三姑六婆嗑瓜子
我害怕遇到熟人，更害怕别人问我“你的脸怎么了？”。因为——我长斑了。
说不上确定的日期，某年月某日，抑或是冬天的某个清晨，一觉睡醒，我伸着懒腰洗脸刷牙，就在准备擦脸的时候，梳妆镜上两坨污迹被我发现，指甲盖般大小，非常对称，排在我两边的脸颊上，像是长出的斑点。
拿着干净纸巾，使劲擦镜子，镜子光可鉴人，可那两坨还在，不离不弃。就算我又挤出洗面奶使劲揉搓，那污迹依然存在，不得不接受一个事实——我真的长斑了！
“女为悦己者容”，这世界上的女人有哪个不爱美呢？我也是那万千爱美女子中的一个，对于美的追求已经恐怖到“我可以不吃饭，但绝对不可以不买衣服和化妆品”，所以长斑这个事简直是我追求美道路上的绊脚石、拦路虎，所以祛斑势在必行！！！
和所有长斑的人一样，因为急功近利，相信商家打出的各种“七天祛斑”的幌子，滥用各种祛斑产品，结果就是三个月的时间，我的脸原本的斑点没有去掉不说，反而开始由之前的指甲盖大小的两坨到现在呈三次方的形式出现，简直在我脸上成了“窝”。
有人劝我，去美容院试试激光祛斑，听说祛斑快，效果好。想起来这个心痛到无法呼吸，有的时候真的是希望越大、失望越大，美容院的什么分斑分治，完全祛除，简直就是美丽的谎言。花了上万元的钱财、怀着满分期待的心情做了激光祛斑，只能说治疗后的半个月是我最开心的时候，因为斑点真的奇迹般的消失了，但也仅仅高兴了那么点时间，因为两个月后，斑点又以摧枯拉朽之势重现在我的脸上了，彻底的击碎了我的心。
偶然的机会，听说中药内调可以去除斑点，我带着半信半疑的心态试了试，主要材料是冻干鹿胎粉、鹿茸、枸杞。将鹿茸打成粉末，和鹿胎粉按一比一的比例泡水喝，加10颗枸杞，也可以捣碎了之后泡，嫌麻烦的也可以直接吃枸杞。每天早晨和晚上各坚持喝一杯，两个半月就看到斑点淡化了。不过费劲的鹿胎粉和鹿茸太难搞，不过后来问了一个做医生的朋友，他说可以用同等成分的成品代替，效果都是一样的，所以犯懒的我后来用的同款祛斑鹿胎粉代替，效果也是一样的，不过一定得坚持才能看到效果。
利害的你
准新娘小刘姑娘说起来有个特别难为情的事，别人都是特高兴地筹备自己的婚礼，只有她在苦恼之中。
你问是什么事儿困扰着她，她大约会抬眼看你，然后悄悄地说：“我脸上长了斑，涂什么都下不去那种。”你就知道，这可不是怕老公嫌弃她的脸吗？毕竟结婚之前小刘每次出门都是要精心打扮一番，亲老公没见过她素颜的样子。
可婚后我们再见到她，素颜无压力，同时也自信多了，跟老公甜甜蜜蜜，准备赚钱去欧洲度假。
这让大家都很意外，斑是怎么消失的呢？用了大部分时间都没消下去的斑点，怎么就在婚礼三四个月前就没了。
小刘说，自己之前其实对网络上一些广告某某药物或者喝某个神水使得严重到不遮瑕不出门的斑点变光滑嗤之以鼻。
却被一种独特的小偏方赞不绝口，用补充胶原蛋白的方式“下斑”，是小刘姑娘做的最好的决定。
