孛兒只斤·愛育黎拔力八達(公元1285年---1320年)，答刺麻八刺次子，武宗海山弟，封為懷寧玉，鎮守北邊。武宗即位後，即封他為皇太子。武宗於公元1311年正月病死，他於同年3月庚寅日繼位，汗號稱普顏篤汗。第二年改年號為"皇慶"。在位9年。
愛育黎拔力八達在位期間尊孔崇儒，命李邦寧祭孔廟，開辦學校,規定以儒家經典為主要教科書，並開科取士，提高文人地位。他又一度信奉佛教，案頭常放著部《維摩經》，隨時要取來閱誦。他還打算禪位於太子，以便雲遊深山寶剎。右司郎中月魯帖木兒極力勸諫說:"陛下正當年富力強為國為民造福之年，禪位者，如唐玄宗、宋微宗都是迫不得已而為之的，陛下萬萬別存這個念頭!"仁宗聽了，大有觸動，不但打消了內禪的念頭，還收起佛經，不再閱讀，並且勤理國政了。
1313年12月6日，愛育黎拔力八達下詔恢復科舉。1314年農曆八月二十日，全國舉行鄉試，一共錄取三百人。1315年農曆二月，三百名鄉試合格者在京城大都舉行會試取中選者一百人，農曆三月七日，一百名會試中選者在京城大都皇宮舉行殿試(廷試)，最終錄取護都答兒、張起巖等五十六人為進士。此次科舉仿唐宋舊制，尊崇朱熹之學，史稱"延佑復科"。蒙元滅金、宋後，科舉廢棄。"延佑復科"距離宋亡36年，距離金亡更達81年，漢族士人至此方重獲正常的晉身途徑。民族矛盾有所緩和。
愛育黎拔力八達的母親答已是個利慾薰心的舊貴族代表。她信仰喇嘛教，頑固地反對漢族文化，憑藉皇太后的地位和親信鐵木迭兒、失烈門等狼狽為奸。但是，愛育黎拔力八達孝順母親至愚孝的程度。如他聽從母親之言，重用了鐵木迭兒。使他得以壞政害民。臣下曾有40多人聯名上奏揭發鐵木迭兒的罪惡，愛育黎拔力八達原來準備治他罪，但經母親數次說情，又放縱奸臣，反晉升他為太師。
愛育黎拔力八達原準備傳位給武宗海山之子不和世㻋（la），但是，答已等人卻認為愛育黎拔力八達之子碩德八刺年少懦弱，易於控制。在他們的花言巧語下，愛育黎拔力八達改變主意，立碩德八刺為皇太子，並將和世㻋封為周王，派往雲南去戍邊。
公元1320年正月，愛育黎拔力八達病倒。辛丑日死於大都光天官。
愛育黎拔力八達死後的廟號為仁宗。
愛育黎拔力八達儒化官僚隊伍，是他改革元朝制度的重要措施。
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