懷胎十月，生下了健健康康的寶寶，全家都沉浸在喜悅中，有天你哄睡這個健康可愛的寶寶，但他卻永遠沒有醒來。這聽起來像是一場噩夢，不幸的是，對於太多的家庭來說，卻是活生生的現實。
在醫學上，這叫“嬰兒猝死綜合症”， 英文稱“Sudden Infant Death Syndrome，SIDS”俗稱“搖籃死”。 嬰兒猝死不是特指某種具體疾病造成的死亡，而是統稱因無法確認死因造成的突然死亡症狀。通常，一週歲以內嬰兒容易發生該症，且多發生在夜深人靜的睡眠狀態。由於發生之前基本沒有徵兆且致死率高，這讓新手家長非常擔心。
有相當多的新手爸媽中，在嬰兒安全睡覺方面在做一些非常危險的事情，不信的話，咱可以做個小調查。你會將寶貝放在自己的一側或腹部睡覺嗎？你會和寶貝共用一張床嗎？你會在寶寶睡眠區的周圍使用柔軟的床上用品嗎？你會讓寶寶趴著睡嗎？如果你有一個以上上述做法，那你應該好好讀讀這篇文章了哦。
每年，在美國估計全國有3500名嬰兒死於與睡眠有關的死亡，如嬰兒猝死綜合症（SIDS）和意外窒息。儘管可以採取措施降低風險，但來自來自美國疾控中心最新研究表明，大多人並沒有遵循旨在創造更安全睡眠環境的建議。
那對於初為人父人母的我們，可以採取哪些方法預防或降低嬰兒睡眠相關死亡呢？ “美國兒科學會”的指南給出了比較科學靠譜的建議：
1.嬰兒應該有自己的睡眠空間。你可以和寶寶同住一個房間，但不要在一張床上。寶貝不應該和你或者其他人睡在成人床上、沙發上、或是單獨的椅子上。
2.嬰兒一定要仰臥睡覺。每次都要這樣做！當嬰兒仰臥睡覺時，他們會更安全。這是因為當嬰兒仰臥時，氣管（或氣道）位於食道或食道的頂部。當嬰兒在肚子上時，如果嬰兒吐痰或嘔吐，氣道更容易阻塞。
3.讓嬰兒睡在安全認可的嬰兒床或搖籃裡，嬰兒床表面或床墊要是硬質的。 將所有柔軟的物品，包括枕頭、寬鬆的毯子、保險槓和玩具放在嬰兒睡眠區以外。
國外數據顯示，只有55%的母親在懷孕期間或嬰兒護理期間得到了關於安全睡眠的正確建議。國內沒有相關數據，但是豆爸認為國內得到正確安全的嬰兒睡眠建議的新爸媽更少，因為豆豆出生時醫院就沒有提供相關健康教育信息，雖然醫院是國內一家有名的愛嬰醫院，不過在其他方面，如堅持母乳餵養方面做的真的很不錯。
一定要科學的育兒，有些時候的親密行為，看似很溫馨，但真的會釀成悲劇。誰都不是生活在童話裡的，美國疾控中心主任提醒您養兒帶娃務必要長！點！心！
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