历在HR面前停留的时间往往只有十几秒甚至更短。

在这么短的时间里，HR需要明确：

候选人应聘这个岗位，对路不？（体重）
候选人有哪些硬性条件可以满足岗位需求？（肌肉）
候选人有哪些点是加分项，可以更好的融入团队？（颜值）

判断逻辑：体重肌肉不够，直接淘汰，谁颜值高找谁！

举个例子：我要招一个前台妹子，要求大专以上，有过前台经验。

文凭大专及以上就是体重，高中以下肯定不行。简历里面写有2年前台经验，还清楚的写了工作业绩，这就是肌肉。最后这妹子会跳舞唱歌书法不错，照片里长得清新可人，这颜值也是没得说了。我必定会约她面试一下。

面试时候我会重点确认她的学历和工作经验，这是硬实力。至于颜值一类的软实力，填个申请表聊一聊基本就可以确认。

以下是干货，简历雷区

1不要牛头不对马嘴

人家招聘岗位写得清清楚楚，要销售，跟销售无关的就别写上去了，这种简历容易让HR看得发毛，关键是什么都写就等于没有重点，很可能直接被淘汰。

2不要详略不分

你的工作水平，是要在简历里面体现的，这个最重要的信息你要着重展开，如果你略过不表，那么HR会认为你没干什么事，自然面试跟你无缘。学历HR关心的是学校学历层次和专业，在校的那些有的没的，如果不是刚毕业就最好别写了。

3不要没有实据

有的简历写得天花乱坠，把自己夸到天上了，而关键业绩数据一个都没写。这种简历我基本不联系。工作一定是有量化结果的，这个都没写上来，要么是偷功，要么就是直接造假。

4不要有负面信息

简历代表一个人，看简历就会形成第一印象。不要写错别字，这个时候会被放大成不够严谨认真。不要有诋毁前公司和上司的措辞，只会让人觉得你不成熟。不要花里胡哨的排版，这会让对方觉得你浮夸不够干练。

5不要漏掉你的加分项

很多人喜欢一份简历打天下。其实最后要的也就一份工作而已。真的职场高手，只会挑自己感兴趣的工作机会，针对性的写加分项投简历。有心算无心，很多海投的简历立马就被比下去了。哪些算加分项？你原本长得很俊，形象照麻烦别随便拍。你有相关项目经验，别在简历里不写。你有对应的职业培训经历，也请别漏掉。甚至你的最新求职状况也要及时更新。

简历投出去之前，请仔细看三遍，因为面试在这一刻就开始了。简历就是你。

进取派

简历的唯一目的就是协助我们加分来争取面试机会，紧紧围绕这一点来做文章，有意识得避开一些毫无营养的内容，甚至是扣分项。

1.为了表现自我而过于标榜自己的。不少应聘新手，为了突出自我能力，选择一些过于标榜自身能力的经历，比如在实习期间通过一己之力帮公司实现了某个难点的攻克、多次单独跟老板叫板为公司挽回损失等等，这些经历并不会跟你加分，甚至遇人不淑的话，反而会给你减分。大家都是普通人，应聘的也不是500强里的顶尖职位，所以类似的描述，无论是从人品性格还是单就简历来说，都很容易让面试官感觉你有吹嘘的嫌疑。换句话说，你真这么强，干嘛还来我们这个普通的公司？

2.与应聘工作相关，但并没有深入接触的。不少岗位是有经验者优先的，这就误导了某些求职者，无论怎样，都要七拼八凑点跟岗位相关的经历出来。哪怕只是听人提起过，或者只是帮忙了一两天，也要润色成自己干过。其实招聘方一开始并没有抱太多希望能遇到有工作经验的，你提出来后，反而增加了对方的兴趣，一旦深入展开提问，甚至涉及到某些具体事务的时候，是不是真的干过一下就能看出来，印象分立马大打折扣。

3.容易被对方深度发掘的。简历是对方认识你的第一个步骤，不要为了刻意留下深刻印象而故意自作聪明。比如，为了体现人生阅历而加入了不少跳槽的经历，为了表现自己专业度而用了不少冷门词汇等等，这些信息是容易被对方进行深度挖掘的，为什么跳槽如此频繁，是不是这个人有问题？这些在专业领域都很冷门的词汇他居然会知道，但以他的经历又完全看不到任何相关的深度学习的机会。

简历是对自我的简要描述，在事实的基础上可以适当修饰加工，但一定不要一时得意而跑偏，简历仅仅为了获得面试机会，简历写的跟真人面试时候完全不一样，导致了巨大的印象反差，反而得不偿失。

