琴親27
從懷孕開始一直上班，35周時開始休息，總感覺自己會提前生產果然如願。4月20日我去醫院產檢大夫還說沒入盆呢，我當天就和媽媽去逛了會街然後回家，晚上還放肆的吃了頓火鍋，回家睡覺一切正常。到了第二天凌晨3點多感覺下面有液體流出，一開始以為見紅了立馬去衛生間，可好像沒什麼，沒流血，就以為是分泌物，繼續睡覺。又過了十分鐘下面流出的液體突然增多，起床一看是無色的液體，而且浸溼了整條內褲，心想不好，這是羊水破了啊。立馬叫醒老公，開始穿衣服拿待產包去醫院。早上4點到了醫院，值班大夫檢查說羊水破了怕感染，不讓動還插了尿管，做了b超檢查，羊水流的不多還可以觀察，就這麼一直躺著。7點開始我才有陣痛感，起初的確像是月經來時小肚子微疼的感覺等到9點就有點疼的難受了，終於熬到我的大夫上班，來檢查說開了三指，孩子的頭頂在宮口，羊水還不會繼續流很適合順產。可我和老公害怕想刨腹產的，但大夫就是不讓說我條件好，再忍忍吧。
就這樣又過了一個多小時，我真是越來越疼，那種疼簡直無法形容。這時候老公被叫去簽字，說我只要開了四指就能進分娩室了。11點吧，我突然感覺想拉屎，疼的實在不行了，老公簽完字直接把大夫帶來，我說我快生了，大夫特別淡定說，要是這麼快就生了還好了呢，然後她不慌不忙內診檢查，緊接著就緊張說開全了，快，直接進產房。於是我就直接從病房被推進了產房，然後叫我怎麼用力，不到20分鐘，可愛的寶寶就出生了。整個過程特別快，從早上7點多有陣痛感到11點50寶寶出生，期間只有四個小時。大夫都覺得太快了，就是大夫同意刨腹，估計還沒準備好呢我就生了。[大笑]各位寶媽加油，女人真的是潛力無限，雖然很疼，但其實挺過去也就那麼回事。
關於產後恢復
接下來開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些。
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近50斤想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!心裡那就一個倍爽啊。
我個人覺得，收腹帶是剛剖腹產後的寶媽使用，起到支撐肚皮的作用。防止笑或者打噴嚏的時候震的肚皮疼。收腹衣是惡露排完，傷口不疼穿的，作用是協助子宮復位，改善體型的。有區別的! 對於具體什麼時候穿，看惡露沒有血塊就可以穿了。
關於坐月子
我婆婆和孩子他爺爺讓我坐42天，我求了好久說30天吧！因為實在受不了……我婆婆說到時候看吧！估計都難，我問我婆婆我坐月子可以做什麼，她說什麼都不做，就在床上躺著，電視手機都不能看，書也不能，想下就恐怖，我公公還安慰我說我可以逗逗娃兒，喂下奶，還是有點事做，孩子哭哭鬧鬧睡睡一天就過去了。不過我上網查了下確實是42天的坐月子時間：俗稱的坐月子是指30天,而42天是醫學上所說的產褥期,是一般女性產後身體基本恢復的時間. 如果想在產後洗澡，其實完全沒有必要等出了月子.如果沒有什麼不適,順產4天后可以擦拭身體，剖腹產7天以後就可以擦拭了.要注意水溫不要太低,而且注意保暖。千萬不可以按老人們說的,在月子裡不洗澡洗頭!因為產褥期人體分泌物很多，30天都不洗的話，會有可能造成感染，甚至殃及小寶寶。
夏天了，建議大家還是科學坐月子吧！
1.產後前兩週產婦身體比較虛，一定保證吃好、休息好：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。月子前期不要吃太油膩，大補的後面再吃，否則虛不受補。可以喝蛋湯，瘦肉湯，排骨湯等比較清涼的湯。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2.特別注意個人衛生：“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水洗陰部，勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。 產後由於出汗多，要經常洗澡、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免髒水流入陰道內發生感染。 產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子裡不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。 居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
3.夏天是可以開空調的，室溫一般在25～28攝氏度就沒事的。
4.水果也是要適當吃的：水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的;水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便秘;夏天產後適當地吃些水果，還能防止中暑。
縱醉何用491
您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。
在以往坐月子都是不能吹一點涼風的，所以在孕期不能刷牙不能洗頭髮，更不能洗澡，很多女性在月子期都捂了一身的臭味。
但其實這都是誤區，坐月子是不能受涼，但並不代表就不能坐著不能坐那，隨著現在時代的進步，很多坐月子誤區迷信也得到了科學證實是不可信的，其中有一個就是夏季不能開空調。
事實上夏天坐月子一定要防暑降溫，也是說你可以開空調，開電扇的。但是要講究方法，直接對著產婦吹肯定是不行的。
夏季天氣炎熱，媽媽是可以開空調降溫的，注意空調的溫度不要設置太低，設置在25到26°都是可以的，也不能直吹產婦和寶寶。媽媽只要記得，你在生完孩子在醫院空調都是開著的，所以回家也是可以開的。
所以想要做好月子，一定要科學坐月子，不要總是聽老人的經驗之談，自己多看看這方面的書籍，比“俗話”靠譜多了。
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現在都提倡科學坐月子，老人們那一套已經不受用了。確實月子要坐好才不得月子病，那麼該怎麼坐好月子呢？
1 .保持室內空氣清新
很多老人認為產婦不能受風，否則容易落下月子病。其實只要不是對著風直吹，是沒有問題的。保持空氣流通能有效減少細菌的密度，降低病菌傳染的風險
2.注意個人衛生
按照傳統習俗產婦不能洗澡，不能刷牙不能洗頭，這樣是不對的。科學坐月子是可以洗澡，但不能盆浴。可以洗頭，儘量少洗，畢竟頭髮不能立馬就幹。可以天天刷牙，得用熱水刷。保持自身的清潔，可以有效成減少產褥感染。
3.適量運動
老人認為產婦坐月子，除了餵奶，就應躺在床上休息。其實只要不是大量運動是可以的，適當的運動有利於子宮汙血的排出。產婦應當適量下床活動，有利於體質恢復。
4.天氣熱時，可以開空調
好多老人現在還認為天氣再熱，坐月子的產婦也不能開空調，甚至還得蓋棉被，以免受風落下月子病。這種做法是不對的，夏天坐月子應避免室溫過高而引起的各種不適。溫度過高時應適當開空調，讓室溫保持26-28攝氏度。切記忽讓風口對著人吹。
