今天給大家介紹一位，加拿大的學霸：斯科特·揚。
他從加拿大馬尼托巴大學商科畢業，如今經營著世界上最大的學習博客之一。從高中開始斯科特幾乎課下不學習，儘管如此，他還是以全班第2名的成績畢業。
讀大學時，大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過，4年來，他的平均成績總在A和A+之間。
畢業後，他又以超凡的速度，成為麻省理工大學歷史上最快畢業的人，並登上TEDx的演講臺，向全世界宣講自己的學習經驗，是不折不扣的超級學霸。
今天就重點說說他所提倡的6步高效學習法：獲取、理解、拓展、糾錯、應用、反饋。
步驟1：獲取。
獲取階段，就是我們吸收知識的階段，是決定後面所有階段的基礎。在這個階段，我們一定要做到三點：簡化知識、大容量、快速獲取。
（1）簡化知識：是我們要通過各種壓縮方法，把知識壓縮成我們可以記住的知識。就比如“NBA”，誰都不會去記住“National Basketball Association”。
（2）大容量：是讓我們根據自己的學習計劃，自己知識系統需要，大量的獲取知識。比如，你去談判，你只會1招，其他人卻會100招，在知識儲備上都不是一個量級的，這仗怎麼打呀？
（3）快速獲取：是讓我們以最快的速度去學習，儘量要一次性學會。以後，剩下的就是把學習的東西邊幹邊實踐。效率提升後，其他的時間還要留給吃喝玩樂。快速獲取的方法，有筆記流法、快速閱讀法等，後面會逐一介紹到。
我們知道了獲取知識，要做到三點，那麼我們如何記住這些信息呢？首先，我們要明確信息的分類，從而找到相對應的方法。根據各學習類書籍介紹，信息大致可以分為五類，而針對每一類的有效學習方法，又是不一樣。
五類信息分別是：隨意信息、觀點信息、過程信息、具體信息、抽象信息等。
（1）隨意信息
隨意信息，就是那些缺少邏輯性的信息。
比如我們在學校學習的歷史日期、各種規章制度、各類定義等，基本上沒有邏輯可言。針對這類信息，要儘量找到其中邏輯，哪怕是自己編造的，只要有利於自己記憶就可以；如果實在沒有邏輯，就使用聯想法、掛鉤法、壓縮法等方法。
（2）觀點信息
觀點信息，是那些存在爭論的信息。
比如，中國為了發展，方向在哪裡？中美貿易戰最終的結果會是什麼？針對這樣的信息，可以使用圖表法，對比理解記憶法。
（3）過程信息
過程信息，是那些教你如何行動的信息，講述一系列動作，操作過程的信息。比如，游泳，工廠流程化生產。針對這類的信息，可以使用內在化法、比喻法、圖表法、模型糾錯法等。
（4）具體信息
具體信息，是哪些可以通過聽覺視覺等5個感官感受到的東西。
比如，醫學知識中的人體器官、骨骼圖等，我們就可以使用圖表法、聯想法等，進行理解記憶。
（5）抽象信息
抽象信息，是那些缺少與感官相聯繫的知識信息。
比如，數學、物理等學科知識。那就需要我們使用比喻法，內在法等，來進行記憶。
所以，在獲取階段，首先，要判斷我們將要學習的信息是屬於哪類；然後，尋找到我們學習到各類方法進行有效的處理；最後，再使用我們已有的認知框架中的強結構，把新學到的知識納入到自己的認知框架中，達成一次知識關聯。
步驟2：理解
所謂理解，就是我們看到一個信息，看到一個知識點，要放在文章的上下文，去了解他的基本意思。
並且在這個過程中，一定要真誠的和自己對話，我們真的知道了這個知識的含義了嗎？這一點很重要。
很多人看一本書，或者學習一個學科知識的時候，只是簡單在書本上劃了一條線或做了一個記號，就等於告訴自己知道了這個知識點，或者告訴自己，自己知道這個知識點在哪裡了，以後需要用的時候，再來找就是了。
這是嚴重錯誤的！因為，你學習知識，目的是要學以致用的。如果你連知識最基本的含義，都沒有深入的瞭解，那麼你如何才能使用他呢？
如果說，我知道他在哪裡了，以後等要用的時候再來找，也許未來你可能就真的忘記，你曾經看過這個知識點。
步驟3：拓展
這個階段非常非常重要，可以這麼說，從這個階段開始，才開始真的進入到整體性高效學習階段。這個階段，是你開始製造模型，並且發揮自己的想象力，建構高速公路，最終形成城市結構的一個過程。這個階段，也是整體性高效學習最難的部分。
這個階段，又分為三個維度的拓展，需要我們去做：深度拓展、橫向拓展、縱向拓展。
（1）深度拓展
深度拓展，是對知識的背景進行探究。要知道這個知識點是從哪裡來的？他導致的結論又是什麼？
（2）橫向拓展
橫向拓展，是發散思維想想還有什麼和這個知識點相類似的嗎？比如，你學會了家庭理財最基本的“4321”財產配置方法，那麼，你可以想想家庭理財，還可以有什麼基本的方法。
（3）縱向拓展
縱向拓展，是三個中最難的部分，因為他需要你開腦洞，也是最能體現出你與一般人不一樣的能力。縱向拓展的意思是，你能否把你學到的這個知識點，與另一個完成無關的領域，建立起高速公路，實現創意性的解決問題。
為了做好這個階段，可以配合使用內在法、比喻法、圖表法等，來做輔助。
步驟4：糾錯
因為我們做了上個階段的拓展，難免會出現一個不恰當，或者根本就是錯誤的拓展方式，就需要一個糾偏，或刪除過程。
無論是在模型與模型之間，還是結構與結構之間，城市與城市之間等，都需要經過這個糾錯的過程。
要做好這個階段的工作，可以有兩個方法：
方法1：閱讀那些與你所知識，是相反的結論。這樣有利於進行對比驗證，檢驗知識的可靠性。
方法2：把你學到的知識，拿到現實中進行實踐，看最終的結果，是否與你最初的設想一樣。
通過這2個方法，基本上就可以判斷出，你所建立的高速公路是否靠譜了。
步驟5：應用
應用，就是通過把你學到的知識，拿到現實生活中進行實踐運行，並且進行調整。如果你所學到的知識，不符合現實世界，學再多也沒有多大作用。
這個部分是整體性學習的目的，如果你學而不用，就是在浪費生命。用學習到的知識，創造性的解決現實中的問題，才是學習的終極使命。
步驟6：反饋
反饋，就是針對應用的結果，再進行分析和彙總。及時分析是否有效地解決了現實的問題。如果解決了，有哪些好的經驗制度，覆盤打樣，固化成自己的操作模型；如果沒有解決問題，反思是我們對於知識理解使用有誤，還是這個知識本來就是無用的，要找到原因，趕緊做調整或者直接捨棄。
總結一下，整體性高效學習有六個步驟：獲取、理解、拓展、糾錯、應用、反饋。
希望這6個步驟，對你學習和工作，有幫助！
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