吳藝福

我家寶寶自己上廁所的時間晚一點，到了將近兩歲才逐漸戒掉了尿不溼，自己上廁所。

由於寶寶出生在春天，在一歲半左右是也想訓練她自己上廁所，可是突然戒掉尿不溼寶寶會尿褲子，礙於天氣原因也容易感冒，就強忍著繼續塞尿不溼，一直等到兩歲左右天氣好了才開始訓練。

在訓練寶寶上廁所時，首先可以先給寶寶觀看關於自己上廁所的相關視頻，我那時候找的是巧虎早教視頻，剛好是在寶寶22個月的時候無意間看到的關於自己上廁所的視頻，上面還配了巧虎的馬桶玩具，寶寶對馬桶玩具倒是不敢興趣，但是後來我說要給她單獨買個小孩子用的小馬桶，她倒是很喜歡。

準備寶寶單獨上廁所的場所。我給寶寶購入了一款小馬桶，是她自己選的，買回來後告訴她以後要拉尿拉粑就由小馬桶專門負責，慢慢的她上廁所的時候就會朝著小馬桶跑去。

仔細觀察寶寶要上廁所時的反映。我家孩子有時候玩玩具有點憋尿，硬是要等到要拉了才開始喊，但是有時候是來不及的，仔細觀察我發現她中途有跺腳，而且反覆跺腳，就是要拉尿的表現，所以在訓練寶寶自己上廁所的時候就要有意引導寶寶去上廁所，預防這種來不及的突然襲擊。

寶爸寶媽要留意寶寶的進食情況，一般喝水多，天氣好，寶寶運動量少的話，上廁所會勤快一點，但是天氣炎熱出汗多寶寶上廁所就會相對少一點，所以要根據寶寶的情況及時調整，不能老是強迫寶寶上廁所而引起抗拒心理，如果寶寶按時上廁所、主動上廁所，父母要給予適時的鼓勵，正面引導孩子。

樂育媽咪

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我的兩個孩子都在兩歲前順利的徹底戒了尿不溼，之後也極少出現尿床的情況。分享一下我的經驗吧。

1. 訓練時機非常重要

老一輩人，有些喜歡很早就給孩子把尿，其實從現代育兒觀點來，這是不科學的。因為孩子對泌尿系統的控制一般要到1歲半就是18個月左右才趨於成熟，能夠較好的控制排尿。那些很早把尿的，其實並不是孩子學會了控制，而是老人頻繁給孩子把尿，那麼幾次裡總能碰巧撞上一次。這樣孩子一直體會不到膀胱充盈要排尿的感覺，反而一直學不會控制，導致很多三四個月大就能把尿的孩子，到三四歲還經常尿床，或者有尿頻的問題。所以馬桶訓練最好到一歲半再進行。

2. 給孩子一些心理準備

例如男孩讓他看看爸爸怎麼站著小便的，女孩可以看看媽媽如何坐馬桶的。並引導孩子，讓他們覺得能用馬桶上廁所，能解掉尿不溼，是一種長大了的表現，很多孩子都喜歡這種“我長大了”的自豪感。除了語言、榜樣上的引導，還可以給孩子看一些相關的繪本，我特別喜歡的是《米米坐馬桶》這本。這本書不光有教科書式的指導，讓大人瞭解如何讓孩子接受馬桶。同時也讓大人明白孩子接不接受馬桶訓練，也有生理上是否準備好的因素，不要違背兒童生長規律一意孤行。

3. 適合的季節

馬桶訓練最適合的是夏天，因為孩子夏天穿的清涼，而訓練期間難免會有“意外”發生，如果冬天訓練，一出問題大人就要增加非常多的洗衣的壓力，就容易責怪孩子，容易失敗。那些冬天滿一歲半的寶寶，也不妨多等幾個月，到春夏來臨再開始訓練哦。

4. 工欲善其事必先利其器

孩子一兩歲訓練的話，大人馬桶太高大，不太合適，一般建議給孩子買一個專用的訓練馬桶。我不贊同買那種太花哨、帶音樂按鍵等等的馬桶，因為容易讓孩子把馬桶當成玩具。我家兩個孩子用的都是宜家買的最簡單的訓練馬桶：

