油飯又稱蒸糯米飯,是華南及臺灣一種傳統的米食料理,通常是以蒸熟的糯米,拌入炒香的佐料。佐料常見的有肉絲、香菇、紅蔥酥、幹魷魚、蝦米及栗子等,並用麻油及醬油調味。依臺灣的習俗,家中若有嬰兒出生,會以麻油雞及油飯祭祖並分送親友,一起看看小智學來的做法!
臺灣油飯
主料
糯米300克 五花肉90克 香菇6朵 花菇1朵 乾貝10克 幹銀魚10克 香腸60克
輔料
油40毫升 鹽適量 紅蔥頭100克 洋蔥50克 生薑3克 大蒜2瓣 米酒60克 老抽3克 生抽10克 白砂糖2克 五香粉少許
1.準備6朵香菇、1朵花菇,將泡透的香菇和花菇切條,乾貝和幹銀魚浸水10分鐘,之後清洗乾淨,然後再倒入少量的水沒過,泡個半小時備用。
2.長糯米清洗乾淨,然後用泡乾貝和幹銀魚的水浸泡至少半小時,香腸切片、五花肉切條,紅蔥頭切圈,洋蔥切絲,生薑切末,大蒜拍碎分別待用。
3.炸紅蔥酥,鍋熱倒入40毫升油,油溫熱時下紅蔥頭,中火煸到金黃,將紅蔥酥盛出控油,鍋裡留底油下五花肉,中火煸到五花肉出油時下洋蔥、大蒜和薑末,炒出香味後加點鹽和五香粉調味,然後下香腸炒。
4.香腸炒變色後拔到邊上,加一勺子剛才炸紅蔥酥的油在鍋的中間,然後下香菇炒,炒到香菇變色出香味下乾貝和幹銀魚炒。
5.加入60克米酒、10克生抽、一點泡香菇的水炒勻,然後下糯米炒,加入適量老抽調色,加入泡香菇的水炒拌勻,注意水的量要掌握準確,水的量是米的二分之一,炒幹水分後移入蒸鍋中,水開上籠蒸12-15分鐘,蒸好後撒些紅蔥酥、蒜苗或香菜,翻拌勻就可盛出享用了。
小貼士
1.蝦米、魷魚乾是油飯最為常用的食材。
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