1、内分泌失调

内分泌是指体内

祛痘方法：吃一些清淡的食物，减少熬夜等现象，保证充足的睡眠。多喝水，喝水可以促进新陈代谢，能让体内的废物及时排出体外。另外还应该保持心情愉快，这很有利于身心健康。

2、皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

祛痘方法：肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。

3、环境因素

突然改变了工作环境，去外地出差一小时。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。

祛痘方法：加强户外锻炼，提高自己的免疫力。做好护肤工作，不同的地方、季节用不同的护肤品。

4、化妆品残留

长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。

刷子和装饰化妆品

祛痘方法：彻底做好面部的清洁是很重要的，长了痘痘最好就不要化妆，如果非要化，淡妆为宜。千万不要浓妆艳抹，这样只会恶化痘痘的病情。

5、左、右脸颊长痘的原因

左边脸颊长痘的原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。

祛痘方法：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

痘痘怎么消除

1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁

容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以要温和洁面，不要过度清洁。

2、痘痘要疏不要堵

脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不好的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

3、食用清热饮料、茶，助你远离痘

专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。可以食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

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