5. 具體訓練

等孩子的心理準備，和馬桶都準備好，就可以開始具體訓練了。一開始可以讓孩子繼續穿著尿不溼，告訴他想尿的時候，要去小馬桶上坐一下，尤其想大便的時候，可以解開尿不溼去坐在馬桶上。大人切忌批評孩子，一定要對孩子每次成功的操作大加讚揚，而孩子失敗的時候（來不及就大小便在尿不溼），也要保持平靜，並且繼續邀請孩子去小馬桶上坐一下，讓他們把大小便和馬桶的關係在內心建立起來。一段時間之後，孩子控制的比較好了，就可以先白天不穿尿不溼，睡覺依然穿。還是和前期一樣，每次成功就拼命誇，增加孩子的自信和滿足感，失敗則儘量淡化不要給孩子壓力。那麼一般一個星期到一個月左右，大部分孩子就能成功告別白天的尿不溼了。

6. 夜間訓練

相比白天的訓練，夜間尿床可能困擾更多的父母。我家老大是一歲半訓練，大約20個月就白天夜裡都不穿尿不溼了。到他現在6歲多了，尿床的次數統共只有兩三次而已。老二我沒怎麼訓練，而是發現他2歲左右，尿不溼整夜都是乾的，可以起床後再尿，就拿掉了尿不溼，大約一週時間就完成了。就是典型的孩子身體準備好了，水到渠成。

所以對於夜間訓練，我的主張是不要刻意訓練，晚上就給孩子穿尿不溼，等到發現連續幾天尿不溼晚上都能不溼，基本就自然而然的成功了。當然家長也要注意，比如睡前一小時不要讓孩子大量喝水，孩子即使偶有尿床也不要嚴厲批評他們，只是引導他們半夜如果尿急可以叫醒爸爸媽媽陪他們上廁所。

以上便是我自己養娃的一些心得。科學養娃，科學訓練，相信每個孩子都能順利度過這個階段。

龍馬小兄弟

最近經常被別人建議，夏天到了，該給寶寶訓練自己上廁所了，一歲半以後就該自己上廁所了，別穿尿不溼了，直接穿開襠褲，尿尿拉屎多方便，再不訓練，以後上幼兒園不會自己上廁所怎麼辦？

我順勢問到，怎麼訓練？

對方回答說，你就給他定點把屎把尿啊，養成這個習慣了，他就會自己上廁所了。

那麼，一歲半以後是不是就應該自己上廁所了？是不是應該通過把屎把尿的方法來訓練寶寶？

雖然我們小時候都是這樣被把大的，好像現在如廁也沒什麼問題，但是，我仍然依稀記得四五歲的時候自己尿在大棉褲上，外面下著大雪，那尿溼的大棉褲凍成了冰溜子，我都無法想象自己是以什麼樣的走路姿勢回到家的。

當自己有了孩子以後，學了很多科學育兒的知識，才知道，傳統的把屎把尿是不科學的，如廁要順其自然，急不得。

如廁訓練和把屎把尿的區別

• 根深蒂固的“把屎把尿”操作是讓寶寶對大人的指令產生的條件發射，非膀胱充盈刺激括約肌而反射排尿。3歲前孩子的尿道括約肌，肛門括約肌都沒有發育完善，大人的把屎把尿會讓孩子缺乏憋尿的經歷，使得膀胱括約肌得不到鍛鍊，更容易尿頻、憋不住尿。

• 如廁訓練是以孩子為主導，自主完成排便排尿的過程。這是建立在寶寶對自己身體感知能力的發展基礎之上，一般來說，2歲左右的孩子就能表達出要便便或者要尿尿，這時可以考慮進行如廁引導。
  
  

