三姑六婆嗑瓜子
我害怕遇到熟人，更害怕別人問我“你的臉怎麼了？”。因為——我長斑了。
說不上確定的日期，某年月某日，抑或是冬天的某個清晨，一覺睡醒，我伸著懶腰洗臉刷牙，就在準備擦臉的時候，梳妝鏡上兩坨汙跡被我發現，指甲蓋般大小，非常對稱，排在我兩邊的臉頰上，像是長出的斑點。
拿著乾淨紙巾，使勁擦鏡子，鏡子光可鑑人，可那兩坨還在，不離不棄。就算我又擠出洗面奶使勁揉搓，那汙跡依然存在，不得不接受一個事實——我真的長斑了！
“女為悅己者容”，這世界上的女人有哪個不愛美呢？我也是那萬千愛美女子中的一個，對於美的追求已經恐怖到“我可以不吃飯，但絕對不可以不買衣服和化妝品”，所以長斑這個事簡直是我追求美道路上的絆腳石、攔路虎，所以祛斑勢在必行！！！
和所有長斑的人一樣，因為急功近利，相信商家打出的各種“七天祛斑”的幌子，濫用各種祛斑產品，結果就是三個月的時間，我的臉原本的斑點沒有去掉不說，反而開始由之前的指甲蓋大小的兩坨到現在呈三次方的形式出現，簡直在我臉上成了“窩”。
有人勸我，去美容院試試激光祛斑，聽說祛斑快，效果好。想起來這個心痛到無法呼吸，有的時候真的是希望越大、失望越大，美容院的什麼分斑分治，完全祛除，簡直就是美麗的謊言。花了上萬元的錢財、懷著滿分期待的心情做了激光祛斑，只能說治療後的半個月是我最開心的時候，因為斑點真的奇蹟般的消失了，但也僅僅高興了那麼點時間，因為兩個月後，斑點又以摧枯拉朽之勢重現在我的臉上了，徹底的擊碎了我的心。
偶然的機會，聽說中藥內調可以去除斑點，我帶著半信半疑的心態試了試，主要材料是凍幹鹿胎粉、鹿茸、枸杞。將鹿茸打成粉末，和鹿胎粉按一比一的比例泡水喝，加10顆枸杞，也可以搗碎了之後泡，嫌麻煩的也可以直接吃枸杞。每天早晨和晚上各堅持喝一杯，兩個半月就看到斑點淡化了。不過費勁的鹿胎粉和鹿茸太難搞，不過後來問了一個做醫生的朋友，他說可以用同等成分的成品代替，效果都是一樣的，所以犯懶的我後來用的同款祛斑鹿胎粉代替，效果也是一樣的，不過一定得堅持才能看到效果。
利害的你
準新娘小劉姑娘說起來有個特別難為情的事，別人都是特高興地籌備自己的婚禮，只有她在苦惱之中。
你問是什麼事兒困擾著她，她大約會抬眼看你，然後悄悄地說：“我臉上長了斑，塗什麼都下不去那種。”你就知道，這可不是怕老公嫌棄她的臉嗎？畢竟結婚之前小劉每次出門都是要精心打扮一番，親老公沒見過她素顏的樣子。
可婚後我們再見到她，素顏無壓力，同時也自信多了，跟老公甜甜蜜蜜，準備賺錢去歐洲度假。
這讓大家都很意外，斑是怎麼消失的呢？用了大部分時間都沒消下去的斑點，怎麼就在婚禮三四個月前就沒了。
小劉說，自己之前其實對網絡上一些廣告某某藥物或者喝某個神水使得嚴重到不遮瑕不出門的斑點變光滑嗤之以鼻。
卻被一種獨特的小偏方讚不絕口，用補充膠原蛋白的方式“下斑”，是小劉姑娘做的最好的決定。
