小可爱们有没有看到，最近小红书上爆火的新款美容方法——灌肤 ！讲真，这个词还挺新的。据说能够进行深层补水、滋养皮肤、还能清洁排毒！效果全面得好像皮肤“吃了次满汉全席”。
更厉害的是，发起者宣称一次灌肤=10次医美=100次小气泡=1000张面膜！这堪比医美的美容秘诀，让小仙女们跃跃欲试~
所以到底“灌肤”是个啥？该怎么做？
首先要准备勺子、乳液和精华这3样，尤其是勺子，绝对是灌肤的“灵魂”所在。
工具简单，做法更简单。彻底清洁面部、把脸洗干净后，把乳液和精华按照5:1的比例进行调配，用量尽管大一些！
然后涂在脸上，做提拉面部按摩。最后用勺子从下巴边缘，按照肌肤纹理刮掉混合物，就大功告成了！
效果肉眼可见的明显！第一次刮下来的毛孔垃圾黑黑黄黄特别脏，之后皮肤会越刮越干净。
做完“灌肤”后的皮肤就变得水润光滑了呢！？？？？表面上看，是的。
可光靠个勺子和普通护肤品就能达到医美级焕肤？怎么听都有点不靠谱...咱今天就来分析下，“灌肤”的真实原理到底是什么。
01
深层补水
皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。（这个颜颜说过很多次，小可爱们应该倒背如流了吧？）
表皮层补水确实可以靠外涂护肤品来达到，平时用的化妆水、乳液、精华、面膜...全部都是在给表皮层补充水分。
真皮层补水靠护肤品可就难了。原因很简单，通常护肤品的分子都不够小，没办法到底皮肤的真皮层。
所以不论是“灌肤”，还是日常涂抹护肤品，都只能达到“表层补水”的效果。灌肤后皮肤的水嫩也仅限于表皮层！深层补水是不存在的。
02
滋养护肤
先不说护肤品的分子不够小渗透不到真皮层，就算分子够小，渗透也是需要时间的，再加上皮肤没有自主吸收营养成分的能力。
因此，“灌肤”时大量护肤品里的有效成分，根本无法在几分钟内进入到皮肤里，甚至还没开始渗透就有可能被清洗掉。想要深层滋养皮肤也是难啊...
03
清洁排毒
因为“灌肤”能刮下来黑黑黄黄的脏东西，大家就觉得这些是毛孔里的多余油脂和脏污。
其实这些脏东西是乳液精华里的油脂被氧化后的产物！也可能是皮肤表面没有卸干净的底妆，但绝对不是毛孔里的污垢。
至于“排毒”。人体是一架高精密的“仪器”，排毒主要通过新陈代谢和免疫系统来实现。也就是说生理学角度来讲，人体排毒主要通过肝脏、大小便，还有皮肤排出。
既然皮肤能排毒，那“灌肤”排毒看来还行得通？
很遗憾，答案是否定的。皮肤排毒的方式主要是刮痧，通过刮拭皮肤来刺激经络穴位（经络作为人体内气血运行的通路，掌管着机体健康），这样能疏通经络、活血理气，促进新陈代谢。
不过刮痧想达到效果，要有一定的力度。所以经常刮完痧的皮肤是这样的：
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像“灌肤”这样拿勺子随便刮刮，根本没办法达到刮痧的目的。如果加大勺子刮脸的力度，则很容易伤害脸部肌肤屏障，所以“灌肤”想排毒也是不可能的！
总的来说，“灌肤”对皮肤的补水和滋养效果只限于“表皮层”，跟正常的护肤品功效一样，没啥特别；“灌肤”对清洁排毒方面更是没任何效果。
“灌肤”作为新兴护肤方式算是多此一举。因为过程中要用勺子刮皮肤，很容易造成肌肤屏障受损，非常不适合角质层原本就很薄的敏感肌。
同样也不推荐长痘子的小可爱“灌肤”。乳液和精华的混合物涂抹在皮肤上，含有大量油脂。如果之后清洁不到位，反而容易引起细菌滋生、堵塞毛孔，引发爆痘烂脸！
