攝影/達生
看到現在的Sammi因為安仔出軌，把自己關在房間，不吃不睡，想起兩年前採訪時，鄭秀文給我們唱歌，聊她和安仔的故事，講她如何熬過抑鬱，相信她會再次熬過來！
從未想到人生中第一次與Sammi見面是在發佈會後臺專訪間。原以為是應該在某天幾萬人大型演唱會上。
相對於金像獎長達16年的陪跑，熱愛八卦的大眾更在意的是她與許志安多年感情的分分合合，以及拍完《長恨歌》後長達三年抑鬱症的嚴重病情。這也是在沒有見到Sammi之前，對我來說想要知道更多細節又害怕問及的。
然而與Sammi的這次對話順利到意想不到，從提綱開始，沒有任何一個問題被剔除，現場也沒有被打斷。我們聊愛情，聊生活，還有共同的信仰，滔滔不絕沒有停頓，五十分鐘的時間，有那麼幾秒鐘會忘記自己在採訪，你想知道的她都願意告訴你。採訪結束之時，瘦弱的她用力給了我一個擁抱，還大聲說：“我要抱抱這位小姊妹。”
只有到生命的終點，才知道誰是點燃你的人。
《電影》：和許先生陪伴二十多年的秘訣是什麼？
鄭秀文：我覺得兩個人相處要常常保持一種熱情。雖然我們已經認識二十多年了，但是心中永遠都要有一團火。我爸告訴過我，每個人心裡都要有一個美麗的童話，它會幫你解決好多生活中大大小小的困難和許多負面情緒。因為現實生活難免會遇見很多問題，有很多讓自己失望的地方，只要有這團火，你就擁有了能把愛情推動下去的能量。
《電影》：許先生是點燃你這團火的人？
鄭秀文：我到現在還不確定，因為我們還沒有走到生命的終點。我常常覺得只有到了面對死亡那天，才會知道這個人是否能陪伴你到老。現在我們就像普通夫妻一樣很努力地經營婚姻，彼此也都期望著能走到最後。
《電影》：平時是不是他照顧你比較多？
鄭秀文：我上個月剛做完魯豫的節目，她也問過我類似的問題，但是現在想想那時候回答很爛，就像一個三歲小女孩，什麼都不懂，讓我壓抑了好久，正好今天有機會可以重新回答一次。在感情中，我的確非常享受被愛人照顧的感覺，但是生活中兩個人必須要有分工，比如我擅長廚房的事情，喜歡做飯，我要把自己有把握的事盡力做到最好。被照顧是有界限的，不能一味接受或者付出。
《電影》：今天我知道了你在家裡會做飯。
鄭秀文：對，我喜歡做飯，其實迴歸家裡，我就是四個字：家庭主婦。我喜歡做菜，逛超市。雖然看起來像是個女強人，很眷戀這個舞臺，在舞臺上很釋放，很享受，也享受做演員的感覺，但是我心裡還是有一塊非常家居，眷戀家庭主婦這個角色。所以如果工作太久了，讓我不能管理家裡的事情就覺得特別壓抑。
《電影》：廚藝算是烹飪高手嗎？
鄭秀文：絕對不是高手，但是我覺得還可以，從第一天完全沒有興趣，不會進廚房，到今天你要我炒幾個小菜我還是可以應付的。但我還不會常常邀請朋友來家裡吃飯，丈夫不能嫌棄你的東西，但朋友們會很真實地告訴你好不好吃，我承受不起心靈的創傷（笑）。
《電影》：許先生怎麼評價你的廚藝？
鄭秀文：鼓勵。我的廚藝水平特別不穩定，有時候挺好吃，有時候很難吃，所以我是需要鼓勵的。我做什麼他都吃，並且總是鼓勵我，讓我有動力再進步。
《電影》：愛情的本質是什麼？
鄭秀文：純粹的愛，應該是和對方一起承擔所有事情，在共同的相處中瞭解彼此的底線，就能明白哪些雷區不能夠踩。所以我就很幸運，和許先生有相同的價值觀，相處起來很容易溝通。
如果沒有那三年的抑鬱，很多時候還會迷失。
《電影》：杜琪峰導演和劉德華先生都說過，你是一個特別有喜劇天賦的人。
鄭秀文：因為沒有其他更好的東西可以評價了吧（笑）。演喜劇必須要有天生的幽默感，即便你的生活狀態可能很糟糕，但還可以用一種幽默的態度看待事情。配合肢體語言也很重要，讓觀眾看到你的時候，覺得好笑，並且笑得過癮。比如，他們就總說我走起路來很古怪，瘦瘦的好像手腳都要斷掉一樣。
《電影》：抑鬱症近幾年在演藝圈裡被提及很多次，大家都會說Sammi是戰勝抑鬱的好榜樣，真正的抑鬱症的感受是怎樣的？
鄭秀文：非常痛苦，那種痛苦是說不出來但必須要經歷，你又擺脫不了，所以差不多前前後後有三年，真的是我人生中最困難的時期。沒有工作，也不能工作，完全在一種絕望跟放棄的狀態。在家裡不停地吃東西、發胖、發呆，每天起床後都感覺到很深重地絕望。除了絕望，還會恐懼，當恐懼突然而至的時候，我會在床上發抖，一直抖。這些絕望和恐懼讓我喪失活下去的勇氣。
