野生婆婆丁,苦菜即將上市啦!都有哪些好吃法?

探廚


你好,很榮幸回答你的問題,,下面整理了幾種婆婆丁的做法,希望對你有所幫助。

婆婆丁沙拉

婆婆丁 適量

丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味) 適量

花生碎 少許

步驟 1

把婆婆丁洗淨,控水備用。 PS:婆婆丁根部不用丟,能吃!根部有些苦,比較去火。

步驟 2

拌沙拉汁,撒花生碎,享用。

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涼拌婆婆丁

涼拌婆婆丁的用料

鹽 蠔油 醋 糖 味精 大蒜 香油

把婆婆丁一定要洗的乾乾淨淨。因為太難洗了簡直是 去根。如果根乾淨的話。不去根更好了。 糖。醋精。蠔油。精鹽雞精調味。香油。大蒜多放點。 愛吃辣椒油的也可以放。

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蒲公英炒肉

肉絲切好後加入一小勺食用油拌勻,炒出的口感更好

用料

肉絲 250克

清洗淨的蒲公英 1大把

蔥,姜,蒜切粒 適量

做法

1.熱油鍋加入肉絲翻炒,變色。

2.變色肉絲中加蔥薑蒜粒,繼續翻炒、出肉香,加老抽,醬油,蒲公英翻炒,勾薄芡,出鍋

3.裝盤,裝飾

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婆婆丁炒雞蛋

食材清單

婆婆丁 100g 、 雞蛋 3只 、 豆油 10g 、 鹽 適量

烹飪步驟

1

摘好的婆婆丁用水泡半小時

2

切成小碎末,加入三個笨雞蛋,鹽,攪拌均勻,豆油燒熱,炒熟即可

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涼拌婆婆丁

主料

婆婆丁 1把

金針菇 150g

黑木耳 適量

輔料

味極鮮醬油 適量

白糖 適量

鹽 適量

香醋 適量

香油 適量

胡蘿蔔 半個

蒜 適量

涼拌婆婆丁的做法步驟

1.\t

備齊材料,黑木耳泡發,金針菇去掉根部洗淨。

2.\t

金針菇焯水後過冷水控淨水分。

3.\t

婆婆丁擇洗乾淨。

4.\t

胡蘿蔔去皮洗淨切絲。

5.\t

黑木耳焯水洗淨切絲;;蒜切碎;所有食材裝入盆中。

6.\t

加入鹽、白糖、味極鮮醬油、香醋、香油拌勻,裝盤。

總結了以上幾種吃法,其實婆婆丁的做法很簡單,應該還有更多的做法,希望別的朋友在補充一下吧







趙老趕的幸福生活


其實婆婆丁的吃法有很多種,在這裡我給你推薦幾個比較簡單的吃法

第一個就是最簡單的,就是泡水,剛才回來的婆婆丁清洗乾淨,一定要洗乾淨哦,洗乾淨後平鋪放在通風向陽的地方自然曬乾,最後用最後用方便袋收集起來防止潮溼,喝的時候和茶葉一樣的步驟哦,夏天喝最好,具有一定的清熱解毒功效,

第二種也比較簡單,涼拌婆婆丁 把婆婆丁清洗乾淨,葉子一條條的撕下來,根部可以根據自己的喜好吃或者扔掉,放在盆裡加兩勺蔥油,一勺蒜沫,一勺尖鹽,一點點味精,半勺生抽,最好在搭配一點豬肉絲或者雞肉絲,拌勻即可。這樣做可以保留婆婆丁的大部分的維生素。唯一的缺點就是感覺自己像是在吃草 😂

第三種就是蒸窩窩,也是我最喜歡的,我相信你一定也會喜歡, 婆婆丁清洗乾淨去掉根,用刀切碎,盆中加兩勺麵粉,兩勺玉米麵,倒入切好的婆婆丁,再加少量酵母粉,加水揉成麵糰,放在20℃左右的地方醒發至兩倍大,開始揉饅頭,最後蒸熟就可以了,這個是非常好吃的,有種菜香的饅頭,越嚼越香,

最後說一句,最好不要炒著吃,炒著吃的話沒有一點口感,味道也很一般






小飯美食


1.蘸雞蛋醬吃。2.涼拌。3.蒸菜糰子。



玉緣視野


我這有三種使用方法,第一,曬乾泡水,消炎的作用,第二,蘸醬,第三,炒雞蛋,我家裡自己種著婆婆丁,經常吃


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