不只是“灌肤”产生的多余油脂，像皮肤自身分泌油脂和日常污垢，堆积附着在皮肤表面和毛孔里，同样会引起毛孔堵塞，形成黑头白头、导致长痘子，所以要做好清洁！！
想要做到真正的“肌肤清洁”，让皮肤光洁透亮，需要对面部污垢有针对性地清理。
内源性污垢：
人体自身会因为新陈代谢排泄汗水、皮脂腺也会分泌油脂，还有老化脱落的细胞和角质等皮肤代谢物，都会附着在皮肤表面变成堵塞毛孔的“污垢”。
外源性污垢：
日常生活里，空气中弥漫的微生物、环境污染的粉尘、外用化妆品，这些都是外源性肌肤污垢。
它们会堆积在皮肤表面！还很难用清水洗干净，通常会被皮肤油脂粘附在皮肤上。
肌肤清洁
针对肌肤清洁，我们需要先清洗皮肤表层油脂和污垢，然后再进行内部毛孔的清洁：
表层污垢→洁面产品：
颜颜说过100遍了，今天是第101次。肌肤的保养前提是“清洁”。只有皮肤表面清洁到位，才能打开皮肤“大门”，让后续护肤品进入吸收。
对于洁面产品的选择，最基本的是氨基酸洁面和皂基洁面。具体的选择，大家可以戳链接→全网捧的氨基酸洁面真那么神？知道真相的你们恐怕眼泪要掉下来
无论小可爱们适合哪种类型的洁面，洗完脸后都要记得尽快擦保养品，不然皮肤很容易干燥！毕竟洁面产品不是护肤品。
毛孔脏污→清洁面膜、小气泡：
日常洗脸是没办法清洁到毛孔深处的，因为它实在是太太太细小了！通常亚洲人毛孔的直径大约在0.02-0.05mm之间，甚至比头发丝还细！别说手了，就连洁面刷都难以进入。
像鼻尖这种毛孔较为粗大的部位，总是堆积着白头、黑头！这种情况建议小可爱们用清洁面膜。
//清洁面膜//
通常里面会添加竹炭等吸附性较强的成分，能在一定程度吸附毛孔脏污，让黑头、白头浮出表面，然后用排毒针配合剥离。（注意手法和排毒针的清洁！）
想要比较彻底地清洁毛孔，则需要去专业的医美机构做真正的“超微小气泡”。
//超微小气泡//
超微气泡的直径只有10mm，能轻松地进入毛孔开始进行“打扫工作”。进入毛孔后小气泡会把污垢全部“打包带走”，搬出毛孔外！
能深层清洁肌肤，清除掉毛孔里的油脂、白头、黑头、粉刺...
然后把精华液导入进肌肤，给皮肤进行深层的补水。这“一出一进”就会让皮肤透亮很多，尤其是T区毛孔粗大的部位效果最为明显。皮质摸起来也会更光滑！
不过做了小气泡并不意味着黑头被“永久清除”。
因为毛孔一直都在，皮脂腺还是会无时无刻分泌新的油脂，多余的油脂还是会堵塞在毛孔里。
就算做了小气泡，平时也要做好日常洁面，才能尽量减缓黑头的形成。
//小结//
“灌肤”声称对皮肤进行补水、深层滋养、清洁排毒都是“虚张声势”，根本无法比肩医美！甚至对敏感肌和痘痘肌还会产生伤害，破坏肌肤屏障、导致爆痘烂脸！
对于肌肤清洁来讲，我们主要针对的是外源性和内源性污垢：
外源性污垢来自于环境中的粉尘等，会附着在肌肤表面，需要选择适合自己的洁面产品来进行清洁。（大方向是偏油皮选皂基类洁面；偏干皮或敏感肌选氨基酸类洁面）；
内源性污垢指的是毛孔内的油脂分泌。多余油脂会堵塞毛孔，并黏附外界污垢，被氧化后形成黑头。
这种情况可以使用清洁面膜+排毒针来搞定，不过需要专业手法。也可以去专业医美机构做小气泡项目进行清洁和护肤。
今天就到这啦，小可爱们别忘了给颜颜点赞哦。有任何变美问题都可以留言问，颜颜在后台等着你~
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