不過正是因為那段時間，現在遇見一些朋友，如果他們的舉動有一點點奇怪，我都能很敏銳地發現他們正在經歷這個病。我會主動找他們聊天，去聆聽，尤其是很多人未必知道自己有這個病，其實他們很需要一個同行者，三年的憂鬱讓我明白，花時間去聆聽別人，其實已經對他有很大幫助，而且意義非凡。我覺得以前的經歷就是預備今天來幫其他病人的。
《電影》：康復的方法是什麼？
鄭秀文：我覺得你願意講很重要，就是我剛才說有一個信任的同行者，願意聆聽，願意給他打開心的一個人。很多憂鬱是你把各種情緒、問題在心裡壓抑累積的結果。所以找到一個人可以讓你打開心去講，是一個很好的第一步。
《電影》：打開你心結的那個人是誰？
鄭秀文：我不是要傳福音，但每次講到這個話題我必須要說，在那段最艱難的日子，每天都會祈禱，有時講不出一句話，有時哭得很厲害。但是在經過很多次禱告後，我發現自己得到心靈的釋放，過程很長，但我覺得值得，重新建立了自己生命的價值觀。如果沒有這三年，我想自己很多時候還是會迷失，現在我就很確定自己人生的道路要怎麼走。
《電影》：其實我很驚訝聽到你說了不止一次，感謝那三年的經歷。
鄭秀文：我覺得是一場化妝的祝福，它好像用一個最爛的化妝給你一件最爛的事情，但是回頭看它是一場祝福。因為我曾經這麼困難，現在才有能力去幫助別人，知道其實自己內在有很大的能量。
跑步，是每天八公里和自己的對話
《電影》：愛上跑步也是跟抑鬱症有關？
鄭秀文：是從十年前開始跑步的，那時因為抑鬱整個人陷入一種亂吃東西的狀態，胖了好多，只是沒人看見而已。胖到一個自己都沒辦法接受的程度，再這樣胖下去，沉淪下去不行，就開始慢慢培養跑步的習慣。跑步很辛苦，但很釋放，通過跑步，發現還是可以做一些事，原來在很憂鬱的時候我還是有能力做一些人家覺得很困難的事，就是跑步。
《電影》：很困難為什麼還是會選擇跑步？
鄭秀文：開始是因為很不喜歡跑步，所以偏找跑步來鍛鍊一下自己，因為當時憂鬱症把我搞得很慘，必須要有一個讓我專注、投入去付出的東西。最初真的很難，跑不動，沒有跑步的經驗，慢慢慢慢跑，就覺得興趣來了，也在跑步裡對自己又找回一些信心，其實跑步是對很多憂鬱症病人很關鍵的一個治療，幫助很大。
《電影》：選擇什麼時間跑步？
鄭秀文：什麼時間都有，早上，下午，但晚上我基本不會去跑步，感覺空氣不好。有一次我早晨五點跑步，天都沒有亮，當時特別開心，覺得在大家還沒起床我已經開始為一件事情去努力了。所以我就給自己定下時間表，每天早晨五點鐘準時去跑步。
《電影》：真的每天8公里？
鄭秀文：對，跑步其實不算我最喜愛的運動，我堅持是因為希望通過這種運動打敗個人的懶惰，從很不喜歡、很辛苦，變成一種習慣，現在就好像每天不跑步就很不舒服的感覺，好像刷牙一樣，變成了你的習慣。我身邊也有一些老人家的朋友， 70幾、80歲每天都游泳，堅持幾十年，我特別羨慕他們，不知道是不是明年就會放棄，我不知道。
《電影》：我發現你每次微博發佈照片都很隨意，不修圖的。
鄭秀文：因為我覺得無所謂。把我拍得美美的，我很高興，如果我的自拍不美，也是我。美的是我，不美的也是我，反正你擁有我最好的，也應該稍微接受一下狀態不太好的時候。
《電影》：你在意的是什麼呢？
鄭秀文：就是你的成長，內在的成長，你的精神、 靈魂有沒有進步，你的靈魂有沒有跟你的人生一起進步，一起打開。40幾歲有些皺紋很正常，有些雀斑我不理，反正盡力保持吧，有一天保持到不能保持，就接受吧，這個就是我很坦然的心態。應該美的時候我還是美的，但不會把全身力氣去追求，無論花多少時間，有一天畢竟會失去，人必然會年老，一個很正面，有力量的狀態，才是我最注重的。
《電影》：如果讓你跟十年前的sammi說一句話，會說什麼？
鄭秀文：吃多一點吧，以前我減肥真的很瘋狂，品嚐了很多人間美食，每天卻一直在想減肥，起床就是減肥，人生就是減肥。現在看真是太無聊了，人生還有很多其他美好的事情，以前也沒有建立很好的運動和飲食習慣，所以我會跟她說，多吃一點，早一點開始運動，對身體好一點，可能憂鬱症的時候未必承受那麼多肉體上的痛苦，跟她說，好好珍惜身體。
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