泛泛zhi辈

作为一名从事招聘工作的HR，必须要回答一下这个问题，良心建议。

一、简历整体的风格

HR通常在收到简历的当下就会对这个简历有个印象分，甚至会根据简历整体的风格初步去判断应聘者大致的性格特征，例如有的应聘者者简历相对花哨，HR会判断此人是否相对自信或者不够稳重，再例如近几年大部分的毕业生简历模版都很类似，偏向商务化，比如左边是很大的个人信息板块，右边是满满的其它信息内容，较难发现重点。

建议：应聘者在制作简历时不要过于花哨或者千篇一律，建议以简单清晰，突出重点。

二、简历的个人形象照片

当HR拿到应聘者简历的第一眼会看哪里？没错，就是照片。这是应聘者第一次将自己的形象直观的展示给招聘人员，好的形象照片不仅能提高面试机率，还能给招聘人员留下良好的第一印象。非主流个性化照片是大忌，美颜过度角度奇特的照片也不建议使用，那一定要正式职业装寸照吗？

建议：首选正式职业装寸照，其次为着装商务、形象清爽、角度正常的生活照。

三、应聘岗位的硬性条件

很多应聘者在制作简历后就开始海投，既不了解应聘公司的基本情况也不看应聘岗位的岗位职责和任职要求，每个公司对招聘岗位都是有一些要求的，尤其是硬性要求。比如有的公司管理类岗位要求本科及以上学历（轻点吐糟），技能类岗位必须有从业资格证书，有的岗位要求有一定写作能力、英语沟通熟练等等。

建议：应聘者在投递简历时，首先应了解该岗位有没有硬性要求，不要出现与硬性要求相悖的信息，可尽量书写一些与硬性要求相合的内容。

四、工作经历描述

一份简历最重要的还是以往工作经历是否与招聘岗位相匹配，一般HR在筛选简历时会把握关键词，不要对与应聘岗位不相匹配的履历内容过多描述，应着重描述与应聘岗位职责相关的工作情况，尤其是突出关键事项，多用数据说明，例如人力资源有六大模块，面试招聘岗位时，在简历上就应突出招聘工作经历，弱化比如培训等其它模块的情况，如果再增加一些招聘达成率等等数据就更合适了。

建议：应聘者书写工作经历情况时，应先了解应聘岗位职责，根据岗位职责重点突出与之相匹配的工作经历情况，多用关键词，多采用数据。

五、自我评价说明

最近不时被一些“实诚”“奇葩”的自我评价搞得笑出声，比如上午十点前不要联系我，打扰我睡觉。自我评价应该是在个人性格、工作态度、工作技能等方面加以展现的环节，有些应聘者很实诚的什么都敢写，自己的要求和忌讳全写上来了，不好意思，这就是你为什么没有面试机会的原因。

建议：自我评价应在个人性格、工作态度、工作技能上做文章，不要出现自己的要求和忌讳之类的话语，如需要写不足也是无伤大雅的地方。

以上，就是我的观点。如有需要建议的应聘者欢迎联系，如有不同意见的人员也欢迎指导。

勤劳的小妞妞

一定不要造假，好吗？

因为：

1.正规公司都有背景调查

查出来尴尬不说，多半还会让你走人。况且圈子就这么大，传说有HR人力资源库（就业内HR交流群），随口聊聊就知道了。

2.有料没料一试便知

有料没料面试官一试就知道了，更何况还有试用期。没必要浪费时间在造假和隐藏“真正实力”上。

3.墨菲定律很邪门

侥幸心理不可取。越夸大，越担心，造假这事越容易被捅出来。因为你要用无数个谎去圆那一个谎，况且同事们的议论自己一不定能受的住。

4.人品道德有问题

这个不多说了（你骗人还蛮多理由的嘛）

但还有类造假性质的情况很常见——文字美化。

本丁相信100%的人都有做过文字美化，80%以上的人会美化的有点夸张，俗称“简历撒谎”

比如：

熟练使用office办公软件——打字速度还是挺快的
参加过XX活动——报名了，入选了，没了
社会经验丰富——社团活动总被叫去凑人数
工作效率高——可以同时浏览微信QQ微博消息
注重团队精神——玩英雄联盟团战配合默契

