在生活中，大家都曾遇到過一些身上有狐臭味道的人，尤其是在夏天或者密閉空間裡，那味道簡直無法描述，讓自己和周圍的人都尷尬。
雖然狐臭算不得一種疾病，對身體也不會損傷，但它確實對生活交際有很大的影響。今天就來和大家說說關於狐臭那些事，有這方面困擾的朋友可以瞭解一下。
狐臭的萬惡之源
一般情況下，狐臭是遺傳的。如果父母有狐臭的話，子女被遺傳的可能性很大。除了遺傳性狐臭，某些後天因素也有可能引發狐臭，比如：青春期的時候。
這個時候的汗腺分泌量很大，如果長期不及時清理乾淨，就會引發這種症狀。這種異味如果不給予及時的治療和干預，便會伴隨人的一生。在邁入老年期的時候，狐臭的味道又會慢慢消失。
怎麼判斷自己有沒有狐臭
狐臭有輕重之分，輕微的狐臭只有自己或者離自己很近的人才能聞到。而嚴重者會直接影響到他人。那麼如何判斷自己是否有狐臭呢？
其一，父母是否有狐臭。其二，自己的腋窩是否有異味。其三，耳屎是不是很油很稠。如果三者都滿足的話，那麼有狐臭的概率就很大。如果還不能確定，建議去醫院檢查一下。
狐臭能根治嗎？
現在的醫學這麼發達，狐臭是可以被根治的。但需要注意的是，狐臭能被根治一般是通過多次手術才能達到的效果。
所以，在這裡建議有狐臭的朋友，治療狐臭一定要選擇正規的醫療機構，很多標榜只是簡單的塗抹一些藥膏就可以輕易擺脫狐臭的廣告，大家看看就好，無須過於相信。
有了狐臭在生活應該注意些什麼？有了狐臭本就是一件很尷尬的事情，但我們在生活中稍加註意，便可以把氣味的難聞度降到最低。
比如，不要去拔腋下的體毛；運動後一定要及時洗澡，不然汗腺分泌的汗液會和皮膚表面的細菌進行化學反應從而產生不飽和脂肪酸，也就會有酸臭的味道......
1、陳皮、佩蘭、松針各十克泡茶喝
汗味和整個脾胃消化功能有關，是體內狀況表達到體外的結果。胃就是一口鍋，腎氣就是底下燒的火，脾把胃裡面消化的營養輸送到全身，到達體表。
所以，人的脾胃和皮膚肌肉的關係最大，汗腺也是皮膚的一部分，也受脾胃之火的影響。
簡單易行的辦法呢，還是調理脾胃。如果脾胃的溼氣比較重，又喜歡吃一些重口味的東西，比如：洋蔥或香料，可能就會讓我們的汗腺分泌出來一些異味，加重狐臭。
所以，從根本來說，就是調理脾胃，飲食清淡一些。比較簡單的食療方是：用陳皮、佩蘭、松針各十克泡茶。
2、用薄荷加金銀花來煮水泡洗身體
除了飲食，還可以輔助外洗，比如說用薄荷加金銀花來泡洗，這個既符合中醫看法，也符合西醫理論，因為從現代醫學角度來看，就是因為細菌感染引發了異味、堵塞了毛孔，金銀花就可以殺菌，而薄荷可以“開竅”。
3、經常做一下擴胸運動
從經絡的角度來看，狐臭發生的部位主要在腋下，腋窩頂點處就是人體的極泉穴，極泉穴是心經的一個穴位，這裡的堵塞，可能提示我們——心臟的這個經絡不是太通暢。
所以，平時可以做一些擴胸運動，把胸口的氣通一下。另外，可以揉一下肘窩、手心，沿這條經絡敲一敲，幫助把這個經絡的氣打開。
溫馨提示：如果確認有了狐臭，也無需有太大的心理負擔。只要積極接受治療並在生活中做到上述的注意事項，就可以很好的將狐臭去除掉。
本文來源 安徽衛視《健康大問診》，部分圖片來源網絡，如圖片侵權，請及時聯繫我們刪除，謝謝閱讀更多 輕輕鬆鬆談養生 的文章