把臉蛋變乾淨的“自制祛斑水”，竟是魚膠原蛋白維C維E沖泡而成的
小劉姑娘這長斑的毛病外因還是黑色素沉積過多導致的，可外因沒發糾正了，已經形成兩頰分佈均勻、斑點黑黑黃黃的點狀，實在沒辦法，調理只能從內部著手。
先科普一下黑色素的形成，黑色素在人體身上分泌出來的初衷是為了讓人體不受紫外線的侵襲，並且得到緩和，而日積月累越長越多，此時皮膚上的膠原蛋白也隨著年齡的增長流失得差不多了。黑色素沒有能夠抵擋住的肌膚和角質層，變得越來越靠前，在皮膚表面展現。
補充膠原蛋白的原理是在補充膠原蛋白的同時，讓皮膚保持恢復平衡感的狀態，也就是說通過補充膠原蛋白，讓皮膚得到代謝和舒緩作用，保溼和補水會讓肌膚恢復往日的活力。
但要注意的是補充膠原蛋白可不是一件隨隨便便的事情。還是需要攝入寡肽分子的膠原蛋白，並且經過處理的魚膠原蛋白較為符合這個條件，動物身上的膠原遠遠無法補充人體所需的，用魚類膠原蛋白更適合。
並且，想要促進膠原蛋白的吸收，從而達到補充臉部膠原的，在服用魚膠原蛋白粉的同時加入維C和維E兩者，能夠有效深度清除身體隱藏的毒素，黑色素沉積可以輕鬆溶解，達到內調和疏通肌膚的作用，有效根除臉上的斑點。
聽完她的介紹，我們又打電話反覆確認，讓我失望的是，小劉並沒有真的用什麼神奇的皮秒激光祛斑方式，真的只是幾個月一直在堅持服用魚膠原蛋白維C維E粉，再搭配運動，狀態逐漸變好。
【祛斑小tips】
1、祛斑的狀態還是得看是如何產生的，理論上可以從抑制酪氨酸酶入手，達到清除黑色素的效果。
2、魚膠原蛋白維C維E粉要長期堅持服用才會有效果，療程大概分為2-3個階段，若想急於求成，不如直接做皮秒。
3、在用內調的方法治療斑點的同時，必須改善自身的生活方式：健康飲食、控制體重、保證睡眠質量、不要太過於熬夜、適量運動等等，都是進行身體調理的根基。
有苗條i秋波
祛斑的三點要素，教你輕鬆祛斑
1.最重要的一點：防曬
預防斑紋加深，日曬會加重你的斑點，紫外線也是無處不在
白天塗抹好防曬，把防曬當成是護膚的最後一步，不要落下
安耐曬小金瓶
防曬指數高，不僅防曬傷還能防曬黑
2.激光祛斑
已經生成的斑點，是無法靠外用產品能消除的
只能是淡化或者預防加深
但是激光祛斑是可以做到讓斑點消失的
之後再做好防曬和外用美白產品
就能和斑點說拜拜啦
激光祛斑現在有很多種，一般的就能有效去除，不用花太多冤枉錢
對了，如果是真皮斑，通常打第三次才會看到明顯的效果哦
3.外用美白祛斑精華
用含有煙酰胺成分和維生素c成分的精華，是可以幫助淡化斑點的
不能完全去除
最好的方法是在做完激光一段時間後
堅持使用美白精華
預防斑點重新長回來
不過如果你只是表皮的斑，可以使用美白精華直接改善的
崔大圓子醬
女性都愛美，臉上的“面子工程”最不容忽視。臉上開始冒出黃褐斑，心情糟糕到如同晴天霹靂，嚴重拉低顏值、打擊自信。但市面上的化妝品都用了，黃褐斑還是頑強如故！為什麼？因為沒有找對方法!
黃褐斑冒出成因眾多，也與身體內分泌系統平衡息息相關。身體各臟器健康會嚴重影響內分泌系統失衡，像是肝氣鬱結、脾虛、腎虛器官毛病，也是黃褐斑形成的重要原因。當然，口服避孕藥以及紫外線照射也會導致黃褐斑生成。
為何不建議長期使用市面上的護膚品祛斑以及激光祛斑？
先說市面上琳琅滿目標有祛斑功能的護膚品，大多數含有激素、鉛、汞等有害物質和重金屬，易形成依賴，而且容易物極必反，一旦停止塗抹，就反彈長出來。況且，護膚品只是外部塗抹，肌膚內部較難滲透，能解決的也只是表面斑點淡化，無法根治。
再說激光祛斑。它是利用光輻射作用到皮膚，讓生物組織酶失去活性，讓細胞壞死，最終破壞黑色素細胞，看似達到了祛斑美白的目的，但去除增多的黑色素，受損皮膚本身並沒有根治，當皮膚角質層受損後，黃褐斑該復發還是得復發，並且，在受損皮膚上使用激光，真是加重損傷皮膚，簡直要作死啊！
2個方子由內而調，擊退黃褐斑妥妥的！
1、分解黑色素，加快皮膚代謝
【原料】（二選一）
原料一：祛斑皂甙袋裝5克（祛斑皂甙、粗蛋白、黃酮配比）
原料二：祛斑鹿胎粉5克、去斑皂甙膠囊2粒、黃酮片劑2片
【使用方法】
原料一：祛斑皂甙袋裝選擇用溫水沖服，根據個人口味可以適量添加蜂蜜和檸檬，每天2~3次。
原料二：在祛斑鹿胎粉中加入搗碎的黃酮劑片，然後將去斑皂甙膠囊刺破，將營養精華擠出隨後混合到粉末中，最後再用溫水沖服。
【內調原理】：內分泌失調影響著皮膚深層的肌膚代謝能力水平，一旦肌膚代謝水平下降，肌膚中的垃圾毒素逐漸堆積，酪氨酸酶活躍度大大提升，使酪氨酸轉化合成“多巴”源源不斷地釋放黑色素。通過鹿黃酮+粗蛋白+黃酮，可有效加速黑色素分解，抑制酪氨酸酶活性、黑色素釋放，並可以改善肌膚代謝水平，防止黑色素沉積，修復受損皮膚細胞，清除體內自由基，在淡化清除黃褐斑的同時，還能防止皮膚細胞衰老，使肌膚更彈嫩。
3種營養一起內調，分解黑色素，加快皮膚代謝，相比較單種成分攝入，內調效果會更好。愛美的女性同志們可以根據方便任選其中一種方式使用。
2、滋補肝腎
【原料】
當歸10g、白芍10g、旱蓮草10g，熟地15g、菟子絲15g，女貞子12g、何首烏12g，枸杞子9g、阿膠9g。
【使用方法】
將上各種材料搗碎，放入熬藥罐中；加入3到4碗的清水，用文火煎至逐漸收汁到1碗左右，每日1劑，服前加入阿膠，融化後服。
【內調原理】：可以滋補肝腎，滋腎排內毒，將體內毒素和垃圾排出體外。
要想有效祛斑，除了做好上面的內調，出門防曬也是重頭戲，同時晚上不要熬夜，養成良好作息時間規律，飲食少吃生冷油膩等，都是防止皮膚代謝再次變差、黃褐斑再度逆襲的有效手段。
願與你四時明媚
首先得確定你是什麼斑。
斑的種類總體分兩種：
一種是黃褐斑，這是一種活性斑，形成的原因很多也很複雜，多半與身體內部有關係，內分泌失調、妊娠、肝腎病變、婦科問題等都會形成黃褐斑。黃褐斑成片狀，分佈於鼻子兩側、顴骨、面頰，少數人也會在額頭或人中。
黃褐斑屬於活性斑，隨著身體內部的原因變化而變化，目前為止還沒有完全能根除黃褐斑的方式，但可以最大程度的淡化和控制。最好的護理方式：身體內部調理+皮膚的補水，加強身體和皮膚的代謝；可以使用一些VC淡斑精華，護膚品也可以傾向於使用美白淡斑系列的藥妝產品，在這裡為什麼強調是藥妝，因為藥妝不含香精香料，不刺激皮膚，並且含有確效祛斑美白成分；另外注意防曬，日曬能加重黃褐斑的顏色，一年四季要搽防曬。不建議盲目使用功效型祛斑產品，有些客戶有了黃褐斑以後盲目使用祛斑產品，又沒注意皮膚的修復和防曬，都行成了真皮斑嚴重的形成了黑變病和真皮斑，造成不可逆轉的後果。
一種是雀斑：這屬於定性斑，跟遺傳有關，在12歲以後開始出現，分佈在全臉呈點狀。