如何進行如廁訓練

如廁總原則：不強迫，不過早，合理引導，順其自然。

1.正確掌握寶寶的如廁信號

• 寶寶能夠察覺到自己尿尿或者便便了
  

18個月左右的寶寶可以指著尿不溼說“尿尿”了，或者，在排便排尿以後拉扯尿不溼，感覺到不舒服。

我家寶寶在14個月的時候，每次尿尿的時候會摸著尿不溼說“尿尿”，會指著尿不溼說“尿包包”，這說明他已經能夠感知到尿尿這個事情了。

• 寶寶的尿布在白天一兩個小時內保持乾燥
  

這種情況說明寶寶的身體已經做好如廁訓練的準備了，但是心理上可能還沒做好準備。

• 排便時間和頻次相對固定
  

家長需要留意寶寶的排便時間是不是相對固定下來了，比如，都是在早上十點左右或者中午。

• 對大人如廁產生興趣
  

寶寶會對大人蹲馬桶產生興趣，好奇大人在幹什麼，馬桶是幹什麼的，可能還會看看大便是如何被水沖走的。

當寶寶出現以上信號時，家長就可以開始引導寶寶如廁訓練了。

2. 掌握正確的方法引導寶寶如廁

• 準備一個專屬小馬桶給寶寶
  

家長可以買一個可愛的小馬桶給寶寶，鄭重其事的介紹給寶寶，告訴他，這是你的馬桶哦，以後寶寶可以和爸爸/媽媽一樣用馬桶拉臭臭了，然後把馬桶放在大人馬桶旁邊，這個儀式感不能少。

• 不排斥寶寶觀察大人上廁所
  

寶寶很多行為都是通過模仿習得，如廁也是，當他看到大人每次都是用馬桶上廁所，他就會慢慢知道如廁這個事情並不可怕，男寶寶可以由爸爸引導，女寶寶可以由媽媽引導。

• 引導寶寶表達尿尿、拉臭臭
  

每次寶寶拉臭臭的時候，都可以引導寶寶說出來，拉臭臭，尿尿，久而久之，寶寶就會表達了，然後再引導寶寶坐在馬桶上，嘗試著拉便便。

• 看繪本，灌輸如廁意識
  

可以每天給寶寶講關於如廁的繪本，通過繪本讓寶寶認識什麼是臭臭，如何拉臭臭。也可以拿一些玩偶當拉臭臭夥伴，經常讓寶寶帶著玩偶去拉臭臭。

• 家長不要訓斥寶寶
  

剛開始如廁訓練的時候，寶寶可能會排斥馬桶，會煩躁，各種不配合，家長難免會著急上火，這個時候千萬不要訓斥寶寶，不好的馬桶體驗會讓寶寶更加討厭如廁這個事情。

家長還是應該耐心，多鼓勵寶寶。

總而言之，如廁訓練要讓寶寶先學習、多模仿、順其自然的完成。當寶寶的生理和心理都做好了準備，獨立如廁會比想象中更快更順利，而過早干預反而事倍功半。

墨仔媽媽育兒

我家孩子一歲半左右就會自己上廁所了，簡單給你分享一下我的經驗。

鍛鍊寶寶上廁所一定要在寶寶自己會走路以後再鍛鍊，我家寶寶走路有點早，基本一歲剛過就走路很穩當了，大概一歲三個月的時候我開始鍛鍊孩子上廁所的，剛好也是夏天，所以很快就學會了，但這之前你要準備好三樣東西：可愛的小馬桶，10條左右褲子，還有繪本。

第一：可愛的小馬桶，這個可以讓孩子對新東西產生興趣，一般小朋友要大便或者小便前肯定會有動作，在他準備大小便之前你可以趕緊將孩子抱到小馬桶上，然後不斷的告訴他，尿尿要蹲到馬桶上，讓他有個初步的體驗，不要著急，孩子沒有十天半個月是適應不了的。

第二：10條左右的褲子，不用給孩子穿開襠褲，就給他穿全襠的就行，如果寶寶自己不小心尿到上面了，其實他會很不舒服的，扭扭捏捏，你給他換褲子的時候，可以給他叨叨一下“褲子溼了不舒服吧，記得要尿到馬桶上哦”，漸漸的他也會知道，當然褲子不要準備少了，我記得那個時候，我家六一有時候十條褲子都不夠換的。

