馬上開春了，你是否已經準備好全新的騎行狀態？無論是身體還是騎行裝備。這其中就包含一部分即將嘗試鎖踏的小夥伴們！做出改變很難，但效果絕對是驚人的！更好的踩踏效率，更好的控車感受，雖然可能需要經歷一些傷痛（零速摔），但這完全值得！
別嫌小行星多嘴，新人總是有的，零速摔也總是有的，咱們還是需要科普科普這個鎖踏鎖鞋。
放置鎖片，可以根據說明書上的來操作。比較大眾的做法是放置在第一蹠骨與第五蹠骨的中間位置（上圖）。當然這裡面爭議很多，我們今後再細細討論，最終的目標就是使用上感到自然和舒適。
控制好鎖緊力度
如果可以的話，一開始可以調松鎖緊力度，這樣無論上鎖或是解鎖都比較容易。然後，就是要將鎖踏安裝好，找個地方準備（零）嘗（速）試（摔）了！
第一次嘗試
找一個沒人的地方（摔了不丟人）開始練習吧。其實上圖的草地一般，至少比水泥地好，小行星建議在家中的門中間練習即可，左右都不至於完全倒地。靜止時由於無法踩踏，我們只能原地體驗壓入上鎖，轉動解鎖。
而上路後的上鎖過程則是將鎖踏移動至頂部，然後順勢向下踩踏，鎖鞋就能很自然上鎖，並順勢可以體驗提拉的感受。如果這一圈你沒有鎖上，別緊張。繼續正常騎行，我們再來一圈試試即可。
建議一開始不要騎行復雜路況，干擾太多很容易造成零速摔和無法上鎖。
準備好提前量
這一點很重要！不要等到停下來的最後一刻才準備解鎖。“如果你可能需要停下來時，將你的重心轉移到不解鎖的那一側，然後解鎖另一隻腳，解鎖後將腳部放在鎖踏上即可，那麼當你停車時，只需要將解鎖的一次支持地面即可。“
切記！一定別搞混了自己是哪隻腳解鎖完成！初學者可以直接將腳部脫離腳踏，隨時準備觸地。當然，“我穿了鎖鞋”這樣的意識一定要時刻在腦海中提醒自己！
錯誤：提拉還想解鎖
為什麼有那麼多人摔車？這就是原因。鎖踏的設計初衷就是希望能夠使得能連接腳部與腳踏，加入了提拉的動作，同時也可以保證你在一些距離的騎行運動中不至於腳部脫離腳踏而失控。所以最好的方法就是在向下踩踏的過程中，轉動以解鎖，如果你在試圖在後程提拉的過程裡解鎖，那麼你很容易就遇到解鎖失敗的情況！當然也很彆扭！
還有一些小技巧
- 及時清理鎖踏、鎖片、鞋底的汙漬淤泥等，以防止損害鎖踏及造成無法解鎖
- 如果穿著鎖鞋，能少走路就少走，能不走沙土路就不走沙土路。
說了這麼多，其實升級自鎖並不要投入太多即可嘗試，馬上開春了，趕緊體驗一下什麼叫“人車一體”吧！
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