雀斑是可以根除的，最好的方法是脈衝光，直接把色斑從皮下提至皮上，三到五天代謝掉，臉上就乾淨了，一般需要三到四次。
一次以後的效果
做完脈衝祛斑以後，要注意皮膚的修復和補水工作，使用醫美產品。
醫療美容楊醫生
每個人都喜歡光嫩亮白的肌膚，黃褐斑對於愛美女士來說無異於噩夢。不僅影響顏值，還會因此影響心情，這些惹人煩的黃褐斑到底是什麼原因導致的呢？
沒做好防曬
黃褐斑主要是由於黑素母細胞活躍過度，分泌過多的黑色素無法排解出去導致的色素沉著。而日光中的紫外線能加強酪氨酸酶的活性，其在黑色素生成過程中起著至關重要的作用，酪氨酸酶的活性越強，黑素母細胞代謝的速度就越快。
孕激素增多
孕婦在懷孕3~5月開始會出現黃褐斑，有的在分娩後逐漸消失，這與體內孕激素增多有關。另外，經常口服避孕藥也極容易出現黃褐斑。
作息不規律
很多人經常加班熬夜，保證不了充足的睡眠，長期這樣肌膚就會無法正常代謝，造成黑色素的沉澱，從而導致色斑的產生。除此之外，遺傳因素也是黃褐斑的原因。
該如何清除黑素淡化色斑呢？
有少部分黃褐斑人群會隨著刺激因素的減少而慢慢消失，比如因懷孕導致的黃褐斑會隨著生產自己消失。但也有大部分人色斑會持續存在，堅持這4招淡化色斑：
1. 補充去斑皂甙
去斑皂甙可以抑制體內酪氨酸酶的活性，提高皮膚的氧化物歧化酶活性，有效的減少黑素母細胞分化的速度，使色斑不在加重；此外，其中含有的總皂甙和粗蛋白物質，可以精細調節內分泌，使體內各項激素都保持在最佳水平，促進血液循環使已經堆積的黑色素加快排解出去，從而達到祛斑的目的。
2. 防曬
前邊也說過了，紫外線可以誘使黃褐斑的發生或加重，所以日常生活中外出要做好防曬的準備，防曬霜更是一年四季必不可少的護膚品，遮陽傘和遮陽帽也是必備品，儘量避免肌膚和紫外線接觸的可能。
3. 搓臉
蔡國慶老師為什麼50了皮膚還這麼緊緻呢，在某個綜藝節目上他說出了他的保養秘訣—搓臉。每天早上他都堅持將雙手搓熱來搓臉，以此來保養皮膚。這主要因為用手磨搓皮膚，可以促進血液循環，清透毛孔，使皮膚更有彈性。
4. 養成有規律的作息
作息不規律、經常熬夜會引起色斑，所以要養成早睡早起的習慣 ；精神上也要放鬆，保持情緒上的穩定，心態平和，生活規律，還要有一定的運動，機體就處在正常位置，就不容易長斑了！
用戶110801803189
關於斑點：預防才是最重要的，補水就是保養肌膚預防斑點的第一步，水對於肌膚的重要性不用多說相信很多人都是心知肚明的，肌膚只要缺水就一定會出現一系列的問題，長痘、長斑只是最常見的。
那麼對於已經長出來的斑點要怎麼才能有效祛除呢？這是很多人的疑問，變電的出現都不是一時的，都是肌膚長期的黑色素積累造成的，因此想要淡化這些黑色素也是需要時間的，誰要是說在短時間就能祛除臉上的斑點肯定是騙人的的，因為這根本就不符合正常的自然規律。
有人說：臉上的斑就是時間的沉澱，可是我想說臉上的斑是自己的懶惰造成的，想要祛除一定要用適合自己的祛斑方法，適合自己的祛斑產品，關鍵是要找經驗豐富的祛斑工作者可以關注微信瞭解更多的祛斑知識。
對於很多祛斑的人來說，時間才是最重要的，想要祛斑一定要給自己的肌膚一定的時間，對黑色素進行淡化，斑點的形成不是短時間的，想要祛除一是需要一定的時間的。
用戶祛痘體驗
