如何延缓衰老是一个女生最关注的话题之一了吧，毕竟女孩子都怕老，尤其是到了一个年龄段以后，就会发现，同龄人之间也是会有很大差距的。
如何延缓衰老呢，准确的来说，我们无法延缓衰老，但是我们可以自己的容貌状态保持到现阶段，所以小仙女们要抓紧呀，越早越好哦。
其实并不是什么秘诀什么的，最最最重要的就是防晒防晒防晒，重要的事情说三遍！！！
大家可以看一下这张图，这是英国一位卡车司机，她的右脸长期接受太阳的照射，而左脸日晒好，大家可以仔细看看，形成十分鲜明的对比！
你说！你还认不认真做防晒了。
紫外线是光老化的元凶，长期紫外线照射皮肤皱纹增多，皮肤衰老加快，而且容易引起皮肤的炎症，就会长痘痘。而防晒分为物理防晒和化学防晒。
首先，说一下物理防晒。
物理防晒应该说是最理想的防晒方式了，毕竟防晒霜如果不及时补涂的话，它的效力就会逐渐减少了。看看那些明星为什么能够白得发光，她们出外景都会穿护袖和遮阳帽，就连男星都特别注重防晒的重要性呢，比如前段时间有点火的脸基尼，大家有兴趣的话，可以去某宝找找看。一般来说，出门太阳伞一定要必备喔。
再说说化学防晒。
化学防晒，就是一些防晒霜、防晒喷雾一类的了。这里要提醒大家有两个误区，一个就是不是秋冬紫外线较弱，就不防晒，一年四季都要做好防晒！
另一个就是，不出门就不做防晒。这也是错误的喔，家里虽然不能直接接触到紫外线，但是家里还是会吸收到一些紫外线的，也应当做好防晒，不要大意了。至于用什么防晒霜，要看自己的皮肤状况了，比如大热的安耐晒小金瓶，防晒力度确实很强大，但是有的人用了会闷痘，所以选择防晒霜，要结合自己的肤质去选择，不要盲目的去拔草喔！
这是今天的分享，希望大家在新的一年里，越来越年轻！
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