和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子过得红火，马上就要五一小长假了，计划好怎样度过了吗？是宅在家里？还是开启一次自驾游之旅？做为男人，不管怎样度过，不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美味的食物。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到，人生地不熟的，浪费时间买吃食的话，哪有精力去游玩呢？
农家特产的南瓜籽仁，粒粒饱满，停不下嘴，清肺润肺，这样身体才能健康，好吃营养，看电视的时候一口一个吃起来别提多爽快了。
小时候在学校外面的小卖部里能经常看见无花果的身影，怀念以前的味道呢。这个来自土耳其的无花果，就如土耳其这个地名一般，有着非常丰富的果汁，不仅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，让人吃的十分满足哦。无花果富含胡萝卜素，维生素C以及膳食纤维，营养价值极高。土耳其无花果以果肉软糯多汁著称，口感好。酸酸甜甜生活好伴侣。
柿饼经过加工熬制，咬一口，不添加刺激性物质，柿子中丰富的膳食纤维，口感相当紧实，吃起来非常美味。
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