有問題找臻選，您好，我是知名美妝博主臻選。面部的色斑分為很多種，有雀斑、曬斑、老年斑等，一般都是由黑色素沉積造成的。對於已經形成的色斑，通過護膚品是很難完全祛除的，但我們可以通過飲食、護膚、防曬等方面，儘可能地將色斑淡化，淡化到不那麼明顯的程度。在飲食上，我們可以多食用一些富含維生素C、維生素E的蔬菜、水果，維生素C有很好的美白效果，可以改善體內的黑色素的沉澱，達到美白淡斑的效果，維生素E有很好的抗氧化效果。在護膚保養上，可以選擇一些帶有美白成分的護膚品，常見的美白成分有：煙酰胺、VC、傳明酸、曲酸等，您可以通過查看護膚品的成分表，來選擇適合自己的護膚品。在做好護膚保養的同時，白天還要做好適當的防曬，減少日曬時間，從根源上阻斷黑色素的生成，簡單的來說，就是把自己捂白！只要您在以上三個方面都儘量做好，加以堅持，臻選相信，等到過一段時間後，您的色斑不僅淡了，整個人都會白出一個度呢！
好了，關於如何淡斑臻選已經說完了，很高興能回答到您的問題，如果後續還有其他護膚問題，可以關注我呦~臻選很樂意長期為大家解答護膚上的所有問題！
配方師Dr臻選
色斑可以說是女人的噩夢，美是女人一生追求的事情。在這個看臉的社會，臉蛋就像是個人名片，臉上的色斑就是名片上的汙點，會拉低整個人的檔次，所以祛斑勢在必行！
讓我們長斑的“罪魁禍首”就是黑色素。簡單來說就是紫外線等外界刺激，使得我們皮膚底層的黑素母細胞通過酪氨酸酶形成黑色素，過多的黑色素排解不出去，堆積在皮膚表層就導致色斑的出現。
所以要祛斑我們需要做的就是抑制黑素母細胞的分解速度、清除黑色素。
1.抑制黑素母細胞的分解速度。
前面也說到了酪氨酸酶在黑素產生的過程中佔舉足輕重的角色，酪氨酸酶的活性增強，產生的黑素就會更多；酪氨酸酶的活性被抑制，黑素細胞產生黑素的能力就相應降低，所以抑制酪氨酸酶的活性是關鍵。
祛斑皂甙現在是美容界用於抑制黑素母細胞分解速度最多的物質，祛斑皂甙中的鹿黃酮可以抑制體內酪氨酸酶的活性，增強皮膚的歧化酶氧化物的活性，有效的組織黑素母細胞的分化速度，使色斑不會加重。
2.清除黑色素
祛斑的最根本就是清除黑色素，如果黑色素的代謝分解速度加快，那祛斑的速度相應的也會很快。
祛斑皂甙可以加快黑色素代謝，目前已被廣泛應用於祛斑領域。其中的總皂甙和粗蛋白，可以精細調節內分泌，使激素保持在最佳水平，促進血液循環使已經堆積的黑色素加快排解出去，在不傷膚的情況下祛除色斑。
當然除了做好上邊這兩點以外，也要做好防曬，一切不以防曬為前提的祛斑美白都是扯淡，出門記得塗抹防曬霜，儘量減少與紫外線接觸的機會。
人生何必面面俱到QV
一：做好防曬
紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發黑色素沉澱，形成各種斑駁，祛斑最重要的就是防曬，無論晴天陰天仍是秋冬季，都要做好防曬作業，別以為夏日過去了，就能夠鬆一口氣，紫外線無處不在，做好防曬，削減斑駁的出現。
每個人的肌膚情況都不同，特別是有痘痘，斑點、美白等問題！一定要去注意哦！不能瞎護理，一次保養不好後期更難治理。假如有什麼護膚方面的問題，也可以添加微信：c600025問我，本人在護膚行業工作年，幫助非常多朋友解決了護膚難題，
祛斑
二：西紅柿汁
西紅柿昑吸很多的谷胱甘肽，對抑制黑色素與防止黑色素沉著有很好的作用，並且還能夠瓦解黑色素，每天晚上運用西紅柿汁塗臉，可有用消除各種斑駁，常吃西紅柿也相同有祛斑作用。
三：醋鹽水
將醋、鹽和水按3：1：9的份額混合，然後將毛巾浸泡透，再取出輕輕擦洗臉部，遲早各一次，堅持一段時間，可發現色斑漸漸淡化，並逐步消失，並且還可有用醫治痘痘哦!
四：檸檬
將檸檬切片，參加硼砂和白糖拌和，再放入玻璃瓶裡密封，三天後遲早取出一小勺，加溫水沖泡飲用，堅持一段時間，臉上的各種色斑可顯著淡化，並且肌膚也變得更白更嫩了哦!
每個人的肌膚情況都不同，特別是有痘痘，斑點、美白等問題！一定要去注意哦！不能瞎護理，一次保養不好後期更難治理。假如有什麼護膚方面的問題，也可以添加微信：c600025問我，本人在護膚行業工作年，幫助非常多朋友解決了護膚難題，
