用户春夏秋冬在旅途
我自认为也很内向，因为自身的经历比旁人多了那么一点点，相对来说比同龄人要成熟一点。
对于快乐而言，只是自身的心态问题，对于乐天派来说，永远都是快乐的，对于悲观者来说，再好的事情也不快乐。心态真的很重要。
像我之前也总感觉很忧虑，世界总是灰暗的。那经历的事情多了，平时也爱好阅读，心态，慢慢的就平淡下来了。
我们对自身，不要要求的太高，就算是经历了风雨波折，也要保持这种豁达的心态。你的态度，决定了你过的怎样的生活，人生真的很短，微笑面对，这样的才能够平安顺遂的走完这一生。
苦苦书屋
真巧，我也是内向性格，每当看到其他人开朗快乐的时候，我也想和她们一样。我通常都是这样做的:
1.我平日比较喜欢看书和写字，当我遇到什么不开心事情的时候，我就会一个人安安静静的看看书，练练字，因为这样可以转移注意力，心情也会随之而好起来。
2.买一些自己非常喜欢吃的东西，做一顿丰富的大餐，饭后再来一份钟爱已久的水果，别提有多么满足了，这时所有的不快乐也抵挡不住美食的摧残。
3.天气好的时候出去晒晒太阳，爬爬山或者散散步，这样通过运动，心里都会变得亮堂。
4.坐在阳台上听听自己平时喜欢的音乐，看看楼下过往的行人，这时候也会变得平静而快乐。
5.找找好朋友一起聊聊天，把自己的烦心事向她倾诉，或者和她们一起出去游玩，这样自己也会变得不再烦闷。
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黔秀幽兰
我也是性格内向，我曾和你一样，羡慕别人开朗的性格，感觉他们每天都很开心，到任何一个新的环境都能很快的融入，与人相处毫不费力。而自己，少言寡语，不合群。最怕一个人到一个新的环境，不知道怎么和陌生人说第一句话，不知道如何跟大家相处。
越是这样，越羡慕别人，越是讨厌自己的性格，越是不快乐。后来，我看到了这样一句话“待人友善是修养，独来独往是性格。”，我明白了，我内向，不代表我人品不好，内向只是性格的一种，谁说外向就一定比内向好？我们因为内向而不快乐，是因为我们没有接受自己的性格，我们自己都认为内向是一种性格缺陷，那么我们如何快乐？
所以，接受自己内向的性格，我们依然可以有礼貌，有善良，有修养，有气质，我们仍然可以交到朋友，这有什么不好呢？
薄荷小姐bohe
我的性格跟你有点相似，内向少语，不善言谈，曾经的口头禅是郁闷，但我并不觉得自己不快乐，相反，我有点滑稽搞笑，偶尔还冷不丁整个笑话，别人不笑我自己笑，大概算的上所谓的“闷骚男”了。其实快乐不快乐是个主观的心理问题，我们的办法也只是疏导，关键是自己调整心态。
我家里有一本歇后语词典，一本幽默笑话，还有好多插图诙谐搞笑的漫画书，时不时拿在手上翻着看看，当然也领略了一点点淳于髡、优孟、东方朔等古人的风趣幽默，现在头条上有很多讲笑话的段子，也有抖音视频，火山视频等等让人捧腹大笑的东西，而我最喜欢里边小猫小狗的动物视频。我的这些个做法，你不妨试试。
泓汪
人生不如意事十有八九，常思一二。
心静如水，波然不惊，静水流深。天光云影共徘徊，水底看山山更佳。百花织锦绣，流水为翰墨。蜻蜓点水蝴蝶恋，縠皱波纹迎客棹。青草池塘处处蛙，稻花香里说丰年。嫩柳低垂绿婆娑，一丈丝纶一钓钩，一俯一仰，愿者上钩。何等惬意逍遥！
融入自然，物我两忘，大美不言。
濠梁之辩，鱼有鱼的快乐，人有人的幸福。花开无语，花落无言。桃李不言，下自成蹊。
不是风动，不是旗动，而是人的心在动！人生不满百，常怀千岁忧。苦乐年华，忧乐在肩，谁人能独自承担？
桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。其中况味，谁人能知？酒入愁肠化作相思泪。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。忧愁犹如，一城风絮，满川烟草，梅子黄时雨。剪不断理还乱，只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。旷达如李太白者，也深感孤独寂寞。相看相不厌，只有敬亭山。借酒浇愁愁更愁，抽刀断水水更流。喟叹，古来圣贤皆寂寞，无奈，与君同销万古愁。
不快乐也写满东波的一生。有人说，苏轼的一生不是被贬，就是在被贬的路上。乌台诗案，几死者数以。死里逃生，面对着大江东去，浪花淘尽英雄。羡慕周郎春风得意，风流倜傥，爱情事业双丰收，赤壁鏖兵，谈笑间樯橹灰飞烟灭。而自己功业无名，早生华发。深深叹息，人生如梦。
爱妻仙逝，仕途失意，兄弟天各一方，祸不单行，苏轼悲伤到了极点。一首江城子，满腔爱与痛。十年生死两茫茫，不思量，自难忘。爱之深痛之切。心有戚戚焉，令人不忍猝读。
一首水调歌头，满满都是手足情深。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。他在安慰自己，也是安慰苏辙，更是安慰天下人。但愿人长久，千里共婵娟。
承天寺，月光如水，念无与为乐者，孤独的苏轼与同样寂寥的张怀民，在月光下互勉，只是何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人耳？凄清的月，冰冷的心。
苏轼善于自我排遣。休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。小舟从此逝，沧海寄余生。
圣人也有累累如丧家之犬的时候。曹操既有横槊赋诗的潇洒，也有割须换袍的狼狈，更有何以解忧唯有杜康的怅惘。美人迟暮，英雄失路，壮士扼腕。谁能笑口常开，那个事事如意？
人生是一杯酒，盛满酸甜苦辣。人生是一团麻，谁都有解不开的小疙瘩。
快乐是一种心境，幸福是一种感觉。人生是一面镜子，你对它笑，它也对你笑。人生是一串念珠，你可以哭着数完，也可以笑着数完。
当寂寞孤独忧伤的时候，听听音乐，旅旅游，跟家人朋友倾诉一下，心情也许会云开雨霁，展现一轮彩虹。
为别人喝彩，快乐着别人的快乐，快乐常在。
自强不息，与人为善。事业有成，家庭美满，广结善缘。就会开快乐之花，结快乐之果。
人生不快乐时，读一读苏东坡吧。
天地如逆旅我亦是行人，人间有味是清欢，此心安处是吾乡。
马建军大爱中职
沉默寡言、不擅于交际，这是性格内向者的通病。
性格内向者并不一定就比别人缺少快乐。他们只是少言寡语，交流圈小而已，但这并不妨碍他们笑对人生。酒水香，香有香的滋味;白开淡，淡有淡的滋味!人生就是这样，处在同样的位置，有人哭，有人笑，也有人沉默。人，两年学说话，一生学闭嘴。内向者天生优势，少说话，多倾听，扬长避短，笑饮沧桑!
知足常乐，能忍自安!快乐是来自多方面的。内向者不爱出门，但你可以有其它爱好，比如读书、写作、弹琴等等。并不一定就是要躺在床上杞人忧天，老是想着别人肯定比自己开心，肯定比自己过得好。而是应该在自己所拥有的生活圈中，捕捉自己身边的快乐，活在当下，活出自我，活出精彩!
每个人背后都是一部泪水史!不同的是，有些人使劲往外撒，有些人拼命往肚里咽。别去挑剔别人的不是，别为了别人的心而增加负担，别为了那些不属于自己的观众，去演绎不擅长的人生!