第三：繪本，一個好的繪本也是可以啟發孩子的，經常給孩子講講上廁所的繪本也可以不斷的提醒他。

整個過程爸爸媽媽不要著急，最少得一個月寶寶才能習慣上廁所，等到孩子會上廁所了你可以考慮給孩子穿開襠褲，但是我還是建議穿嚴襠褲，畢竟不衛生，尤其女寶寶，這個時候，孩子也會說話了，他要大小便也可以表達了。

最後晚上還是建議給孩子穿尿不溼，不要打擾孩子晚上睡覺，更不要把尿，等孩子學會白天上廁所後，在去掉晚上的尿不溼，我家寶寶就是這樣的，尿床的次數也是數的過來的，寶爸寶媽加油！

我是六一媽媽，也是一位職場媽媽，喜歡記得點贊，分享。加關注哦，我們一起學習如何科學育兒。

六一媽媽幫

鍛鍊孩子自己上廁所不是很容易，不過孩子到了一定的年齡還是要鍛鍊孩子自己上廁所，這樣孩子去上幼兒園的時候才會更快地適應。根據我家訓練孩子自己上廁所的經歷，來跟大家分享一下幾點經驗：

1、關於幾歲開始訓練

我覺得最好在兩歲以後再開始鍛鍊孩子自己上廁所。孩子太小的話，表達、理解能力都有限，過早訓練會讓家長很累，也沒必要。兩歲的時候已經能夠很好地溝通了，這個時候開始訓練，到三歲上幼兒園，時間剛好。

2、關於什麼季節開始訓練

最好是在夏天開始鍛鍊孩子自己上廁所。一方面，夏天天氣熱，孩子穿著紙尿褲不透氣、不舒服，另一方面，一開始孩子比較容易尿到褲子裡，夏天洗衣服也比較容易一點。

3、怎麼訓練

我們家是首先訓練大便，因為如果孩子吃的比較規律，那大便也是比較規律的。一般是早起的時候，我就讓他坐在馬桶上，有時候我也陪著他，坐幾分鐘，大部分情況都會拉出來了。

我一旦決定鍛鍊他們完全的上廁所，我就會給他們穿內褲，就不會給他們紙尿褲了。頭幾天可能會尿褲子幾次，但是他們通過這個過程，就能意識到他們需要尿在馬桶裡。而且，我不用兒童馬桶（小馬桶）我就給他們用普通的，我自己覺得這樣會比較省事！如果孩子比較小，也有一種椅子，可以放在馬桶上面，我覺得這樣容易清洗，所以我是這麼做的。有時候，訓練小便時我會用一個鬧鐘，每15分鐘20分鐘會響，一響我就會說我們去尿尿吧，然後讓他們去一次洗手間，學習用馬桶小便，教他怎麼用馬桶，怎麼脫褲子，怎麼提褲子，怎麼衝馬桶，怎麼洗手，所有的步驟都要教孩子。

4、對孩子的鼓勵

如果孩子沒有尿褲子，可以把他抱起來給他唱一首歌或者給他獎勵一個水果片， 巧克力豆這樣的小的獎品，他就會感到很高興。這種鼓勵會幫助孩子更早地學會自己上廁所。

最後，要是孩子尿褲子什麼的，家長也沒必要生氣，打他什麼的，這都是無效的，只要耐心點教他。每個孩子的發育，睡眠不同，要等他自己行！彆著急。

李律師Ella

首先說明一下，家有兩歲零二個月小寶一枚

關於鍛鍊上廁所

我認為首先不要太早鍛鍊，起碼要等到一歲半以後再說，因為家中有長輩總是要把尿，太早了會讓孩子排斥小馬桶。

其次孩子在需要粑尿的時候會有小動作，仔細觀察就能發現，尿之前我家小朋友會有尿顫，拉粑粑之前，會有用力的表情，這個時候照顧小朋友的大人及時的把孩子放到小馬桶上面，然後說“拉臭臭和尿尿要到小馬桶上面哦”時間長了，孩子就能適應，需要拉尿的時候就會自己走到馬桶。

