萬病生於瘀，瘀堵加速衰老，醫聖張仲景在《傷寒論》中將身體的瘀毒主要分為三大類：瘀血、水溼和食瘀。中醫有這樣的說法：萬病皆生於瘀；人衰老的過程就是經絡不斷瘀堵的過程。
今天我們就來說說什麼是血瘀？
血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。一般而論，凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀。
血瘀是怎麼形成的？
1）外傷：外傷如手術、流產、剖腹產。
2）受寒或受熱：血得熱則行，得寒則凝。
3）情緒不穩：情志鬱結，氣機不暢，都會造成血液運行不暢。
血瘀有哪些危害？
1）肥胖，肥胖的併發症出現的會比較早，如高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、中風等。
2）出現消瘦，檢查什麼病都沒有，女性的話月經都不太好。
3）淤血體質之暗瘡不嚴重，但暗瘡印不消，這種人非常容易生斑。
4）痛經、乳腺增生、易患子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
5）月經不調是常有的事。
6）抑鬱症、偏頭痛、肋間神經痛。脅肋間有刺痛感。
血瘀了就用《少腹逐淤湯》疏通！
《少腹逐瘀湯》，中成藥名。為理血劑，具有溫經活血，散寒止痛之功效。用於寒凝血瘀所致的月經後期、痛經，產後腹痛，症見行經後錯、行經小腹冷痛、經血紫暗、有血塊、產後小腹疼痛喜熱、拒按。
看看組方成分：小茴香（炒）、乾薑（炒） 、延胡索、 沒藥（研） 、當歸 、川芎 、官桂 、赤芍、蒲黃、 五靈脂（炒）。
功效：少腹積塊，疼痛或不痛，或痛而無積塊，或少腹脹滿，或經期腰痠、小 腹脹，或月經一月見三五次，接連不斷，斷而又來，其色或紫或黑，或有血塊， 或崩或漏，兼少腹疼痛，或粉紅兼白帶者。 為瘀血結於下焦少腹。下焦包括肝腎在內，由肝腎等髒功能失調，寒凝氣滯，疏 洩不暢，血瘀不適，結於少腹，故症見少腹積塊作痛，或月經不調等雜病。治宜 逐瘀活血、溫陽理氣為法。
本方取《金匱要略》溫經湯之意，合失笑散化裁而成少腹逐瘀湯。方中靈脂、蒲黃活血祛瘀，散結止痛。其中靈脂用妙，重在止痛而不損胃氣；蒲黃生用，重在活血祛瘀。共為君藥。川芎、當歸乃陰中之陽藥，血中之氣藥，配合赤芍補血行氣活血，散滯調經，為臣藥。延胡索、沒藥利氣散瘀，消腫定痛，小茴香、乾薑、官桂溫經散寒，通達下焦，共為佐藥。全方有活血祛瘀、溫經散寒、散結止痛之功效。
在結尾處，馮醫生向大家闡述一下我對養生與五行同調觀點：五行相生相剋，一髒失衡，則其餘五臟皆失守，身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，耳鳴，心慌氣短，胃脹，便溏，盜汗，溼熱鬱結，痰溼不化，肝氣鬱結，月經不調，乳腺增生，更年期綜合徵等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。
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