最適合冬季吃的綠葉蔬菜,不僅營養豐富,還可驅寒

綠葉蔬菜有很多種,因此也成了餐桌上不可少的美味,我們都知道大多數的綠葉蔬菜都是偏寒的,但是今天就給大家介紹一種溫補的綠葉蔬菜,最適合在冬天食用,不僅營養豐富,而且還可以驅寒。

最適合冬季吃的綠葉蔬菜,不僅營養豐富,還可驅寒

這菜在農村非常普遍,它和香菜一樣,由於它特殊的味道,很多朋友都不喜歡吃,這麼營養又美味的蔬菜,卻敬而遠之真是有點可惜了,今天給大家介紹一種它的同類蔬菜,莖葉兩吃,但是味道略帶清香,而且還有點甜,沒有葉類茴香那麼大的嗆味,大家不妨種植一些,相信您肯定會喜歡上這個味道的,下面我們來介紹下這種蔬菜以及它的種植方法。

最適合冬季吃的綠葉蔬菜,不僅營養豐富,還可驅寒

球莖茴香

這種蔬菜它就是球莖茴香,既可以生吃又可以熟食,味道清甜,要比我們平時吃的茴香味道清淡很多,受到大多數人的認同,這幾年備受青睞。球莖茴香它是莖葉兩用蔬菜,而且可以生吃,切條直接涼拌就可以,吃起來香甜脆嫩。

球莖茴香是茴香屬性,它是茴香的一個變種,原產於意大利,也稱為意大利茴香,或者甜茴香,很早就引進我國種植,只是未受到人們的重視,只是這幾年為了滿足涉外飯店或者大型超市的需求,人們才開始種植。

最適合冬季吃的綠葉蔬菜,不僅營養豐富,還可驅寒

球莖茴香只是下面多了一個結球,上面的嫩葉和普通茴香一樣,可以做餡料食用,但是一定要趁嫩,老了就不能食用了,只能吃結球部分了。球莖茴香含有較為全面的營養物質,尤其是含有一種茴香腦有健胃驅風邪的作用,而且特別適合脾胃虛寒的人補陽氣食用。

種植方法

球莖茴香是一種喜歡冷涼的蔬菜,適合在春秋兩季種植,適合的生長溫度是10-25度。

1、 播種,可以直接種植,也可以先催芽在種植,這樣可以減少出苗天數,催芽可以採用恆溫催芽,種子浸泡後放在溼紙巾或者毛巾上上面在蓋上一層溼紙巾就可以了。

2、 間苗,球莖茴香和普通茴香不同,由於後期長有結球,需要間苗,留下長勢強壯的根苗,定苗的苗間距在30釐米左右。

3、 苗期,開始結球的時候茴香需要大量的水分,乾旱會引起球莖開裂,要保證田間溼潤,澆水時候可以配合水肥一起衝施,這樣有利於結球的生長。

4、 採收,當球莖長到直徑6釐米左右時就可以採收了,外球呈現白色或者微黃的時候也是可以採收的。用快刀在貼近底部第1片葉基部切取,切口要高於地面一兩釐米。如果是秋冬季節溫室栽部的話,它還可以繼續生長第二茬。

最適合冬季吃的綠葉蔬菜,不僅營養豐富,還可驅寒

不喜歡普通茴香濃濃的嗆人味,大家可以嘗試種植下這種球莖茴香,讓你吃了還想吃,忘不了這個味道,很多人真的就是吃上一次就愛上了。大家也可以嘗試種植一下,說不定就成功了呢?


分享到:


相關文章: