天气一冷，很多孩子都成了“鼻涕虫”，清的、白的、黄的、绿的……五颜六色。
这两天好多宝爸妈也在后台给科长发消息，问科长孩子流鼻涕了怎么办。
今天给大家来一场关于鼻涕的科普，让宝爸妈们分分钟变身辨别宝宝“鼻涕”的小专家。
一、正常鼻涕
正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。
主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。
鼻涕流出来了：
1. 哭闹
宝宝哭闹时，鼻涕会增多流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。
2. 冷空气刺激
这种情况身在北方的宝爸妈应该深有体会。
二、鼻涕不正常了
1.清鼻涕流不止
① 感冒早期
清水样的鼻涕源源不断地从鼻子里流出来，这种情况常见于感冒早期。
这是因为感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原冲走，鼻腔粘膜充血肿胀，分泌出了更多的鼻涕。
很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住。其实这个时候更应该让鼻涕流出来，排出病原。
② 过敏性鼻炎
如果宝宝流的一直是清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒痒等症状，要注意了：宝宝是不是得了过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎时大量流清鼻涕，其实也是身体想尽快排出鼻腔里的过敏原。
打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛痒这些看似是感冒初期的表现，其实也是过敏性鼻炎的典型症状。
所以，什么是过敏性鼻炎呢？
西医辩证：
本词条由国家卫健委权威医学科普项目传播网络平台/百科名医网 提供内容 。
过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
它并不单纯只是鼻子生病了，而是体质、身体出现问题后在鼻子上的反应。
2.鼻涕变浓、变白了
病毒性或细菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症会让鼻涕变稠，或者变白。
病毒、细菌都会导致炎症：
① 病毒性感冒：鼻涕变稠后，体温会好转。
② 细菌性感冒：鼻涕变稠后，体温不会好转。
3. 更进一步，鼻涕变黄或变绿了
在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体。
一番大战过后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。
① 病毒性感冒：
如果黄绿色鼻涕持续10天左右，且没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待就行。
（10天左右，自己会痊愈）
② 鼻窦炎：
这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。
如果有黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。
4.鼻涕变红了
粉色或红色鼻涕提示鼻腔出血了，大多与干燥、外伤 、炎症等导致鼻粘膜破损有关。
少量血不要紧，大量血要及时就诊。
建议：
① 使用加湿器，湿度50%~60%。
② 如果孩子喜欢挖鼻孔，要纠正坏习惯。
5.鼻涕变黑了
可能原因：
① 吸入较多粉尘，如煤灰。
② 长期被迫吸二手烟。
③ 如果没有明显外因，却出现黑色鼻涕，可能存在严重的真菌感染，应立即去医院检查。
鼻涕颜色只能辅助妈妈们初步判断孩子的病情，孩子有不适症状要及时看医生。
三、擤鼻涕支招
鼻涕变稠之后，就很难流出鼻腔了，有些人就用力擤，这样很容易擤的耳朵都疼。
1. 正确的擤鼻涕方法：一边一边来
① 先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。
② 让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。
③ 另一侧同样方法。
2.温毛巾敷一敷
如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。
水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。
3.喷海盐水
软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。
3.推拿按摩
①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
② 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。
③ 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
④掐五指节2~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
2、重感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分钟。
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表。
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
④鼻塞严重者，揉膊阳池10分钟。
膊阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
④鼻塞严重者，揉膊阳池10分钟。
膊阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。
3、感冒夹食滞
（感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪。
②推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟。
清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者。
清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟。
运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。
特别注意：别让宝宝倒吸鼻涕
很多孩子习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。
宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。
吃糖
宝宝：“妈妈，我今天中午做了一个梦。梦到我吃了一颗糖。我在想为什么梦里的糖是甜的啊——原来我吃到自己的鼻涕了！”
妈妈：。。。
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