慾望巴黎
血脂高比較危險時間久了就會引起動脈粥樣硬化，血管狹隘，血流通過性差，然後引起血壓高，腦梗塞，心肌梗塞，腦中風等一系列的疾病，這個疾病個個都對生命有很大危險，就拿腦中風來說嚴重的失去性命，也會導致癱瘓，最後引起半身不遂的下輩子住，行，衣，食都不能自理根本沒有什麼意思。
血脂高分為幾個階段，雖然說超出正常值的1.7就被定論為高血值，但不是說高出一點就必須要吃藥降脂，是藥三分毒吃進的藥多少會對我們的身體有一定的影響，所以儘量少吃藥或者不吃藥，如果血脂高出正常值太多就要吃藥降脂，不能單靠飲食和運動來因為這樣做遠遠不夠的而且時間要非常長，我們怕等到血脂降下來的時候我們身體已經發生病變了。
建議血脂偏高的朋友除了要少吃油膩，肥肉，煎炸食品之外還要堅持運動，一般熱愛運動的人身體指標都很正常的，很少會有三高疾病發生，再一個就是吃藥降脂比如服用非諾貝特就能有效降低人體中的甘油三酯，具體的用量和注意事項我們就要諮詢我們的醫生。 
腎判官
血脂的主要成分是膽固醇、甘油三酯、磷脂、遊離脂肪酸等。導致血脂增高的因素很多，一般認為與營養過剩、運動減少、體重超重、精神緊張以及遺傳等因素有關。
高血脂診斷標準為：膽固醇超過5.2-5.7毫摩爾/升、甘油三酯超過1.5-1.7毫摩爾/升。臨床又將高血脂症分為以下三種：
高膽固醇血癥，膽固醇增高而甘油三酯正常;高脂蛋白血癥，甘油三酯增高而膽固醇正常；以及高甘油三脂血癥：甘油三酯與膽固醇同時增高。
許多人看到血脂化驗單上一項指標超過了正常值，就武斷地自我判斷患上高血脂了，其實高血脂的診斷不是僅憑化驗單上的一兩個數據就能判斷的，而是需要醫生的全面評估。化驗單對於醫生在診斷上也僅是一個參考，還要考慮是否吸菸、高血壓、高血糖等危險因素等再做診斷。
而且得了高脂血症，首先要從飲食，生活方式進行調節。飲食不合理是導致高脂血症的一個很重要因素，要想控制血脂，吃飯時應先吃主食，這樣就能提高蛋白質吸收，限制攝入過多熱量。具體就餐順序是，先吃一點含碳水化合物的主食，比如米飯、小米粥、玉米窩頭、蕎麥麵、莜麵等，然後是清淡的蔬菜，把胃充填大半，最後吃魚肉類菜餚。這樣可保證足夠多的膳食纖維，控制肉類等動物性食物的攝入，延緩了主食和脂肪的消化速度，從而避免了不合理的飲食習慣給高血脂提供的可乘之機。
如果通過飲食不能控制甘油三酯水平，就應該使用降血脂藥物。常用的有他汀類，煙酸類，貝特類，具體如何選擇需要根據患者自身情況，建議在醫生指導下用藥。
無名藥師
其實甘油三酯在輕度增高的範圍，特別是在2.3mmol/L以內的話，是可以暫時不用藥的，以非藥物治療的方法為主，這包括了幾個方面的內容，首先是飲食治療，要限制含有脂肪的食物，儘量的減少甘油三酯的生成，其次是要合理的飲食平衡，每天攝入的能量和消耗的能量要平衡，如果是每天攝入的能量會大於消耗的能量，那可能就會轉化為脂肪儲存起來，並且可能會增加血中甘油三酯的含量。在一個重要的方法就是要堅持持之以恆的合理的運動，要強調有氧運動，每天堅持30~60分鐘之間，消耗掉多餘的脂肪，最好是有科學的指導，將甘油三酯降低到正常的範圍。如果以上持續一段時間後，一般最少一個月，甘油三酯仍然不能降到正常範圍，那就看下降的趨勢是否已經形成？並有醫生判斷是否需要加用藥物治療？一般來說甘油三酯的危險因素遠遠低於低密度脂蛋白膽固醇，所以輕度甘油三酯增高往往不用藥物來降低，如果確實非藥物治療無效的話，是可以使用貝特類藥物，假如說合並膽固醇增高的話，也就是混合性高脂血症的，可以使用他汀類藥物治療。
如果你想獲得進一步的資訊，可以關注：健康知識在線
健康知識在線
降低甘油三酯的含量最重要的是多運動，每天快走30分鐘，減少脂肪的攝入，但是糖的攝入也應相對的減少，過量的攝入糖分而沒彼消耗，也會轉化成脂肪，兩個動作減少糖分攝入及運動就能降低血液中的甘油三酯水平。
