人間四月天，花兒吐豔、柳枝婀娜，碧水傳情、山巒疊翠，處處芳菲浸染，風清氣朗的季節，正是到山裡踏青的好時候，走在山間小路上，放眼望去青青蔥蔥的，甚是養眼。目之所及的都是各種各樣的植物，鬥豔爭寵，綻放美麗，而那些不起眼的野草甚至不會放在眼裡，其實呀，很多常見的野草都是珍貴的治病良藥，這懂的人都把它們當寶，而不懂的人卻把它們當草，比如說這種非常濫生的“霧水葛”草。
霧水葛是一種常見的野草，為蕁麻科多年生草本植物，一般喜歡生長在潮溼的地方，常見於溝邊、路旁、低山灌叢中或疏林中，分佈也廣泛，在我國大部分地區都可見其身影，適應環境能力極強，就算在貧瘠荒蕪的土地上也能很好的生長，尤其是在南方地區，不管是在道路邊，還是荒坡上甚至在一些山區農村的房前屋後都可見其蹤影，可謂到處都是。
霧水葛又叫地消散、膿見消、吸膿膏、拔膿膏、生肉藥等等，一聽其名是不是被震驚到了，即使未曾見過，但聽名字也可見其強大的藥用功能，霧水葛具有清熱解毒，清腫排膿的功效，在民間，它可是一種治療外傷的良藥，尤其是對於膿腫外傷，用鮮草搗碎直接敷在傷口處，很快就能讓傷口上的膿腫消散，因此被人們稱為“膿見消、吸膿膏”。
霧水葛的莖直立生長，不分枝，葉子卵形，對生於莖幹上，葉子表面被絨毛，花極小，芝麻粒大，生長在葉柄處，如不注意觀察很難看到，其全株可入藥，全年可採收，洗淨曬乾或鮮用，其最大特徵就是它的根，其根系發達，主根上又帶有許多鬚根，主根肉質肥嫩且水分充足，顏色為淡黃色，看起來酷似“人參”，在藥用上，它的根效果要比葉好很多，而且越新鮮，效果越好。
中醫認為，霧水葛性味甘淡，寒，它除了解毒消腫排膿外，還可治風火牙痛，腸炎、尿路感染、小便淋痛、乳癰、痢疾、瘡瘍癰疽等，此外，對於治療淋巴結核效果顯著，有臨床證實，對於喝過霧水葛的人都知道它是治療淋巴結核最好不過的一味野草，另外，對於口臭，清腸道、還有臉上熱性的青春痘等都有奇效，常見食用方法：將霧水葛根葉一起加瘦肉煲湯，味道清香，入口鮮美，平時作為養生一個月喝上一、兩次都非常好。
除此之外，霧水葛還可當野菜食用，食法簡單，可涼拌或與肉類一起炒著吃，或採新鮮嫩葉與雞蛋一起炒，也是一道不錯的營養家常菜，其氣味芳香，含有豐富的維生素、綠色素及多種氨基酸等營養成分，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效，它的根部通常用來燉湯，不僅營養好喝，而且還有美容養生的功效。
因霧水葛有解毒消腫、去溼功效，因此對患有腳氣病的人可以通過霧水葛葉水泡腳，能有效去除腳氣。霧水葛這樣一種常見的野草，卻有著這麼大的用處，真是認識是寶，不認識是草啊！它既可作內治，又可外敷，還可當野菜食用，又能養生美容，最主要的還是不需要花一分錢，用這野草就可以把淋巴結核通通趕跑。尤其是一些想變美的女性朋友，不防嘗試一下。
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