長春68歲的杜大爺爬行健身已經有4年了。這種滑稽的健身方式,是他4年前無意間在網上看到。從最開始的自己爬現在發展到20多人的爬行健身隊。杜大爺稱每天400米效果還不錯,腰痛肩膀痛都好了。除了這種鍛鍊方式,他還常常在大冷天赤膊健身,搬150斤大輪胎不成問題,被周圍居民稱為“鐵人大爺”。 分享到: 關鍵字: 肩膀 自稱 爬行