大約一個多月前，偶然得知渭南四月份有馬拉松賽事，便有點躍躍欲試的衝動，此前雖沒有參加過此類比賽，但曾經參與見識過本地市級範圍內的與跑步有關的越野賽、歡樂跑、半程馬拉松比賽。作為一個業餘體育愛好者，如果能身臨其境參加一次全國性的馬拉松賽事，真正體會一項專業、健康、堅持的體育項目，將會是一次很好的人生體驗。因此便與朋友小來商量同行並委託熟悉程序的朋友幫忙報名，考慮到年齡、經驗、體能各方面差異，經過認真思考分析，我們決定參加半程馬拉松，但網上報名時發現，半程馬拉松已全部滿員，只有全程馬拉松還有參賽名額，無奈我們只好改報了全程馬拉松。
一年一度的“渭南國際馬拉松比賽”屬於全國銀牌賽事，今年4月28日上午7點半在大荔縣舉行，由於參賽選手眾多，影響也很大。賽會要求4月26日至27日傍晚前，為領取必備的比賽服飾、號碼布等時間。考慮到路途較遠與賽前需要放鬆，加上這兩天小來在西安辦事，26日臨下班前，我便獨自驅車趕往與大荔縣相鄰的韓城市。
韓城位於關中盆地東北隅的黃河西岸，是我省縣域經濟發展十強縣，也是史聖司馬遷的故鄉，自古以來，物華天寶，自然資源與旅遊資源十分豐富。當天到達時，已是晚上8點左右，便住宿、吃飯、休息。次日是週末，早晨朦朧之中窗外淅淅瀝瀝的雨點將我驚醒，推開窗簾一看，雖是春天，但室外卻大雨滂沱，原來的計劃是上午去古城與黨家村遊玩，下午再前往比賽地。看著地上湧動的雨水，只好返身抓緊起床、洗漱。好在早餐過後，雨點漸稀，忙驅車趕到古城，冒雨遊賞了金代古塔、城東城堭廟，在北營池、東城門幾處古玩店住足看了看，時間己接近中午十一點，小雨依然不停，只好打消了去黨家村的念頭，便改道向黃河龍門奔去。
“黃河西來決崑崙，咆哮萬里觸龍門”。黃河龍門位於山西省河津市境內與韓城市龍門鎮之間。據《名山記》載：黃河到此，直下千仞，水浪起伏，如山如沸。兩岸均懸崖斷壁，唯“神龍”可越，故名“龍門”。約中午12點左右，到達龍門古渡口，放眼四周，壁立如削，水流湍急，山色波光，遠遠望去，龍門外域，瀰漫浩淼，開闊壯觀，令人遐想，黃河東西兩岸新建大橋橋臂巍然屹立，好似天外神仙巨掌，即將合龍。由於時間關係，在此沒有過多停留，便在雨點的拍打車箱聲中，前往此次馬拉松比賽地大荔縣駛去。
韓城市與大茘縣相距130多公里，雖然路平道寬，但由於車輛雨中行駛，還是用了近3個小時，下午3點左右到達指定的同州湖景區後，忙碌地熟悉出發地、查看比賽注意事項、排隊領取比賽用品，尋購比賽中需要的調節心肺功能與補充能量用的鹽丸、能力膠與能量棒，直至5點左右待一切基本就緒後，便返回到縣城吃飯、住宿，小來約6點左右也從西安趕到。睡前我上網瀏覽馬拉松攻略時，才發現原計劃穿長衣長褲參加比賽是不可取的，只好與小來再次出門上街，跑了許多地方，終於購買到合適的運動短褲。由於擔心第二天的比賽，不到9點便都上床休息。
4月28日雖然是個星期天，天氣陰沉，無雨無風，簡直是難得的跑步絕佳氣候。由於“5.1”小長假調休需要，這一天可以說全國都在按時上班，凌晨6點剛過，我們便起床準備、退房離開，一路上人山人海，車輛十分難行，距離比賽出發地還有2公里距離時，我們只好分別將車輛停靠在路邊，步行趕往出發地點。擔心沒有吃早餐影響體力，我只好邊走邊吃了幾塊能量棒與鹽丸，做好體能儲備。
馬拉松比賽可以說是目前體育田徑項目中距離最長，強度最大最虐的比賽，特別是全程42.195公里，對參賽者的體能要求非常高。而渭南國際馬拉松比賽是全省繼西安、楊凌馬拉松後的後一個銀牌賽事，參賽人員來自世界各地，實力非常強。對於我這樣一位準老年人的首次全馬來說，我知道自己的能力，所以目標只有兩個，最低在設定的6小時時間內完賽，最高在5小時範圍內完賽。
可以說，此次賽事的組織非常成功，1.8萬名運動員集中的出發地點儘管人山人海，但井然有序，全程隊員統一著藍色背心在前，半程隊員著黃色T恤居中，最後是一眼望不到邊的著白色T恤歡樂跑人員與不知其數的群眾。
大約7點1刻，我站在著藍色的人海中，用目光搜尋著站在前排“兔子”汽球上的阿拉伯數字，3：00、3：30、4：00、4：30、4：45、5：00終於看到了，他就是我今天的目標，當然我也看到了5：30、6：00的“兔子”，但我內心還是希望我能在5：00“兔子”前到達終點。需要說明的是馬拉松比賽隊伍中不論是揹著刀旗還是帶著氣球上面均有時間標誌服裝醒目的隊員，大家稱作“兔子”它實際是組織者專門安排的賽道上的配速員，簡單來說就是給跑者一個速度和時間的參考標誌。
離開車輛時有點匆忙，此刻才發現把手機落到車上了，我正愁沒啥照相時，恰好小來說不想帶手機了，我便把小來手機接過來，以備路途衝拍照使用。
