現代社會，由於人們的生活壓力和工作壓力都很大，不規律的飲食、熬夜、久坐等很容易患上便秘、痔瘡。“十人九痔”並非危言聳聽，痔瘡的發病率很高。而且患者不好意思和別人說，更不好意思去看醫生，病情就這樣被耽誤，導致越來越嚴重。
【食療方】
1、韭菜豬血湯
製作方法：豬血200克、韭菜100克、枸杞10克、調味料適量。將豬血洗淨，切小丁汆水；其餘兩種食材洗淨備用。炒鍋上火倒入花生油，將蔥花熗香，倒水加鹽，放豬血、枸杞煲至入味，出鍋前撒入韭菜末即可。
功效：豬血具有清熱解毒、潤腸通便的作用，韭菜則能夠殺菌消炎、健胃消食。
2、黃花菜蘿蔔湯
材料：蘿蔔200克、黃花菜30克。
做法：先把黃花菜乾菜用水溫水泡30分鐘，清洗兩到三次，擠幹水備用，白蘿蔔洗淨後切塊，黃花菜用水泡發、洗淨。鍋中放入750ml的水，煮沸之後加入1塊家樂濃湯寶。略煮滾後加入黃花菜和蘿蔔塊，待沸騰後改小火煮10分鐘即可。
功效：清熱生津、涼血止血、利尿通病。
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