邯鄲，位於河北省南端，太行山東麓，西依太行山脈，東接華北平原，與山西、山東、河南三省接壤，有3100年的建城史，是中華文明的主要發祥地。邯鄲學步、負荊請罪、完璧歸趙、價值連城、將相和、刎頸之交、圍魏救趙、梅開二度、退避三舍、毛遂自薦、紙上談兵等等成語皆來源於此。
邯鄲地理位置優越，地處平原，但靠山帶河，物產豐富，屬於風水寶地，歷史上有六個國家將國都設置於此。在現邯鄲市學步橋的橋頭立石做了簡要說明。
其中，第一個設置國都的是戰國時期的趙國。公元前403年，即趙烈侯六年，韓、趙、魏三家分晉，找開始時監督晉陽，後遷都河南中牟。公元前384年遷都。趙國先後10個君主，歷181年，其中邯鄲建都164年。公元前222年，趙國滅於秦國。
在邯鄲建國的第二個國家是後趙。公元319年，羯族石勒自稱趙王大單于，定都襄國，史稱後趙。後趙從公元319年至公元350年，先後六代君王，歷31年，永和7年，被魏所滅。邯鄲為都16年。
第三個朝代是冉魏。公元350年，後趙權臣冉閔廢殺石鑑奪取後趙政權，改國號為大魏，自稱天王，史稱冉魏，二年後被前燕所滅。因為冉魏時代太短，歷史上幾乎沒有痕跡，因此很少有人注意到，
第四個朝代是前燕。前燕鮮卑族貴族首領慕容皝建立，其國號為“燕”。公元352年前燕滅冉魏，公元357年遷都鄴城，歷三世三主，共三十四年，在邯鄲14年。天龍八部中的慕容復對此念念不忘。
第五個朝代是東魏。公元534年，北魏權臣高歡擁立元善凡為帝，東魏領有北魏洛陽以東的土地，以鄴城為都城。公元550年，高歡次子高洋廢東魏孝靜帝，建立北齊，東魏滅亡，歷史16年。東魏的國號本是“魏”，是北魏國號的延續，又建都於鄴，相對西魏位於東方以東，所以稱“東魏”。
第六個朝代是北齊。北齊，是東魏權臣高歡次子高洋所建，建都鄴城。因皇室姓氏為高氏，故又稱高齊。歷經文宣帝高洋、廢帝高殷、孝昭帝高演、武成帝高湛、後主高緯、幼主高恆六帝，於577年被宿敵北周攻滅，享國二十七年。
歷史上以邯鄲為國都的一共六個，歷時共計239年，最重要的朝代是戰國時期的趙國，大量歷史故事發生於這個時期。朝代最多的是五代十國南北朝時期，這也反映了中國的歷史特點。
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