尤其是做銷售工作的夥伴們，有沒有這樣的一種感覺啊？真是明明很想去和客戶交流去發展新的客戶。但是寧願在辦公室裡面寫很多的文案，或者是做很多苦逼的工作。只要我不和人打交道，我就很高興，有沒有這樣的小夥伴呢?
為什麼我們會有這種感覺呢？
“明明我很想努力，我也非常的努力，我每天很累很辛苦。但是無用的事情我想做好多遍，但是隻要做和人打交道的事情，我真是不想做。”
一般我想有這種感覺的人都是內向的人，我們內向，不願意說話，是因為說話讓我們感覺到不舒服。我害怕他否定我，我害怕他不認可我的東西。所以我寧願低著頭把沒用的事情做了一遍又一遍，把明明寫好的文案優化了一遍又一遍。
但是我就是不想和別人交流，就算和別人交流了一會兒，過一會兒我也只會想辦法去躲避他們。
怎麼樣才能讓我們擺脫內向？
其實內向的源頭不過是自卑，在這裡我想跟他講分享幾個有效的辦法，希望能幫助到大家。
認識自己
我是從什麼時候開始自卑的？是小時候父母對我的否定，還是同學們對我的影響，還是我內心對自己的嘲諷？
如果說是父母對自己的否定的話，那麼你應該把手上的事情無用的事情放一放，好好的跟父母聊一聊，告訴他們心裡面在想什麼，為什麼你會變成這樣？你不要覺得不告訴父母，這是為父母好，不要讓他們為你操心。可是你父母的孩子都不高興，生活的都不好，那麼他們能高興到哪裡去？
所以說不要害怕自己面對父母，或者是怕父母為你操心。其實我們人只活一次這麼美的人生，你怎麼捨得讓他不好呢？
只要和父母好好聊一聊，告訴他們自己從小內心的想法。並且讓父母以後有意無意的多誇你幾句。只要自己想明白了，那麼曾經小時候父母對自己的否定就可以在這個時候應該解放了。
小時候同學對自己的影響，其實我感覺現在的小朋友在學校裡面每天上課下課都得面對各種同學和老師壓力一點都不比成年人小。而且成年人的世界裡面就算別人看不起你，也只會在背後看不起你，而不會當面說出來。小朋友的世界裡面看不起都是會說出來，所以很多內向的人在小時候在學校裡面會受到一些傷害。
這導致長大以後沒有自信，缺乏自信，幹什麼事情都覺得自己做不好，害怕失望，害怕交流。
如果你是這種情況的話，那麼你應該多上上網，看看比自己更加差勁的人或者是一些殘疾人，那麼你的內心會放鬆很多。
或者是把自己當成一個娃娃開始發現自己的優點在哪裡，然後沿著自己的優點去努力，比如說你喜歡畫畫，那麼你可以通過畫畫去認識更多的朋友，現在是更多認可你的人，那麼你也會高興很多。
如果你想變得自信起來的話，不害怕自卑的話。那麼你應該接下來的每一件事情都是為自己的自信而做起來，為取悅自己而做起來。
自己內心對自己的嘲諷而自卑，我覺得這種自卑是沒有必要的，但是也是致命的。
如果說你現在說話的聲音非常小，那麼你可以強制性的讓自己大聲說話，如果別人反對你大聲說話。你想發脾氣一定要幹什麼的時候，或者是你想哭的話，一定要在對方面前大聲的哭，其實這樣做可以讓你丟臉，正因為丟臉就可以讓你以後和別人的相處之中不那麼拘束。
當然最開始的時候你最好選擇與你關係不大的人，開始慢慢的適應只要你嘗試的改變自己的說話方式，或者是與人相處的方式。只要多去丟臉，丟人丟多了那麼你就擺脫了。
比如說我現在每一天的生活是怎樣過的，早上5:00被鬧鈴叫醒，然後洗臉刷牙整理自己，然後穿上自己前一天精心準備的衣服。
這樣子做是因為讓自己覺得，自己已經把自己做得很好了，這樣你會覺得今天又是美好的一天，然後再花10分鐘練習寫字，讓內心平靜。
6:00的時候，今天開始準備做一天之中最難的事情。當9:00的時候，今天最難的事情就做好了內心滿滿的自信感，剩下的事情就是一些比較容易的事情了，今天是非常容易完成的，你最快的速度去完成，最後就做一件自己喜歡的事情。
這個世界上能憑藉自己的意志能夠早起的人真的不多。你只要明白這一點，那麼你就知道你比很多人優秀，那麼你就會多很多分的自信。
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