琴亲27
从怀孕开始一直上班，35周时开始休息，总感觉自己会提前生产果然如愿。4月20日我去医院产检大夫还说没入盆呢，我当天就和妈妈去逛了会街然后回家，晚上还放肆的吃了顿火锅，回家睡觉一切正常。到了第二天凌晨3点多感觉下面有液体流出，一开始以为见红了立马去卫生间，可好像没什么，没流血，就以为是分泌物，继续睡觉。又过了十分钟下面流出的液体突然增多，起床一看是无色的液体，而且浸湿了整条内裤，心想不好，这是羊水破了啊。立马叫醒老公，开始穿衣服拿待产包去医院。早上4点到了医院，值班大夫检查说羊水破了怕感染，不让动还插了尿管，做了b超检查，羊水流的不多还可以观察，就这么一直躺着。7点开始我才有阵痛感，起初的确像是月经来时小肚子微疼的感觉等到9点就有点疼的难受了，终于熬到我的大夫上班，来检查说开了三指，孩子的头顶在宫口，羊水还不会继续流很适合顺产。可我和老公害怕想刨腹产的，但大夫就是不让说我条件好，再忍忍吧。
就这样又过了一个多小时，我真是越来越疼，那种疼简直无法形容。这时候老公被叫去签字，说我只要开了四指就能进分娩室了。11点吧，我突然感觉想拉屎，疼的实在不行了，老公签完字直接把大夫带来，我说我快生了，大夫特别淡定说，要是这么快就生了还好了呢，然后她不慌不忙内诊检查，紧接着就紧张说开全了，快，直接进产房。于是我就直接从病房被推进了产房，然后叫我怎么用力，不到20分钟，可爱的宝宝就出生了。整个过程特别快，从早上7点多有阵痛感到11点50宝宝出生，期间只有四个小时。大夫都觉得太快了，就是大夫同意刨腹，估计还没准备好呢我就生了。[大笑]各位宝妈加油，女人真的是潜力无限，虽然很疼，但其实挺过去也就那么回事。
关于产后恢复
接下来开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。
恶露开始到结束一共是23天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。（一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些。
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近50斤想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。 现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!心里那就一个倍爽啊。
我个人觉得，收腹带是刚剖腹产后的宝妈使用，起到支撑肚皮的作用。防止笑或者打喷嚏的时候震的肚皮疼。收腹衣是恶露排完，伤口不疼穿的，作用是协助子宫复位，改善体型的。有区别的! 对于具体什么时候穿，看恶露没有血块就可以穿了。
关于坐月子
我婆婆和孩子他爷爷让我坐42天，我求了好久说30天吧！因为实在受不了……我婆婆说到时候看吧！估计都难，我问我婆婆我坐月子可以做什么，她说什么都不做，就在床上躺着，电视手机都不能看，书也不能，想下就恐怖，我公公还安慰我说我可以逗逗娃儿，喂下奶，还是有点事做，孩子哭哭闹闹睡睡一天就过去了。不过我上网查了下确实是42天的坐月子时间：俗称的坐月子是指30天,而42天是医学上所说的产褥期,是一般女性产后身体基本恢复的时间. 如果想在产后洗澡，其实完全没有必要等出了月子.如果没有什么不适,顺产4天后可以擦拭身体，剖腹产7天以后就可以擦拭了.要注意水温不要太低,而且注意保暖。千万不可以按老人们说的,在月子里不洗澡洗头!因为产褥期人体分泌物很多，30天都不洗的话，会有可能造成感染，甚至殃及小宝宝。
夏天了，建议大家还是科学坐月子吧！
1.产后前两周产妇身体比较虚，一定保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子前期不要吃太油腻，大补的后面再吃，否则虚不受补。可以喝蛋汤，瘦肉汤，排骨汤等比较清凉的汤。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.特别注意个人卫生：“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水洗阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗澡、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
3.夏天是可以开空调的，室温一般在25～28摄氏度就没事的。
4.水果也是要适当吃的：水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。
纵醉何用491
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
在以往坐月子都是不能吹一点凉风的，所以在孕期不能刷牙不能洗头发，更不能洗澡，很多女性在月子期都捂了一身的臭味。
但其实这都是误区，坐月子是不能受凉，但并不代表就不能坐着不能坐那，随着现在时代的进步，很多坐月子误区迷信也得到了科学证实是不可信的，其中有一个就是夏季不能开空调。
事实上夏天坐月子一定要防暑降温，也是说你可以开空调，开电扇的。但是要讲究方法，直接对着产妇吹肯定是不行的。
夏季天气炎热，妈妈是可以开空调降温的，注意空调的温度不要设置太低，设置在25到26°都是可以的，也不能直吹产妇和宝宝。妈妈只要记得，你在生完孩子在医院空调都是开着的，所以回家也是可以开的。
所以想要做好月子，一定要科学坐月子，不要总是听老人的经验之谈，自己多看看这方面的书籍，比“俗话”靠谱多了。
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现在都提倡科学坐月子，老人们那一套已经不受用了。确实月子要坐好才不得月子病，那么该怎么坐好月子呢？
1 .保持室内空气清新
很多老人认为产妇不能受风，否则容易落下月子病。其实只要不是对着风直吹，是没有问题的。保持空气流通能有效减少细菌的密度，降低病菌传染的风险
2.注意个人卫生
按照传统习俗产妇不能洗澡，不能刷牙不能洗头，这样是不对的。科学坐月子是可以洗澡，但不能盆浴。可以洗头，尽量少洗，毕竟头发不能立马就干。可以天天刷牙，得用热水刷。保持自身的清洁，可以有效成减少产褥感染。
3.适量运动
老人认为产妇坐月子，除了喂奶，就应躺在床上休息。其实只要不是大量运动是可以的，适当的运动有利于子宫污血的排出。产妇应当适量下床活动，有利于体质恢复。
4.天气热时，可以开空调
好多老人现在还认为天气再热，坐月子的产妇也不能开空调，甚至还得盖棉被，以免受风落下月子病。这种做法是不对的，夏天坐月子应避免室温过高而引起的各种不适。温度过高时应适当开空调，让室温保持26-28摄氏度。切记忽让风口对着人吹。
