紾惜丶伱
人的心情跟外界有很大关系。首先你要搞明白你烦的是人还是事？
一般让能让人烦躁的，就是有一些事情没有处理好，而自己又没有能力去改变，感觉好烦恼。其次是对自己的工作不满意。一时半会儿也不能改变。又找不到更好的去处，很是犯愁。再一个就是你跟身边的人，搞不好关系，说不到一块去，可是每天还要面对，不知怎么办才好？
其实我们都是凡夫俗子，这些都是必须经历的。没有什么大不了的事，没有什么过不去的事。先说工作，工作是根据我们自己的能力自己选择的。这个跟别人没关系，同事之间，由于性格的不同。做事风格不同，那你只能自己感觉聊得来就多两句，聊不来就不聊呗。把领导交代的事情如期完成就可以了。
既然我们都是一个成年人，我们就应该有能力处理好工作和生活上的事情，而不是一味的每天烦恼，这样伤害的只是自己和家人。
阳光妹子爱美食
烦的原因可能是自己想完成某些事情，但是又无法达到目标。心有余而力不足，在现在来看，二十几岁的年轻人烦躁的原因大部分可能都来源于经济和工作。面对着领导的要求，看着自己越来越扁的钱包，想出去吃一顿饭，但想了又想，信用卡还没还，欠债已经成为90后越来越普遍的现象。结了婚的人烦躁大部分是因为家庭经济与工作，走出家门是工作，推开门是柴米油盐酱醋茶。烦躁的时候找一个适合自己的方法，或者是读书，或者是听音乐，或者跑步。特别烦的时候就装死，手机静音，看见消息也不会，好好睡一觉，第二天醒来，你会发现你还是热爱这个世界。加油，所有的事情都会有一个好的结局。
用户7055036100974
有可能是自己的要求太高了，富人有富人的活法，穷人也有穷人的活法，正所谓知足者常乐就是这个道理，加油吧亲爱的陌生人，一切都会越来越好的
Lmh635
是不是得抑郁症了？
可以做一些小的事情先提高个人满足感，然后一步步改善心情。个人满足感上升了，心情才会变好。
岸处留香6996
去找找自己喜欢的事情，散散心。时间过去了，心情自然就好了。不要过分悲伤。