把脸蛋变干净的“自制祛斑水”，竟是鱼胶原蛋白维C维E冲泡而成的
小刘姑娘这长斑的毛病外因还是黑色素沉积过多导致的，可外因没发纠正了，已经形成两颊分布均匀、斑点黑黑黄黄的点状，实在没办法，调理只能从内部着手。
先科普一下黑色素的形成，黑色素在人体身上分泌出来的初衷是为了让人体不受紫外线的侵袭，并且得到缓和，而日积月累越长越多，此时皮肤上的胶原蛋白也随着年龄的增长流失得差不多了。黑色素没有能够抵挡住的肌肤和角质层，变得越来越靠前，在皮肤表面展现。
补充胶原蛋白的原理是在补充胶原蛋白的同时，让皮肤保持恢复平衡感的状态，也就是说通过补充胶原蛋白，让皮肤得到代谢和舒缓作用，保湿和补水会让肌肤恢复往日的活力。
但要注意的是补充胶原蛋白可不是一件随随便便的事情。还是需要摄入寡肽分子的胶原蛋白，并且经过处理的鱼胶原蛋白较为符合这个条件，动物身上的胶原远远无法补充人体所需的，用鱼类胶原蛋白更适合。
并且，想要促进胶原蛋白的吸收，从而达到补充脸部胶原的，在服用鱼胶原蛋白粉的同时加入维C和维E两者，能够有效深度清除身体隐藏的毒素，黑色素沉积可以轻松溶解，达到内调和疏通肌肤的作用，有效根除脸上的斑点。
听完她的介绍，我们又打电话反复确认，让我失望的是，小刘并没有真的用什么神奇的皮秒激光祛斑方式，真的只是几个月一直在坚持服用鱼胶原蛋白维C维E粉，再搭配运动，状态逐渐变好。
【祛斑小tips】
1、祛斑的状态还是得看是如何产生的，理论上可以从抑制酪氨酸酶入手，达到清除黑色素的效果。
2、鱼胶原蛋白维C维E粉要长期坚持服用才会有效果，疗程大概分为2-3个阶段，若想急于求成，不如直接做皮秒。
3、在用内调的方法治疗斑点的同时，必须改善自身的生活方式：健康饮食、控制体重、保证睡眠质量、不要太过于熬夜、适量运动等等，都是进行身体调理的根基。
有苗条i秋波
祛斑的三点要素，教你轻松祛斑
1.最重要的一点：防晒
预防斑纹加深，日晒会加重你的斑点，紫外线也是无处不在
白天涂抹好防晒，把防晒当成是护肤的最后一步，不要落下
安耐晒小金瓶
防晒指数高，不仅防晒伤还能防晒黑
2.激光祛斑
已经生成的斑点，是无法靠外用产品能消除的
只能是淡化或者预防加深
但是激光祛斑是可以做到让斑点消失的
之后再做好防晒和外用美白产品
就能和斑点说拜拜啦
激光祛斑现在有很多种，一般的就能有效去除，不用花太多冤枉钱
对了，如果是真皮斑，通常打第三次才会看到明显的效果哦
3.外用美白祛斑精华
用含有烟酰胺成分和维生素c成分的精华，是可以帮助淡化斑点的
不能完全去除
最好的方法是在做完激光一段时间后
坚持使用美白精华
预防斑点重新长回来
不过如果你只是表皮的斑，可以使用美白精华直接改善的
崔大圆子酱
女性都爱美，脸上的“面子工程”最不容忽视。脸上开始冒出黄褐斑，心情糟糕到如同晴天霹雳，严重拉低颜值、打击自信。但市面上的化妆品都用了，黄褐斑还是顽强如故！为什么？因为没有找对方法!