笑对人生吧，谁笑在最后，谁笑得最好……
沧海一声笑274320858
首先，性格内向外向与快乐没有必然或等于的关系！还是观念的问题！在你眼里或脑袋里以为，就是内向才不快乐的，你这么理所当然的认为，那么是谁告诉你这个观念就是正确的呢？事情的发生是，只有你相信内向是不快乐的，之后才发生了，你真的因为内向不快乐了！
想快乐，从改变观念认知开始，内向外向没有绝对的好坏，因为他们都有自身的优势。
一般认为是内向的人比较自我，快乐是通过内心自给的，寻找自己快乐的点或事，物。一般外向的人，是通过外界的人或事物的肯定来实现自己的内心需求，获得价值感才有了快乐。外向的人，一般为什么让人喜欢呢？你思考下？
世界的名人中也有很多内向的伟人。还有一点，不要盯着内向的不足，来不停地打击自己。让自己陷入无休止的比较痛苦之中。自信快乐是建立在你的优势上而生的。
我也是内向的人，我一直认为，靠别人得来快乐，始终是漂浮不定，自己给自己的满足认可，认可自己是什么样的人，才能得到永远的快乐。开朗自然不是问题。开朗不一定非要界定在，爱说话，爱笑的人身上。
一点观点，希望对你有用。
葫芦爸1314
你好，我是一末，很高兴和你分享观点~
首先，我想说性格其实无所谓好坏。内向也有着其好处，比如很容易让人有踏实可靠的感觉。如果是女孩子，我个人感觉安安静静地挺美。所以，不必刻意去改变，让自己变得看起来很开朗。
但是要保持内心的快乐，对每一个人来说都是很重要的一件事情。我觉得可以从以下几个方面试试：
建立自信。找出自己的长处，哪怕只是自己的爱好也行。每一个人都是有着自己的独特之处的，对一个普通人来讲，让自己变得与众不同是找到自信的一个好办法。
去学习。一个人活着，就是一个不断学习的过程。只有不断地学习，丰富自己的内心，才会有一个恬静的生活状态。
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给自己定一些人生目标。设定具体的时间点，比如几岁之前要完成什么事情，并为之去努力。目标要切合自己的实际，不宜过高也不要过低。一个忙起来的人会减少一些不必要的自寻烦恼。
试着去和人沟通。再内向的人，也不能只活在自己的世界里。工作，生活中都需要交流，沟通，合作。我们需要在和人交往之中得到认可，获取快乐。
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去爱。尝试去好好爱一个人，感受生命中的美好。我始终认为心里有爱的人，总是快乐的。
祝好！加油！
沈一末
快乐其实很简单，快乐受性格因素影响的很少，更多源于我们自己的内心心态。
当你置身于自然山水的时候，蓝天与白云，绿树与红花，泥土与草地，在你看来是惬意的。你会觉得自己无比放松，你会很享受这一刻。你会因一朵花开，一声虫鸣，一丝凉风而微笑，因眼前的美好而微笑。这便是快乐。
当你与家人在一起的时候，家人平安健康，脸上挂满笑容，你会因这些而开心。有自己爱的人，有爱自己的人；有聊的来的朋友，有值得期待的事；有自己的兴趣爱好，有一个健康的身体，这些就够了，这都是快乐。
当你懂得感恩，懂得满足，做自己喜欢的事，过自己充实的生活，朝自己的方向前行，你会发现快乐并不难，快乐很简单。仿佛一睁眼，我们就能看见它，一伸手，我们就能拥抱它。
愿我们每一个人都是一个快乐的人。
木心4465
内向之人，或不善于言辞，或不轻易向外界畅开心扉，所以得到的快乐也就不多。快乐是每个人的权利，内向的人其实是可以得到很多的。因为内向不代表悲观，要心存希望，塑造乐观阔达的生活态度，即使是性格内向，也能生活得悠然自得。其实，性格是没有好坏之分，都是有优点和缺点，所以大可不必去羡慕别人的性格更不用去改变自己的性格，天生的性格是学不来也改不来的。最后，我再建议你在力所能及的情况下多帮助他人，多畅开心扉与人交流，多参加一公益集体活动。
