從第一次到每一次，手機極大的方便了我們的生活，但也帶來了各種各樣的煩惱。近日，有法律專家指出，若夫妻一方長時間沉溺手機而與對方不溝通，故意疏遠造成精神傷害的“冷暴力”現象，也算家暴。
手機是否影響了蘇州夫妻的婚姻？玩電子產品頻率高，與婚姻滿意度低之間是什麼樣的相關性？
小編諮詢了吳中區婚姻家庭輔導室輔導員、國家二級心理諮詢師金鑫，從調解工作中遇到的案例中可以發現，剛結婚生小孩年輕夫婦因為“不關心”提出離婚的不在少數。玩手機可能只是表象，後面有更深層的原因。
“剛成為母親的女性很脆弱，帶孩子責任大壓力大，指望著老公回來能說說話，如果遇到男方回家說不上話幫不上忙，在家做‘甩手掌櫃’，就很容易崩潰。這裡面很多並不是男方故意要逃避家庭責任，有時候他們自己不知道要怎麼做”金老師解釋。
還有一些家庭，因為婆婆或者丈母孃來幫忙，導致問題更加複雜。
婆婆幫忙帶孩子時候，習慣性地包辦了孩子在家中應承擔的部分。男方在家庭工作上插不上手，在不知不覺中被邊緣化，難以從兒子的角色轉換成父親。
如果是丈母孃幫忙帶孩子，由於女方和女方媽媽有在原生家庭獨特的相處模式，男方也插不上手，無形中削弱了男方在家庭中的存在感。這種時候，男方不知道怎麼辦，在家庭內部的事情上產生挫敗感，很多會把注意力轉向家庭外部，投入到讓他們有成就感的工作或者帶給他們愉快的手機上。
金老師認為，在大部分家庭矛盾中形成越不溝通問題越大，問題越大越不願溝通的惡性循環，就這樣被貼上冷暴力的標籤並不妥當。
正確表達對對方的關心
在調解工作中金老師發現，有這些問題的夫妻大多是女方認為男方無法溝通，情緒比較激動，提出離婚。男方雖然不想離婚，但也沒有解決問題的辦法，在女方強烈要求下，選擇尊重對方選擇。
“通常這種時候女方就更生氣了”金老師介紹，“男方認為的成全，會讓女方覺得更加受到冷落。”這種時候，就需要雙方從情緒化的語言中，讀出背後的意思，主動表達對對方的關心，說出自己的困惑，尋求化解矛盾的辦法。金老師表示，現在有不少家庭，會在出現問題的時候主動尋求外部幫助，這是很好的現象。
對等的關係很重要
我們在人際交往的時候，對外通常會盡量展現好的一面，但是夫妻之間，他們能看到別人看不到的，最隱秘的彼此。兩個人在一起的過程，是甜蜜到平淡到矛盾再到甜蜜不斷循環，螺旋上升的過程。
“婚姻中有很多期待和需求，沒有問題也很難有成長，在這其中對等的關係很重要，不亂髮洩情緒不逃避問題。”互相包容、體諒、理解、成長，婚姻的“經營”，細節處理、溝通模式、讀懂情緒背後的內容非常重要。
依賴移動電子產品，減少了人的孤獨感，聯絡了社交感情。但虛擬社交中的“樂趣”，往往是以現實生活中的“無趣”為代價的。不管信息傳速多快、音畫信息多真實、文字多感動，手機等移動電子產品無論如何也模擬和傳遞不了面對面交流時的真切眼神、近旁相伴時的溫暖氣息以及心理上的安全踏實。莫以過度的低頭，減少甚至傷害到同家人真實生活中的互動。
閱讀更多 蘇生活 的文章