樂樂諾一

經過一系列的引導，孩子終於學會了自己上廁所。

為了給孩子的屁屁解放尿不溼，我一口氣去母嬰店裡又買了十多條褲子，四五雙鞋子。

第一階段：告訴孩子媽媽要給你拿掉尿不溼咯，要是想噓噓的話跟媽媽說吧，當然她不會懂，所以那幾天就是不停的換，洗，換，洗。每次孩子尿完都會很難受的打開腳走路。對，我要的就是這個效果，多次詢問寶貝是不是很難受，那我們下次蹲著拉好不好，她能聽懂。

第二階段：我索性把幾條褲子開了檔，因為孩子已經知道站著拉褲子溼了難受，很順利，第一天，邊拉邊下蹲，再次跟寶貝談心後，第二天就知道蹲下來噓噓了。

第三階段：也是和一二階段同步進行的，就是訓練孩子脫褲子，手把手的教，每天練習。畢竟是女生總不好光屁屁，這個階段開始換回圓檔褲。孩子按著之前的程序下蹲噓噓，發現褲子溼了難受，這時告訴她褲子沒有開檔，要先脫下來再蹲下噓噓，寶寶自己會脫褲子對不對，來，我們試試。

這樣反覆耐心引導一週，孩子總算學會了自己上廁所。在孩子做的不夠到位的時候不要責備，要耐心的引導，用你們的方式，相信孩子都能很快的學會自己上廁所。

小萍帶你看人生百態

剛好我們家二寶最近戒了尿不溼，分享一下我的經驗。

（1）戒尿不溼的時間普遍過了2歲好一些。寶寶的理解能力和1歲多的寶寶比有很大進步，媽媽說的寶寶也容易聽。太早訓練寶寶自主尿尿對寶寶發育也不太好！

（2）戒尿不溼的時間要選好，夏天好於冬天。我們家兩個寶寶都是冬天出生的，所以我選擇了在2歲2個月左右開始戒尿不溼的，剛好在4月份左右。剛開始的時候肯定會尿溼一些褲子的，所以媽媽要多準備幾套褲子換，不能操之過急。

（3）專用的小馬桶。媽媽有意識的告訴寶寶，這是小馬桶，它要喝尿尿，不然就會渴。讓她看看媽媽是怎麼坐在馬桶上尿尿的。

（4）定期提醒。隔一段時間提醒一下，寶寶要不要尿尿，要尿尿跟媽媽說。幫助她形成尿尿意識。

（5）多多表揚。如果寶寶某次主動告訴你要尿尿了，一定要記得表揚她。

通過以上措施，1個多月我們家二寶就戒掉了白天的尿不溼了。目前晚上還在用，一晚上1片就行了，她睡覺前會主動去小馬桶尿尿，平時有粑粑也會主動說，粑粑不會拉在尿不溼上。

我是我娃媽

作為一個6歲孩子的爸爸，我來說一下我的經歷。

首先，孩子上廁所是需要生理支持的，也就是說他要能夠完成上廁所這一系列的心理和生理的過程。第一是心理建設，平時多和孩子溝通，告訴她，你看看我們大人都是一個人上廁所的，而且上廁所是一件私密的事情，不可以讓別人看到哦，還有就是當孩子想要大便或者小便的時候，可以用一個心理學的方法，叫做系統脫敏法。

第一步可以先領著孩子到廁所去，開始是幫助他坐在馬桶上，然後在旁邊陪著。第二部過一段時間可以讓他自己脫褲子，坐在馬桶上，然後你再旁邊陪著，第三步就是你讓他自己坐在馬桶上，把門關上，然後你出去在門外陪他，第四步就是你把門關上，然後告訴他你在不遠的地方等著他。第五步就是你教他自己擦屁股，這就是心理學的系統脫敏法。

這個方法不能太著急，要循序漸進，慢慢來，每一步都需要時間和經歷，小孩子就是這樣，你不能太著急，想想你在這麼大的時候是什麼樣子的，可能也沒有教過你上廁所，可是現在你不是也會了麼，就像是有人說的，教孩子就像是拉著蝸牛在散步，要有耐心，如果你沒有耐心，就蹲下來，和他一樣高，看看他的視野是什麼樣的，他的處境如何，慢慢你就會明白了其中的道理。

以上的這個方法希望可以幫助你！

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 廁所