黄褐斑冒出成因众多，也与身体内分泌系统平衡息息相关。身体各脏器健康会严重影响内分泌系统失衡，像是肝气郁结、脾虚、肾虚器官毛病，也是黄褐斑形成的重要原因。当然，口服避孕药以及紫外线照射也会导致黄褐斑生成。
为何不建议长期使用市面上的护肤品祛斑以及激光祛斑？
先说市面上琳琅满目标有祛斑功能的护肤品，大多数含有激素、铅、汞等有害物质和重金属，易形成依赖，而且容易物极必反，一旦停止涂抹，就反弹长出来。况且，护肤品只是外部涂抹，肌肤内部较难渗透，能解决的也只是表面斑点淡化，无法根治。
再说激光祛斑。它是利用光辐射作用到皮肤，让生物组织酶失去活性，让细胞坏死，最终破坏黑色素细胞，看似达到了祛斑美白的目的，但去除增多的黑色素，受损皮肤本身并没有根治，当皮肤角质层受损后，黄褐斑该复发还是得复发，并且，在受损皮肤上使用激光，真是加重损伤皮肤，简直要作死啊！
2个方子由内而调，击退黄褐斑妥妥的！
1、分解黑色素，加快皮肤代谢
【原料】（二选一）
原料一：祛斑皂甙袋装5克（祛斑皂甙、粗蛋白、黄酮配比）
原料二：祛斑鹿胎粉5克、去斑皂甙胶囊2粒、黄酮片剂2片
【使用方法】
原料一：祛斑皂甙袋装选择用温水冲服，根据个人口味可以适量添加蜂蜜和柠檬，每天2~3次。
原料二：在祛斑鹿胎粉中加入捣碎的黄酮剂片，然后将去斑皂甙胶囊刺破，将营养精华挤出随后混合到粉末中，最后再用温水冲服。
【内调原理】：内分泌失调影响着皮肤深层的肌肤代谢能力水平，一旦肌肤代谢水平下降，肌肤中的垃圾毒素逐渐堆积，酪氨酸酶活跃度大大提升，使酪氨酸转化合成“多巴”源源不断地释放黑色素。通过鹿黄酮+粗蛋白+黄酮，可有效加速黑色素分解，抑制酪氨酸酶活性、黑色素释放，并可以改善肌肤代谢水平，防止黑色素沉积，修复受损皮肤细胞，清除体内自由基，在淡化清除黄褐斑的同时，还能防止皮肤细胞衰老，使肌肤更弹嫩。
3种营养一起内调，分解黑色素，加快皮肤代谢，相比较单种成分摄入，内调效果会更好。爱美的女性同志们可以根据方便任选其中一种方式使用。
2、滋补肝肾
【原料】
当归10g、白芍10g、旱莲草10g，熟地15g、菟子丝15g，女贞子12g、何首乌12g，枸杞子9g、阿胶9g。
【使用方法】
将上各种材料捣碎，放入熬药罐中；加入3到4碗的清水，用文火煎至逐渐收汁到1碗左右，每日1剂，服前加入阿胶，融化后服。
【内调原理】：可以滋补肝肾，滋肾排内毒，将体内毒素和垃圾排出体外。
要想有效祛斑，除了做好上面的内调，出门防晒也是重头戏，同时晚上不要熬夜，养成良好作息时间规律，饮食少吃生冷油腻等，都是防止皮肤代谢再次变差、黄褐斑再度逆袭的有效手段。
愿与你四时明媚
首先得确定你是什么斑。
斑的种类总体分两种：
一种是黄褐斑，这是一种活性斑，形成的原因很多也很复杂，多半与身体内部有关系，内分泌失调、妊娠、肝肾病变、妇科问题等都会形成黄褐斑。黄褐斑成片状，分布于鼻子两侧、颧骨、面颊，少数人也会在额头或人中。
黄褐斑属于活性斑，随着身体内部的原因变化而变化，目前为止还没有完全能根除黄褐斑的方式，但可以最大程度的淡化和控制。最好的护理方式：身体内部调理+皮肤的补水，加强身体和皮肤的代谢；可以使用一些VC淡斑精华，护肤品也可以倾向于使用美白淡斑系列的药妆产品，在这里为什么强调是药妆，因为药妆不含香精香料，不刺激皮肤，并且含有确效祛斑美白成分；另外注意防晒，日晒能加重黄褐斑的颜色，一年四季要搽防晒。不建议盲目使用功效型祛斑产品，有些客户有了黄褐斑以后盲目使用祛斑产品，又没注意皮肤的修复和防晒，都行成了真皮斑严重的形成了黑变病和真皮斑，造成不可逆转的后果。
一种是雀斑：这属于定性斑，跟遗传有关，在12岁以后开始出现，分布在全脸呈点状。