这样的文字美化无伤大雅，其实大多数HR也会自动忽略这些内容，因为写了等于没写。如果你带上简洁过程和结果数据，面试时HR再和你聊一聊，大概就知道真实性了。

还有哪些内容不要写？

1、不相关的内容不写。

eg.公司没要求，也不是模特工作，但把身高体重写上去。

2、过多个人感悟不写。

精简为吸引人的一两句还可以。

3、不重要的经历不写。

eg.服务生兼职、发传单兼职……

4、不出彩的奖项、兴趣、评价不写。

eg.班级朗读比赛优秀奖；喜欢听歌、阅读；工作仔细、具备团队协助能力……没有事例数据证明不要放上去，因为写了等于没写。

该写啥，大家可以参考下

》》》五百丁简历，中国600万求职者都在用的简历制作平台，你的求职好伙伴。你不赞，我不赞，我俩咋成好伙伴？

五百丁简历

简历的内容，在很大程度上决定了一个人是不是能够把握住邀约面试的机会，甚至可能会决定最后能不能拿到offer。所以，对于简历的内容要当做一件要事重视。简历中自然要提供一些必要的信息，但有些不当的内容会引起面试官的反感，导致连邀约面试的机会也会失去。简历中不宜写哪些内容呢？让我们来对其做一个梳理。

不宜写的内容一：废话连篇的内容。

从事过人力资源管理的人都知道，多数企业的人力资源管理人员时间都很忙紧张，工作都比较忙。在招聘时，收集到的简历量很大，所以人力资源工作者在筛选简历时只会关注那些“关键词”是否符合他们的要求。如果简历中废话太多，会增加面试官阅读简历的时间，没用的信息消耗了他们的宝贝的时间，让他们忙上加忙。比如：专项的冗长的“自我介绍”、“自我推荐信”，初高中得过什么荣誉，大学期间拿过多少奖学金等等。尤其是大学应届毕业生，因为阅历简单，没有什么工作经历，但简历写得过于简单又觉得没什么分量，就随意添加一些无用的内容，但作用却适得其反。

不宜写的内容二：虚高不实和虚假的信息。

有些应聘人为了让自己看起来“能力很强”，阅历很多，随意用一些提升自己“份量”的词来装饰自己。面试官的信息解读能力是很强的，些许的虚高或作假都会让他们给你打上问号。有些工作刚四、五年，甚至有些刚刚工作一两年，就写“有丰富的XXX经验”，是“XXX领域的专家”。还有一些应聘者，跳槽频繁，但为了避免让面试官认为自己“工作不稳定”，会把在一个公司工作几个月的经历扩展成几年。除此之外，在原公司刚刚沾了一点边的工作，也放大成“主导XXX工作”，明明是参加了一两次战略会议，就放大成“协助公司制定战略”，明明是只写了一次项目会议的会议纪要，就说自己“全程参与了项目管理工作”。还有一些应聘者，为了“附和”公司的要求，添加了一些自己实际没做过但能“符合公司要求”的内容，比如大型企业工作经历、500强工作经历，集团性公司的工作经历。这些虚高的信息和虚假的信息，会让自己背上沉重的负担，也会让面试官面试时问得你很“尴尬”。

不宜写的内容三：华而不实的内容。

以前见过很多华而不实、画蛇添足的简历，让人感到无奈。一份简历和一本书差不多，甚至有些刚毕业的学生，简历有十几页。漂亮的“封面”、社会实践的照片、志愿者的工作内容、对一些人生经历的赘述。以前有很多简历是打印的，还要弄成彩色打印，简历可以称得上是“色彩缤纷”、花花绿绿。现在有些电子档的简历，也没有避免掉这样的“华而不实”：简历的边边角角装饰的还有风景、田野、有花、有草。这些华而不实的内容，如果遇到豁达的面试官还能让你过这一关，考虑到应聘者“满怀期待”而有情可原，如果遇到忙乱不堪、注重实战的面试官，可能看见“色彩缤纷”、“花花绿绿”就直接灭掉了。

我们看几个花里胡哨、花花绿绿简历：

这些简历，我都不会推荐大家作为一个格式去使用、去写。

在这里顺便说一下可能会给简历加分的内容：

第一、业余爱好。有些业余爱好正好符合公司的一些文化和活动需求，比如唱歌、书法写作等等。

第二、技术奖。如果有过份量重的市级、省级、国家级的技术领域的奖项，是可以写入简历为自己加分的。

第三、人脉资源。比如家庭与政府劳动部门、工商部门、税务部门的特殊关系。当然，不必直白，能让人理解其意即可。