打開衣櫃，今天你會穿什麼衣服呢？也許你挑選衣服的時候，都沒有注意到，是你今天的心情決定了你穿什麼樣顏色的衣服！
心情愉快的時候，會穿亮色的衣服，心情壓抑不開心的時候，你多數會選擇顏色暗淡的衣服……
研究表明，蕭瑟的色彩會對人體的身體、情感、心理和精神健康產生一定的負面影響。
有一年冬天，山山留在北方過冬，同學邀請我去她家裡玩。北方的村裡風沙大，溫度低，待了幾天感覺人都變抑鬱了……
北方的冬天
鮮豔的顏色會刺激內分泌系統的垂體腺等區域，間接在我們的身體中產生生化反應，它可以調節我們的睡眠，性慾，新陳代謝率和食慾，以及我們的情緒。
因此，為什麼我們不試試自己來決定今天心情的顏色，而不是讓情緒左右我們的思維呢？
明智地選擇衣服的顏色可以幫助提升你的精神，提升你的性生活，提高你的工作效率，給你的身體充電喲~
紅色內衣征服恐懼
上班的時候穿紅色會讓人對你的領導能力更有信心。如果覺得紅色太顯眼，但同時想要變得更加自信，可以嘗試穿紅色內衣——它會幫助你強化自己內心的力量。
綠色使你放鬆
綠色位於色譜的中間，它保持紅色（熱）和藍色（冷）色調之間的平衡。這是大自然的顏色，田野和樹林的顏色，可以讓我們放下心中戒備感到平靜。
因此，在結束一天緊張的工作之後穿著綠色將讓人放鬆，這是家居服、睡衣最合適的顏色。
注意綠色要選擇淡雅一點的，刺眼的綠色同樣讓人感覺不舒服。
黃色有治癒力，能讓你振作起來
在白色之後，黃色最接近太陽光 ：不僅在亮度和色調方面，而且在其恢復力方面。
這種醒目的可視化顏色可以幫助人快速集中注意力，並集中精力完成手頭的任務。（所以街上的警告標誌基本都刷成黃色的，注意到了嗎？）
穿著黃色會他人與你交談的時候更加集中注意力。著裝上黃色和黑色是絕佳搭配，因為它標誌著精神優勢。
不過亞洲人膚色本身是黃的，直接穿明亮黃色會襯得膚色更黃，這時候上半身可以穿著白色打底提亮膚色，最適合亞洲人膚色的是稍微有點溫暖的薑黃色
黃色會讓人感到緊張，所以在睡眠或需要放鬆的時候，不要穿著黃色哦！
穿上桃子粉，交個新朋友吧
桃子和杏子的兩種粉色，都是溫暖的顏色，可以讓人產生一種幸福感。
所以如果你需要與人進行深入的交流或者需要他人的配合，那麼它們會非常合適。
比如閨蜜失戀了，安慰她的時候你就可以換上桃子粉顏色的衣服，它會在某種方面安撫人的心情，讓人感覺親近，更容易敞開心扉；
又比如過年去參加相親或者平時約會，女生可以選擇桃子粉的服裝，悄悄地從側面拉近你與對方的距離哦~
洋紅色、紫羅蘭色的啟發
穿洋紅色或者紫羅蘭紅色，會讓人更容易做出改變。
明亮的洋紅色通常被稱為“令人震驚”或“熱烈”的粉紅色（上圖），它不像大紅色能量給人壓力，洋紅色的能量實際上是舒緩的，有助於穩定情緒多變。
在面向公眾演講的時候，不妨試試洋紅色的著裝，暗示自己，別緊張我可以的！
缺乏靈感？給自己一個紫羅蘭色的擁抱，這種顏色會滋養你的精神，給你神秘的能量。學藝術的小夥伴們可以在穿著上多增加一些紫色哦！
藍色有平靜的力量
藍色是一種平靜、內斂、“孤單”的顏色，具有一定的收縮作用，它會讓人感到冷靜、理智。因此這種顏色有助於我們思考，在精神層面給予更多治癒。
它很適合在練習瑜伽、冥想或者獨處的時候穿著~
黑色顯示你在掌控之中
黑色並非嚴格意義上的顏色，從技術上講，它不是顏色，因為黑色物體會吸收所有波長的光。但它一直在我們的衣櫃中佔有一席之地。
黑色服裝有種天然的權威和權力感，可以不露聲色地展示一個人超脫的能量（電影中的反派角色常常身著黑色）; 而在晚上，它又是誘人和神秘的。
總之，經常穿黑色（尤其是穿全黑衣服）的人，在人際交往上會存在一定的障礙，增加了與人的距離感。為了消除這種負面影響，黑色最適宜搭配其他彩色。
例如，黑色與紅色相結合可以表示性能力不錯，黑色與橙色相結合可以表明你年輕，有幽默感。
橙色能夠提升你的活力
真正的橙色是精神上的“鎂光燈”，它讓人可以更積極地思考和行動。但它是一個非常明亮的陰影，所以並不適合每個人的膚色，不建議大面積穿著~
最好的辦法是用小件的橙色單品帶來改變：橙色領帶、耳環、圍巾、手提包甚至是一顆項鍊吊墜……
如果最近你有哪位朋友處於低谷期，精神很沮喪，那就送TA一件橙色的小東西吧，這會讓他感覺好一點~
來源參考：每日郵報2019年1月9日時尚版塊斯蒂芬妮·諾里斯的色彩治療秘訣。
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