奇哥喊你呢
當年煙癮很大，每天近3包煙，咳嗽得厲害，一句話常常說兩三個字就得咳嗽後再說。
經常戒菸，沒用。每次都發誓說這是最後一包煙，抽菸以後扔掉打火機。煙癮來的時候不知不覺就跑到小賣部去了，等想起來的時候，已經把煙盒拆開了。
然後繼續發誓這是最後一包煙。
後來煙完了，為了買菸，我一天騎車超過四五十公里，最後一個批發點的人告訴我：你別找了，陝西市場都沒有哈德門煙了。
沒辦法，換其他的試試，都不和口味，就乾脆戒了。
咸陽老魏
第一次確實是把煙（一大嗜好）給戒掉了，總共堅持了五年半，算是和煙拜拜了，究竟是怎麼戒掉的原因有二點：1是，那時候經濟壓力大再加上我當時是搞文字工作的，經常性利用晚上安靜便於提高效率，所以為了提神一下子吸菸量由以前的一包，提高到了後來的兩包，當時抽的是硬紅豆，每包是3.00元，這樣光抽菸每月就要近200元，當時本人的工資是每月420元，感到這麼煙錢確不是個辦法，就等機會的出分了。有一次冬天得了重流感，持續治療不見好轉咳嗽的也歷害就不能抽了加上醫院的規定，住院病人不能在病房抽菸，這就算戒菸徹底做到了第一步，再加上最小的弟弟要在四川上大學，經濟困難就徹底的戒掉。2是，辦公室都是女的，她們經常當面或背地裡說我她們受到了二手菸的影響。出於上述二點主要原因就徹底的把煙戒掉了。
主因是上述二點，此因，是毅力真的發揮了作用，是硬挺過來的。
至於後來怎麼又復吸了，這裡面的原因就複雜了，主要是工作調整造成 ，其祥情就不說了……。
火焰1732288
我是有一次喝多了，胃出血，是吃什麼吐什麼，連喝口水都能吐的一塌糊塗，然後聞到煙味也特別難受，就在那次把煙就給徹底戒了，在沒撿起來過，到現在已經兩年多了，胸口再也不會悶了，不咳了，衣服口袋裡在不會鼓鼓囊囊的了，身上沒煙味了，利用買菸的錢買了個很好的相機。戒菸成功真的有很多好處，大家趕緊戒菸吧！
手機用戶97649383125
我的戒菸經歷既簡單又可怕！從十六歲上山下鄉開始吸菸，到四十五歲每天一至兩包煙！有一天老婆說戒菸吧，我說好吧！從第二天起說不吸菸就不吸菸了！老婆不信，我就這樣忍了一個月沒吸一支菸！慢慢緩過勁兒來就總算成功戒了！想想都佩服自己。🤗
牧馬人1720
反覆過好多次，後來覺得又抽菸又喝酒的，怎麼也得去掉一個愛好吧，再就是抽菸怎麼注意都不乾淨，經常燙衣服。於是最終下決心戒掉。後來為了給媳婦一個驚喜，戒菸一個月後媳婦才注意到。到現在20年了，一口都沒抽過。
其實煙好戒，酒不好戒。尤其是現在，大家都提倡少抽菸。而且抽菸的環境又差，到處不受歡迎。抽菸完全變成個人行為。喝酒就不是那麼回事了。經常性的一時興起。主要是架不住那份真情。
歲月有情樹有年輪
戒菸一年還不算戒掉了煙！三年那就是真戒了煙！幾個月不抽菸！只能說暫不抽！只有到了醫院醫生說你再不能抽菸了，再抽就沒救了！可能會戒掉煙！除非不想活了！哈哈！
往事如煙152760908
覺得沒意思就戒掉了！還是雪茄好！
GD-KlausLee
毅力，別無他法，二十年經驗
