万病生于瘀，瘀堵加速衰老，医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水湿和食瘀。中医有这样的说法：万病皆生于瘀；人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。
今天我们就来说说什么是血瘀？
血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
血瘀是怎么形成的？
1）外伤：外伤如手术、流产、剖腹产。
2）受寒或受热：血得热则行，得寒则凝。
3）情绪不稳：情志郁结，气机不畅，都会造成血液运行不畅。
血瘀有哪些危害？
1）肥胖，肥胖的并发症出现的会比较早，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、中风等。
2）出现消瘦，检查什么病都没有，女性的话月经都不太好。
3）淤血体质之暗疮不严重，但暗疮印不消，这种人非常容易生斑。
4）痛经、乳腺增生、易患子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
5）月经不调是常有的事。
6）抑郁症、偏头痛、肋间神经痛。胁肋间有刺痛感。
血瘀了就用《少腹逐淤汤》疏通！
《少腹逐瘀汤》，中成药名。为理血剂，具有温经活血，散寒止痛之功效。用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经，产后腹痛，症见行经后错、行经小腹冷痛、经血紫暗、有血块、产后小腹疼痛喜热、拒按。
看看组方成分：小茴香（炒）、干姜（炒） 、延胡索、 没药（研） 、当归 、川芎 、官桂 、赤芍、蒲黄、 五灵脂（炒）。
功效：少腹积块，疼痛或不痛，或痛而无积块，或少腹胀满，或经期腰酸、小 腹胀，或月经一月见三五次，接连不断，断而又来，其色或紫或黑，或有血块， 或崩或漏，兼少腹疼痛，或粉红兼白带者。 为瘀血结于下焦少腹。下焦包括肝肾在内，由肝肾等脏功能失调，寒凝气滞，疏 泄不畅，血瘀不适，结于少腹，故症见少腹积块作痛，或月经不调等杂病。治宜 逐瘀活血、温阳理气为法。
本方取《金匮要略》温经汤之意，合失笑散化裁而成少腹逐瘀汤。方中灵脂、蒲黄活血祛瘀，散结止痛。其中灵脂用妙，重在止痛而不损胃气；蒲黄生用，重在活血祛瘀。共为君药。川芎、当归乃阴中之阳药，血中之气药，配合赤芍补血行气活血，散滞调经，为臣药。延胡索、没药利气散瘀，消肿定痛，小茴香、干姜、官桂温经散寒，通达下焦，共为佐药。全方有活血祛瘀、温经散寒、散结止痛之功效。
在结尾处，冯医生向大家阐述一下我对养生与五行同调观点：五行相生相克，一脏失衡，则其余五脏皆失守，身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合征等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。
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