人这一生，充满了正常与无常的欢喜，主要源于自己那颗心，以什么样的态度对事对物对他人对自己。最好的习惯是让自己愉快的过好每一天，人活天地间，开不开心与自己有关。开心与否，与物质条件、金钱名利、身份地位等没有直接的关系。
我这里说的开心，是简单的快乐，是我们每个人都会自然生发的一种情感体验。每一天，每个人的生活内容、生活态度、生活方式以及生活感受千差万别，怎么能在一天中有开心的甜美感，是自己的事，是必须想的事。
大家经常说，当下生活条件这么好，物质丰富，享受时代发展和国家复兴带来的福祉。谁不开心？是啊，我们在充分享受物质利益的同时，我们的心时时感到空虚，我们的精神家国荒芜遍野，似乎开心不起来，似乎缺少了什么？我们享受物质的丰富，似乎离幸福不远，开心的事不难，难的是我们不知道怎么开心？我认为，每天活的开开心心要明白三点:
一要简单
生活简单是一种生活哲学，不能把事情想复杂。作家三毛说过“平凡简单，安于平凡，真不简单”，说的点子上了。生活如果过得太复杂，就会烦恼、繁乱。工作之娱，每天生活内容不要太多，不要有过多应酬，疲于应付各种交往。生活简约则游刃有余，不能太讲究，改省则省，省掉的都是繁文缛节，无关紧要。当一个人从简单中感知欢喜了，则符合“大道至简”的自然标准了！
二要心净
心里干净，没有过份的贪念，古训指出“欲多则心散，心散则心哀。”太多的欲望，让人摸不着北，迷途难返，就会身心俱疲，怎么会开心欢喜。《处世悬镜》中讲“伐欲以炼精，绝俗以达志”，诚告我们要“向欲望开刀而锻炼性情，抛弃俗世杂念以实现自己远大志向”。人只要有正定的心，就会有正当的行，持正能的力，产生正确的果，自然会邪不妄生，心中坦荡荡，底气浩然存，犹如“清水出芙蓉，天然去雕饰”一般，清新洒脱，欢喜滋生。
三要健康
大家常说，“健康是革命的本钱”。我说:健康是快乐的源泉。一切的快乐，都要有健壮的身体和健康的心理。不要用非健康的生活透支快乐，要关爱自己的身体，要观照内心幸福的主观感受，你会发现日常生活的点滴，都是我们乐趣的泉源。当下的人，健康的标准深入人心，关心自己的健康，就是关注家人的健康，关怀全家的幸福。只要有了健康的心，就有了安康的家，高兴欢喜自会从心而生！
没有永无尽头的冬天，也没有爽约不至的春日！快乐的思想，你会欢娱。因此，我们每个人每天都要时时提醒自己，将快乐的思想引领生活的主题。
光阴的故事中，你愿意把自己交给痛苦，还是交给快乐？朋友们，人生苦短，还是把快乐开心交给每一天吧！
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