#青雲計劃#長壽是每個人的夢想，自古以來備受人們追捧和嚮往，曾經的古代帝王為了尋求“長生不老”之藥，甚至煞費苦心，歷經數年四處尋求神醫仙道，以求獲取長生不老藥。
然而，迴歸現實，其實並沒有什麼仙丹靈藥、不死之藥，也沒有所謂的“長生不老”之人，只有長壽的人。
那麼，長壽的人有什麼共性、較為普遍的特徵嗎？
咱們先看看，一般健康之人，身上這2處一般都較“紅”。
第一，面色紅潤有光澤
“面由心生”“紅光滿面”“面黃肌瘦”都是與人臉有關的成語，一定程度上闡釋了人臉與身心健康是息息相關、互有牽連的。
中醫看病都講究“望、聞、問、切”，其中望，很大程度上就是要看人臉的色澤是否紅潤有光澤，從而結合其他問診手段，綜合全面的給病人看病。
所以，通常正常健康的人的面色大都是透著淡淡的血色且紅潤有光澤的。
面色暗黃、發黑、發青、蒼白的人，則往往氣血瘀滯，甚至不通，常常伴隨著身體乏力、各種不明的不適或疼痛。因而，面色紅潤有光澤的人，一般都較為長壽。
第二，嘴唇紅潤有血色
由於嘴唇血管十分豐富，此處的皮膚要比其他部位的皮膚薄很多，這也從某種程度而言，它間接反映了血液的顏色，絕大多數人的口唇都是紅色。
嘴唇紅潤有血色的人，一般都比較健康，氣血較足，消化系統運行良好，能很好的消化並吸收食物，身體營養和能量供給充足，殘留於身體的垃圾較少。
隨著年齡增長，有人唇色會變得深一些，但也只是因皮膚色素沉著而導致；還有一些在寒冷天氣下嘴唇被凍的發紫，以及口乾到嘴唇發白，都是環境下而導致，與疾病沒啥關係。
當然了，若無緣無故的口唇發白，眼白也跟著一起發白，十有八九都是貧血；而缺氧的情況下就會發生口唇發紫，又或者一氧化碳中毒而引發櫻紅色嘴唇.......
這些嘴唇異常顏色，那就得需要值得注意。
那我面色紅潤有光澤，烈焰紅唇，是否就代表我一定長壽？
事實上，還真不一定。
雖說嘴唇與臉色紅潤有血色，是健康的代表，但卻並不一定就意味著你一定長壽。
畢竟長壽往往是一個綜合性因素，與很多方方面面都有相應的聯繫，但通常長壽的人都有這樣共同點“飲食均衡、堅持勞作、起居規律、性格開朗以及知足常樂。”
聰明的朋友是否有所發現，這些不就是保持身體健康的要點嗎？
事實就是如此，若我們能保持身體健康、遠離疾病，自然長壽是順理成章的事情。
儘管在長壽的道路上，我們只能“盡人事知天命”。做好這5點，雖說不能保證每個人都能成為百歲老人，但卻能讓我們在健康長壽上有更多一些勝算。
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