雀斑是可以根除的，最好的方法是脉冲光，直接把色斑从皮下提至皮上，三到五天代谢掉，脸上就干净了，一般需要三到四次。
一次以后的效果
做完脉冲祛斑以后，要注意皮肤的修复和补水工作，使用医美产品。
医疗美容杨医生
每个人都喜欢光嫩亮白的肌肤，黄褐斑对于爱美女士来说无异于噩梦。不仅影响颜值，还会因此影响心情，这些惹人烦的黄褐斑到底是什么原因导致的呢？
没做好防晒
黄褐斑主要是由于黑素母细胞活跃过度，分泌过多的黑色素无法排解出去导致的色素沉着。而日光中的紫外线能加强酪氨酸酶的活性，其在黑色素生成过程中起着至关重要的作用，酪氨酸酶的活性越强，黑素母细胞代谢的速度就越快。
孕激素增多
孕妇在怀孕3~5月开始会出现黄褐斑，有的在分娩后逐渐消失，这与体内孕激素增多有关。另外，经常口服避孕药也极容易出现黄褐斑。
作息不规律
很多人经常加班熬夜，保证不了充足的睡眠，长期这样肌肤就会无法正常代谢，造成黑色素的沉淀，从而导致色斑的产生。除此之外，遗传因素也是黄褐斑的原因。
该如何清除黑素淡化色斑呢？
有少部分黄褐斑人群会随着刺激因素的减少而慢慢消失，比如因怀孕导致的黄褐斑会随着生产自己消失。但也有大部分人色斑会持续存在，坚持这4招淡化色斑：
1. 补充去斑皂甙
去斑皂甙可以抑制体内酪氨酸酶的活性，提高皮肤的氧化物歧化酶活性，有效的减少黑素母细胞分化的速度，使色斑不在加重；此外，其中含有的总皂甙和粗蛋白物质，可以精细调节内分泌，使体内各项激素都保持在最佳水平，促进血液循环使已经堆积的黑色素加快排解出去，从而达到祛斑的目的。
2. 防晒
前边也说过了，紫外线可以诱使黄褐斑的发生或加重，所以日常生活中外出要做好防晒的准备，防晒霜更是一年四季必不可少的护肤品，遮阳伞和遮阳帽也是必备品，尽量避免肌肤和紫外线接触的可能。
3. 搓脸
蔡国庆老师为什么50了皮肤还这么紧致呢，在某个综艺节目上他说出了他的保养秘诀—搓脸。每天早上他都坚持将双手搓热来搓脸，以此来保养皮肤。这主要因为用手磨搓皮肤，可以促进血液循环，清透毛孔，使皮肤更有弹性。
4. 养成有规律的作息
作息不规律、经常熬夜会引起色斑，所以要养成早睡早起的习惯 ；精神上也要放松，保持情绪上的稳定，心态平和，生活规律，还要有一定的运动，机体就处在正常位置，就不容易长斑了！
用户110801803189
关于斑点：预防才是最重要的，补水就是保养肌肤预防斑点的第一步，水对于肌肤的重要性不用多说相信很多人都是心知肚明的，肌肤只要缺水就一定会出现一系列的问题，长痘、长斑只是最常见的。
那么对于已经长出来的斑点要怎么才能有效祛除呢？这是很多人的疑问，变电的出现都不是一时的，都是肌肤长期的黑色素积累造成的，因此想要淡化这些黑色素也是需要时间的，谁要是说在短时间就能祛除脸上的斑点肯定是骗人的的，因为这根本就不符合正常的自然规律。
有人说：脸上的斑就是时间的沉淀，可是我想说脸上的斑是自己的懒惰造成的，想要祛除一定要用适合自己的祛斑方法，适合自己的祛斑产品，关键是要找经验丰富的祛斑工作者可以关注微信了解更多的祛斑知识。
对于很多祛斑的人来说，时间才是最重要的，想要祛斑一定要给自己的肌肤一定的时间，对黑色素进行淡化，斑点的形成不是短时间的，想要祛除一是需要一定的时间的。
用户祛痘体验
有问题找臻选，您好，我是知名美妆博主臻选。面部的色斑分为很多种，有雀斑、晒斑、老年斑等，一般都是由黑色素沉积造成的。对于已经形成的色斑，通过护肤品是很难完全祛除的，但我们可以通过饮食、护肤、防晒等方面，尽可能地将色斑淡化，淡化到不那么明显的程度。在饮食上，我们可以多食用一些富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，维生素C有很好的美白效果，可以改善体内的黑色素的沉淀，达到美白淡斑的效果，维生素E有很好的抗氧化效果。在护肤保养上，可以选择一些带有美白成分的护肤品，常见的美白成分有：烟酰胺、VC、传明酸、曲酸等，您可以通过查看护肤品的成分表，来选择适合自己的护肤品。在做好护肤保养的同时，白天还要做好适当的防晒，减少日晒时间，从根源上阻断黑色素的生成，简单的来说，就是把自己捂白！只要您在以上三个方面都尽量做好，加以坚持，臻选相信，等到过一段时间后，您的色斑不仅淡了，整个人都会白出一个度呢！
