要說起成長中的煩惱，恐怕沒有什麼比臉上"長痘"更讓人心煩的了。而且一般是10個青少年，9個都會長痘或者說有過長痘的經歷。
而對於長痘痘的這件事兒，你們知道它為什麼會冒出來嗎？是什麼原因引起的呢？中醫裡講究治標更治本的調理，那可以常吃哪些藥材來緩解痘痘呢？具體的讓我們一起往下看看吧。
什麼是痘痘
痘痘，醫學上稱為痤瘡，多發於面部、胸背部、頸部等部位，其症狀主要分為兩大類。
1. 炎症性皮損
主要包括丘疹、膿包、結節、囊腫等，它們通常會使皮膚變得凹凸不平。
2. 非炎症性皮損
這一類更為普遍，即我們常說的"黑頭粉刺"和"白頭粉刺"。表現為膿包的痘痘症狀明顯，而有些痘痘因其"黑頭"形式常常會被忽略。
長痘痘的5種病根，原來是這樣
1. 肺經風熱
鼻子兩側和額頭部位的痤瘡，跟肺的關係最為密切，可採取背部刮痧的方法清洩肺熱。
2. 脾胃溼熱
痤瘡大多源於脾胃失和，屬於溼熱症者，要祛溼清熱；屬於寒溼症者，應溫陽、健脾、利溼。
值得注意的是，我們應謹慎服用降火藥，一些苦寒的瀉藥往往傷脾胃，效果可能適得其反。
3. 痰瘀互結
吃得過鹹、過膩容易生痰，進而導致結節叢生、囊腫，臉上的痤瘡也就難以平息。
4. 衝任氣血失調
臉頰的痤瘡可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎症的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現，且常伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
5. 血熱偏盛
體內陽氣熱量偏盛，會導致紅色的痘印更加明顯，煩躁易怒的人更為常見。
簡而言之，便是痘痘的成因複雜，但歸根到底無非是因為有熱氣和淤堵不通。熱氣向上、蒸騰，會將症狀逼到我們的面部和上半身；而阻滯、瘀堵，膿包、囊腫就容易形成。
那麼，有哪些中藥可以幫助祛痘呢
1. 黃芩
其能幫助緩解肺熱，不僅入肺經，直接作用於痤瘡的首要病因；還能清熱除溼入胃經，對於脾胃溼熱的內火也有很好療效。而且，黃芩中所含有的黃芩苷、黃芩素也有很好的抗菌止癢效果。
2. 姜根
姜根的功效有很多，其中生薑根去痘印就有一定的效果，姜根具有極強的殺菌、消炎、活血化瘀功效，可以快速殺滅引發痘痘紅腫的痤瘡桿菌，幫助皮膚新陳代謝的功能，也能抑制肉芽組織的繼續生長，並消除痘痘炎症，避免愈後留下痘印。
3. 母菊
母菊不僅具有抗炎性能，還被證明能夠抑菌、清熱解毒，用於防治血熱偏盛，其穩定性很好，同時具有很好的皮膚相容性，對於衝任失調而引起的痤瘡也很有裨益。
長痘痘、備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？
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