7點30分，起跑的槍聲響起，我本能地隨著周圍躍動的人群往前衝去，100米左右時，我突然想起爬山，如果開始過於急促，那麼後程就沒有保證，想想後面的路途還很長，便慢慢地將速度控制在3：00與3：30“兔子”中間，跟著它們的節奏前行。3公里到5公里時，第一次疲勞期來臨，不過這次身體狀況並沒有太多的難受，真的很想停下來慢走幾步，但咬著牙堅持一段距離後，情況就慢慢好轉多了。
真切地感覺到高強度競賽中多一點東西都會是個累贅，我帶著小來的手機，最先是放在短褲兜裡，隨著腿部的擺動，它不停地拍打著腿面，使人感覺非常不舒，無奈只好拿在手上，時間稍久手上便覺得非常沉重與難受，臨近全程與半程分道口時，我只好將其寄放到路邊的醫療點上，頓感雙手甩動的輕鬆自如。
臨近17公里標誌牌時，右邊返程道上為冠軍開道的警車已迎面而來，緊隨其後的是一位個子不太高著紅色短衣褲的青年，約6、7位黑人運動員結伴緊隨其後，這些不愧是世界馬拉松的頂級高手，僅不到1個半小時就將我們甩後7、8公里。
初次參加這樣高手雲集的國際性賽事，由於目標僅是以能圓滿完賽為標，反而心裡壓力不大，很是淡定。從起跑開始一直保持勻速前進，18公里前，大部分都是其它選手超越自己，而後一直到26公里區間，均互有超越，26公里到36公里是我較好發揮期，我則反過來超越許多選手，38公里後，我的身體嚴重不適，感覺到幾乎到了崩潰邊緣，步子放緩，不停地補水，期間3：30、3：45“兔子”分別將我超越。小來前程一直在我的前面，他身體素質非常好，曾經連續6屆殫聯全市機關越野賽冠軍，此次也是他首次參加馬拉松比賽，由於經驗不足，節奏沒有控制好，前程速度過快，35公里左右我反而超越了他。
我真切地體會到半馬與全馬的感覺截然不同。約21公里後，身體上的不適首先來自上半身，最初腰困，時間不久便是頸椎與肩膀，非常僵硬、疼痛，特別是肩周部位，抽、麻、痛等各種難受的感覺都有，不得不適時擺動頭顱，伸展雙手擺動胳膊，減輕痛苦，而後又傳遍全身，膝蓋隱痛，大小腿肌肉疼痛加劇，36公里後，感覺全身骨骼好像快散架了，臨近終點時雙腳底部也有疼痛感了。真如有的跑友說的那樣，臨近終點幾乎覺得都有快死的感覺。
起跑前曾吃了幾塊鹽片，10與20公里前後也分別補充了能量膠，25公里前幾乎沒有飢渴感，也一直沒有喝水，但36公里後，極度乾渴，幾乎每到一個補給點，都得將腳步放下來補充鹽水、飲料，特別是37至41公里之間幾乎是崩潰點，雙腿沉重、邁出困難、疲乏無力，我只好放慢腳步，甚至個別地方跑走結合，臨近終點時，情況才稍有好轉。穿過終點時，LD屏幕顯示比賽時間為3時54分，賽程終於順利完成。小來也在十分鐘後圓滿完賽。
糜不有初，鮮克有終。日本著名作家村上春樹也說過：終點線只是一個記號而已，其實並沒有什麼意義，關鍵是這一路你是如何跑的。的確，42公里的馬拉松線路看起來很簡單，但是過程非常艱苦，甚至對身心是催殘性的，沒有體會過的是無法理解它的殘酷。馬拉松所要求的耐力是昂貴的，只能花時間只能一步一步堅持，再沒有捷徑。完賽後領取紀念品時，需要下幾個小小的臺階，我與小來幾乎是拖著腿，在極度的痛苦中慢慢挪下去的。
比賽結束後，我們分別即刻開車返程，不久雨點也大而密起來，在茫茫雨霧中我順路參觀了清代大型糧倉一一豐圖義倉與八魚石墓，華燈初上時分回到銅川。
初次參與馬拉松這樣高強度的體育競賽，對人的影響是很大的。當天夜晚，不知何故始終不能正常安睡。次日是4月29日，上班時看著別人穿著短袖襯衣出出進進，我卻冷得發抖，只好穿上毛衣外面再加上棉衣，才稍感覺到沒有寒冷感，直到晚飯後，這種症狀才稍覺消失，恢復到正常身體狀態。後來我上網查看原因，可能是體內消耗太大、氣血虧虛所致，只是不知這和賽事有沒有直接關係。
參加馬拉松既是痛苦的，也是快樂的。下午時，我曾在微信朋友圈發了個成功完賽的信息，許多朋友留了言，“精神可嘉、可喜可賀”“首馬破四、老當益壯”。是啊！一個老頭子，終於圓滿完成全程馬拉松比賽，在一萬八千名參賽者當中，僅有一千五百名參加了全程競賽，而在此其中我竟然是第二百三十名到達終點的人。
“有勇氣站在馬拉松起跑線上，你己經是英雄”這是2017年上海馬拉松賽的宣傳詞語。的確經過這次親身體驗，我的感受很多很深，但我更欣賞與體會到的是：馬拉松運動彰顯的是挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的馬拉松精神。
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