好了，关于如何淡斑臻选已经说完了，很高兴能回答到您的问题，如果后续还有其他护肤问题，可以关注我呦~臻选很乐意长期为大家解答护肤上的所有问题！
配方师Dr臻选
色斑可以说是女人的噩梦，美是女人一生追求的事情。在这个看脸的社会，脸蛋就像是个人名片，脸上的色斑就是名片上的污点，会拉低整个人的档次，所以祛斑势在必行！
让我们长斑的“罪魁祸首”就是黑色素。简单来说就是紫外线等外界刺激，使得我们皮肤底层的黑素母细胞通过酪氨酸酶形成黑色素，过多的黑色素排解不出去，堆积在皮肤表层就导致色斑的出现。
所以要祛斑我们需要做的就是抑制黑素母细胞的分解速度、清除黑色素。
1.抑制黑素母细胞的分解速度。
前面也说到了酪氨酸酶在黑素产生的过程中占举足轻重的角色，酪氨酸酶的活性增强，产生的黑素就会更多；酪氨酸酶的活性被抑制，黑素细胞产生黑素的能力就相应降低，所以抑制酪氨酸酶的活性是关键。
祛斑皂甙现在是美容界用于抑制黑素母细胞分解速度最多的物质，祛斑皂甙中的鹿黄酮可以抑制体内酪氨酸酶的活性，增强皮肤的歧化酶氧化物的活性，有效的组织黑素母细胞的分化速度，使色斑不会加重。
2.清除黑色素
祛斑的最根本就是清除黑色素，如果黑色素的代谢分解速度加快，那祛斑的速度相应的也会很快。
祛斑皂甙可以加快黑色素代谢，目前已被广泛应用于祛斑领域。其中的总皂甙和粗蛋白，可以精细调节内分泌，使激素保持在最佳水平，促进血液循环使已经堆积的黑色素加快排解出去，在不伤肤的情况下祛除色斑。
当然除了做好上边这两点以外，也要做好防晒，一切不以防晒为前提的祛斑美白都是扯淡，出门记得涂抹防晒霜，尽量减少与紫外线接触的机会。
人生何必面面俱到QV
一：做好防晒
紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，形成各种斑驳，祛斑最重要的就是防晒，无论晴天阴天仍是秋冬季，都要做好防晒作业，别以为夏日过去了，就能够松一口气，紫外线无处不在，做好防晒，削减斑驳的出现。
每个人的肌肤情况都不同，特别是有痘痘，斑点、美白等问题！一定要去注意哦！不能瞎护理，一次保养不好后期更难治理。假如有什么护肤方面的问题，也可以添加微信：c600025问我，本人在护肤行业工作年，帮助非常多朋友解决了护肤难题，
祛斑
二：西红柿汁
西红柿昑吸很多的谷胱甘肽，对抑制黑色素与防止黑色素沉着有很好的作用，并且还能够瓦解黑色素，每天晚上运用西红柿汁涂脸，可有用消除各种斑驳，常吃西红柿也相同有祛斑作用。
三：醋盐水
将醋、盐和水按3：1：9的份额混合，然后将毛巾浸泡透，再取出轻轻擦洗脸部，迟早各一次，坚持一段时间，可发现色斑渐渐淡化，并逐步消失，并且还可有用医治痘痘哦!
四：柠檬
将柠檬切片，参加硼砂和白糖拌和，再放入玻璃瓶里密封，三天后迟早取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种色斑可显着淡化，并且肌肤也变得更白更嫩了哦!
每个人的肌肤情况都不同，特别是有痘痘，斑点、美白等问题！一定要去注意哦！不能瞎护理，一次保养不好后期更难治理。假如有什么护肤方面的问题，也可以添加微信：c600025问我，本人在护肤行业工作年，帮助非常多朋友解决了护肤难题，
