全科扫地僧
生活中，越来越多的朋友开始受到高尿酸问题的困扰，高尿酸正继高血压、高血脂、高血糖之后，成为了人们经常谈论到的“第四高”，高尿酸长期不控制，对身体健康危害大，会影响身体多个方面的健康，因此，如何控制好尿酸就成了非常重要的问题。
高尿酸应该及时给予控制
通常情况下，女性尿酸值超过360，男性尿酸值超过420，就属于尿酸偏高的情况，血液中尿酸值的升高，说明血液中尿酸这个物质的浓度超标，尿酸是一种在血清中具有微溶解性的一种有机盐类，它浓度的升高，就会造成一定的几率，在血液中尿酸盐会析出结晶，这种微小的结晶随着血液游走，会沉积于关节引起痛风性关节炎，在排泄过程中沉积于肾脏就会形成尿酸性的肾结石，同时还会对肾脏皮质细胞，肾小动脉，心血管动脉等也会产生损害和刺激，导致痛风性肾病，加速动脉血管硬化，另外有高尿酸问题的朋友，通常血压也更加难以控制，出现血糖异常的几率也更高。
而从高尿酸的发生机理来说，其根本的原因，还是人体对于尿酸的代谢发生了问题，尿酸的生产和排泄的平衡被打破，从而出现高尿酸的问题，高尿酸属于慢性的代谢性疾病，通常从出现轻度的尿酸升高开始，如果不严加控制，尿酸值会逐步升高，尿酸值越高，对身体产生健康危害的几率就越大，因此，高尿酸血症对于身体的危害是多方面的，发现有尿酸升高的情况，一定要引起重视。
控制尿酸，尿酸值控制的越低越好吗？
对于这个问题的答案，是否定的。
实际上，在正常情况下，人体内的尿酸是一个动态的平衡，每天人体内部细胞代谢产生的尿酸约占80%，剩余的尿酸来自于外部食物中嘌呤的摄入，而每天人体也会从尿液和肠道排泄一定量的尿酸，最终会使人体内的尿酸控制在1200mg左右。血液中的尿酸并非是一无是处的垃圾，它在正常生理水平时，对人体有着一定的生理功能，研究发现，尿酸具有抗氧化、清除自由基的作用，同时对于人体正常血压的维持，正常范围内的尿酸，也有一定的作用。国外还有研究发现，对于尿酸处于正常值范围，但相对偏高的人群来说，其罹患癌症的几率会更低。
因此，尿酸是一种人体血液中的一种有着重要生理功能的物质，并非是一无是处，越低越好的垃圾。
高尿酸血症降尿酸，控制到多少最好？
对于有高尿酸血症问题的朋友，当然应该把尿酸控制下来，但正如我们前面所谈到的，尿酸也并非降得越低越好，对于降尿酸的问题，给大家以下几点建议：
1. 对于高尿酸患者，未发作过痛风，也没有其他靶向器官损伤的，把尿酸控制在正常范围内即可，男性低于420，女性低于360，如果能够长期保持，就是很好的。
2. 对于高尿酸患者，有痛风发作情况的，应该更严格的控制尿酸值，通常这种情况下，在痛风急性发作期过后的间歇期，要求通过生活调理和合理的用药，把尿酸控制在360以下最好。
3. 对于有痛风多次反复史、或者有已经发展成慢性痛风、有痛风石的患者，或者有痛风性肾病等问题的朋友，建议把尿酸控制的目标值控制在300以下更为合理。
4. 通常对于很多朋友，单靠生活调理来控制尿酸，很难将尿酸控制达标，合理的应用药物控制也是非常重要的。
5. 降尿酸的药物目前最常见的还是两大类，抑制尿酸生成的黄嘌呤氧化酶抑制剂，如别嘌醇，非布司他等，还有促进尿酸排泄的，如苯溴马隆等，不管选择哪种药物，服药期间，都要注意尿酸值的监测，如果一类药物降尿酸效果不理想，建议换服另一类药物。
6. 控制尿酸的低限，一般建议不要把尿酸降低到180以下，尿酸降的太低，反而对身体健康会产生不利影响。
7. 通常服药降尿酸，通过合理的选择药物，把尿酸降到前面谈到的目标值就很理想了，如果降到240以下，可以考虑周期性的停药，定期监测尿酸值，如果一段时间后，尿酸值进一步超标，可以再服用药物控制尿酸。
李药师谈健康
虽然长期的血尿酸水平升高与痛风、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生、发展密切相关，但尿酸水平却并不是降得越低越好，因为我们人体本身都有尿酸存在，一定水平的尿酸反而还有预防一些疾病（如老年痴呆、多发性硬化等）发生的功效。
对于人体来说，我们正常情况情况下男性血尿酸水平应＜420umol/L，女性由于雌激素的作用，在绝经前应＜360umol/L、绝经后等于女性。当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即为高尿酸血症。
高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，其不仅与痛风直接相关，还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。所以，对于新诊断的高尿酸血症患者，我们均建议大家应积极改善生活方式，当生活方式干预无效或存在痛风等并发症时，建议使用降尿酸药物。
单纯性高尿酸血症患者降尿酸治疗的目标为420umol/L，如果合并有痛风，则应控制在360umol/L以内，有痛风石形成和慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300uml/L以内。但需要注意的是，血尿酸水平不宜降得过低，长期血尿酸偏低反而会增加老年痴呆和多发性硬化的发生，所以建议血尿酸水平不宜低于180umol/L为宜。
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银杏叶的守望
尿酸值只是表面一个体现，值得多少只能作为参考，有部分人值很高，但是局部不会肿胀疼痛，有部分人，值不高但是确疼痛难忍，关键看自己的体质能够适应的尿酸程度不同，我现在治疗的基本都是肿的很厉害的，现在正在承受痛苦的病友，可以尽快留言给我，疗效让你看的见，但是必须按照要求使用，尽快留言联系我吧
痛风亚健康管理专家
只要是在标准范围内400umol/K一下就好了。一般年龄越低尿酸指数就越低，老年人由于肾脏功能退化，自然就会高一些。所以不能以高低来评判。
另外降尿酸的药比如说别嘌醇，利加利仙等这些药都是以肝脏来代谢的，吃多了会给肝增加负担，故此只要是在标准范围内就好。没必要多吃药将尿酸降得太低。
乔沐杨
治脾肾恢复代谢功能最好
