近年来高血压患者的数量不断增多，并逐渐呈现年轻化的趋势，家里有血压计的家庭也越来越多，不过，除了监测血压波动，血压计还有一个重要的功能，学会它，在家就能检测出血管是否存在狭窄，及时预知脑梗风险。
如何测量？
方法非常简单，就是测量左右两臂的血压差。有人会问，我的左右臂血压值一直不一样，难道已经得了脑梗？其实这个差值如果在10mmHg以下，是属于正常范围；当压差大于20mmHg时，就要警惕，血压较高的一侧血管很可能已经存在狭窄的情况，这时候最好到医院做一个检查，以免延误病情。
还有一种很少见的情况，就是两侧都有病变，导致两边的收缩压都低于90mmHg，这时候即使压差小于20mmHg，也要引起警惕。
测量的时候要注意以下几点：
① 使用同一台血压计，左右两边分别测量三次。
② 规范操作，在测量前休息5分钟，排空小便，呈坐姿将手臂平放在桌面上，袖带中间与心脏位置平齐，放松心情。
③ 三次测量之间间隔2分钟，去掉第一次测量结果，取后两次平均值。
④ 对比左右两边的血压值，如差值超过20mmHg，应引起警惕，及时检查。
为什么会出现压差？
正常的血液循环过程应该是从心脏泵出，流经主动脉、锁骨下动脉、椎动脉再到大脑，两侧血液流向胳膊，当锁骨下动脉发生狭窄或堵塞时，就会影响脑部和胳膊的血流。锁骨下动脉分为左右两条，当一侧出现狭窄或堵塞时，供血供氧不足，为了满足机体生命活动需要，其远端血管会发生扩张，压力明显下降，产生一种虹吸作用，将邻近血管的血液“窃取”过来，以保证正常的血流量，这时就会出现该血管区域供血不足的情况。这不仅会影响侧肢供血，还会导致脑部供血不足，出现特殊的脑梗。
诱发锁骨下动脉狭窄的原因有哪些？
主要是由于动脉粥样硬化导致的，而且老年人居多，一旦发生动脉硬化，很容易造成缺血缺氧，引发以上反应造成左右臂压差。
发生过主动脉夹层的人群，也要警惕锁骨下动脉狭窄。主动脉夹层就是指主动脉的血液从内膜撕裂处进入主动脉中膜，造成中膜分离，沿主动脉长轴方向扩展形成主动脉壁真假两腔分离的状态，主动脉夹层很少见，高发年龄为50-70岁。
血管一旦狭窄或堵塞，治疗方法都大同小异，如果狭窄情况不严重，可以通过药物控制，同时注意低盐低脂低糖饮食，保持健康的生活方式，防止狭窄进一步发展。
如果血管堵塞达到70％以上，就属于比较严重的情况了，这时候可以采取微创手术比如支架、球囊扩张等方式治疗，还可以采取搭桥的治疗方式。
但归根结底动脉粥样硬化是一个长期慢性的过程，积极预防才是控制慢性病最有效的方式，平时一定要注意健康饮食，适当运动，尽量戒烟戒酒。
虽然锁骨下动脉是主动脉上一个看似不起眼的分支，但其位于连接胳膊和大脑的关键位置上，而且锁骨下动脉狭窄如果不及时治疗，会逐渐变宽，形成锁骨下动脉瘤，一旦破裂是致命的。所以日常的自我监测是很有必要的，定期测量两臂的血压差，有助于及时发现疾病，做到早发现早治疗。
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