當一名球員在NBA取得成功的時候，很多人都羨慕人家的天賦，卻往往會忽視別人在背後付出的努力和自律。能夠進入NBA聯盟的，有幾個不是天賦異稟的人間異類，真正能夠取得成功的又能有幾位？

很多球迷將詹姆斯的成功，歸功於強大的身體素質，可是誰有能體會到詹姆斯為保持身體，而付出的代價？金錢就不用說了，這對他們來說是最容易的事情。可是日復一日的訓練和自律，又有多少NBA的球員可以做到？據說詹姆斯已經多年不知豬肉味！

球員的墮落各有各的道理，巨星的成功卻是千篇一律。諾維斯基在退役之後，表示自己“這樣的生活真是太棒了”！其實也無非是吃幾塊高熱量的麵包，喝一杯10年不曾品嚐的普通酒！想想我們中間的很多同志，下定多少次減肥的決心，最終屈服於燒烤和啤酒？

本賽季哈登的表演猶如天神下凡一樣，也不過就是將“夜店登”變成了“加練登”。其實NBA球員的進步和提升，更多的是在休賽期：部分球員在休賽期結束之後身材走形，也有部分球員在休賽期結束後，又給自己的武器庫增加了新的武器。

我們CBA的易建聯，現在依然保持著出色的狀態，不也是因為出色的職業生涯自律嗎？我們與NBA的差距，不僅僅是身體素質和訓練體系，球員的自律也是很重要的一個方面：網上不是爆出很多我們球員賽後啤酒擼串的圖片嗎？

成功不是偶然的，很多NBA的超級巨星，就算是不打NBA，在其他領域同樣能夠取得成功。有時候，我們不能將別人的成功都歸咎於天賦：科比，拿小金人靠的是什麼天賦？

胖丁籃球

成功並不是偶然的，正所謂天才並不可怕，可怕的是天才還比你勤奮還比你自律，那就真真只能玩個P呢。近日，剛剛退役的老司機在介紹自己退役後的生活時無意暴露了自己生活的一個小秘密，也引發了球迷的熱議，接下來，我們看看老司機都說了點啥。

退役後的老司機

21年，從19歲到40歲，從青澀的少年變成了NBA的老司機，常規賽結束，老司機也正式宣佈退役。雖然老司機宣佈隱退，可是球迷對他的熱愛卻未減絲毫，所以老司機退役後的生活也成為了球迷關注的焦點。近日，諾維斯基在社交媒體上球迷分享了自己的退役生活。老司機先談到了對於未來的期待，他希望自己未來兩年可以以教練或者管理層的身份繼續幫助球隊，關於退役的生活，老司機表示，我在這一週吃了一些蛋糕，還喝了10年來第一杯普通酒，喝了幾口後就感覺身體很溫暖，這樣的生活真實太棒了。老司機的言論也迅速引發了球迷熱議，更是有球迷喊話國足的“大佬”們趕緊來看看什麼才是真正的運動員，甚至有球迷調侃老司機道：中國國足已將你拉入黑名單/移除群聊。

東球弟侃球：

是的，這才是運動員的樣子。正所謂幹一行愛一行，作為運動員想要保持優秀的競技狀態，就要付出常人所不能接受的代價。別問為啥，你領著這個錢，就該幹這個事情，可惜中國的球員大多是很難做到，否則CBA也不會堅持不撤銷賽季前體測環節。

欲戴皇冠，必承其重，沒有誰能隨隨便便成功，如果想依靠天賦討生活，傷仲永只能是最終的下場。君不見，老司機十年滴酒不沾，霸道總裁C羅生日夜晚還在球場加練，NBA第一人詹姆斯除了訓練刻苦，生活飲食也是絕對的自律，男籃第一人易建聯33歲依舊是男籃身體素質最好的一個，而這一切都是他們的汗水和自律帶給他們的，也活該他們能夠成為各自項目的翹楚。

東球弟

諾維斯基作為在同一只球隊效力時間最長的球員，其21年的職業生涯創下了無數個人記錄，單核帶隊奪冠更是成為球員和球迷心中的典範。諾維斯基之所以能夠取得如此成功，與其自身努力分不開，也與其自律有很大的關係。

諾維斯基自曝已經有十年的時間裡沒有喝過酒。在諾維斯基接受《時代週報》採訪時表示：過去一週時間裡他喝了點酒，這感覺非常棒!同時諾維斯基也透漏他已經戒酒十年了，也就是說在過去的十年時間裡，諾維斯基是滴酒未沾。

由於NBA賽季時間很長，所以很多球員在夏天都會通過釣魚來放鬆自己的身體，也有一些球員就成了夜店的常客，所以有部分球員在休賽期會喝點小酒來調節一下自己的心情。而諾維斯基十年如一日的進行訓練，十年滴酒不沾就解釋了他為何能在NBA征戰21個賽季了。

諾維斯基不僅不喝酒，而且非常勤奮的訓練。在上個賽季的東部首輪比賽中，步行者輸給騎士後，奧拉迪波立刻聯繫訓練師，第二天就要進行強化訓練，而諾維斯基也馬上聯繫自己的訓練師要進行強化訓練，雖然諾維斯基的舉動看起來有些好笑，但是從這個細節中就可以看出，諾維斯基對於訓練是認真的，是不甘落於人後的。