學習楊氏85式太極拳記錄-1

1緣起

因為偶然的一次去一個公園晨練,看到有幾十位大叔大嬸在打太極,就很想加入。

後來有一天,我在旁邊跟著他們練。打完一場後,我也是不知所云的。

結果有位阿姨徑直向我走來,對我說,要想練,就去中間打,四周都是人,可以跟著練。

然後給我挪了一個位置,我被眾大哥大姐包圍著(感覺大叔大嬸喊得不太好,顯他們老,我年輕,嘿嘿)。

結果打完了後,教練出來了,說他們是專業的太極拳班的,中間的都是他們剛出師的學員,我在裡面打容易影響他們的拳路。

我又被請出了中間,在外圍學起來了。

打完第三次後,前面的那位大姐跑過來誇獎我,說我打的有些地方挺好的。

我即尷尬又汗顏,畢竟第一次在那亂跟節奏。

2自己學習

於是我乘空閒的時候,去找了一些視頻,一開始以為是太極24式,後來才知道是85式。

目前以李佔英師傅的視頻,還有趙幼斌師傅的視頻在學習。

目前是學習的第3天,學習到了第4式——單鞭。

3目前的心得

主要是一開始手忙腳亂,不知道怎麼動。感覺主要是腰部力量在推送。

再來是招式很難記住。

對兩位師傅的視頻,我個人覺得李佔英師傅的更詳細,對如何用力、推送、腳部移動,都有詳細的講解。就是視頻不是太清晰。細節太細緻。顯得有點繁瑣。

趙幼斌師傅的視頻,我找的是有他人講解的,感覺趙師傅打起來很有仙風道骨的感覺(可能是衣服的緣故)不過在一些細節上沒有很詳細的講解。而且部分姿勢的講解和李佔英師傅的細節是有區別的。

也許這是不同師傅的不同體會,也說不定。

我很想把85式都學下來。我估算了下,每天3式,理想狀態下30天就基本能把架子學會。到時候再去和大哥大姐們去切磋。

flag立了一個,看27天后(5.15)的表現~


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