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段医生答疑在线🚏血糖检测选哪个手指？🚏
糖尿病的综合治疗中，血糖监测占据了重要的位置，我们通过血糖监测可以了解自己血糖的控制情况以及饮食、运动、药物治疗是否有效，从而及时调整治疗方案。
常用血糖监测，都有哪些手段：
（1）诊断糖尿病，以采静脉血为准；
（2）血糖的自我管理，则选择监测简单、快捷的简易血糖仪，采毛细血管末梢血，多以扎手指为主，有时也会采耳垂血、足跟血等；
采手指血行血糖监测时,该选择哪个手指呢？
血糖监测时，相同情况下五个手指的所测数值应该相差无几，但根据手指末梢血运丰富情况、疼痛刺激程度多推荐通过无名指的手指侧面来采血。
①无名指在五个手指中，功能最为弱化，受外界压力等最少，所以相对皮肤细嫩；
②手指侧面血运丰富而末梢神经欠发达，所以采血容易且不疼；
家庭血糖监测,还需注意什么？
①血糖仪和试纸是否匹配：现在市面上的血糖仪都匹配有自己单独的试纸，因此使用或更换试纸前务必要核实；
②测血糖前的手卫生：血糖监测前尽可能清洁手部，保持手指的干净、清洁，避免沾染含糖液体从而导致血糖虚高；
③血糖监测多选第二滴血：尽管各方面研究提示第一、二滴血的血糖值无差异，为了避免因为消毒液的污染，尽可能选择后一滴血；
④避免过度挤压：对于血量不足时，避免过度挤压手指导致组织液过多渗出使所测数值不准；
⑤采血前的准备：为了一次采取足量的血样，可以提前按摩一下相应手指或做一下甩手动作，保证血供充足；
⑥时间把握：对于空腹血糖，要禁食8小时以上，不建议超过12小时，预防血糖偏低或是低血糖后的反跳性高血糖（苏木吉反应）；餐后2小时血糖应以第一口饭算起，到2小时后采血。
段医生特别提醒
①血糖监测因为方便、快捷、易操作等优点广泛应用于家庭，但为减小误差，检测时以上细节需要格外注意；
②当血糖波动较大，出现过高或过低时，可以重复检测对比，如果数值依旧，建议去医院行静脉血检测并请相关大夫及时调药；
③记住简易血糖仪检测出的高血糖值不能诊断糖尿病！！
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相当一部分患者会纠结这件事，其实不仅仅是采血手指的选择，还有一些更细致的东西需要多加注意，虽然不影响血糖的检测，但若是忽略掉，则有可能会造成一些不必要的伤害；下面咱们就简单叙述一下，希望对大家有用：
首先是采血手指的选择，我们一般建议的是无名指，其主要原因在于对卫生方面的要求，正常情况下，我们的所有手指中以无名指的活动频率最低，其次则是中指，活动最频繁的是大、小拇指和食指，而活动越少则意味着和物体接触的机会越少，采血后残留的伤口便不容易接触到污染物，自然也就不容易出现感染的情况；
上述内容并非危言耸听，我们曾多次于门诊接到类似的病患，比如采血后洗衣服、做饭、打扫卫生时接触到了污染的水而诱发的感染。
其次是具体的采血部位，一般建议在手指末端指节的两侧部分，因为此处神经分布较少，挨上几针也不会太痛，而且该部位毛细血管极为丰富，采血也更方便；最主要的是，手指的侧边相对于指尖而言接触物品的几率要小很多，感染的风险自然也会也相应的降低。
第三，采血手指和具体部位要经常轮换，避免同一部位多次采血，以免过度损伤导致局部循环障碍，进而影响到血糖的测定结果！
综合内科张医生
导读：在现代生活中，很多人都会患有糖尿病，那么就会需要经常测血糖，很多人都会扎手指来测血糖，那么测血糖扎哪个手指好呢？
在手指的选择上多建议优选无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指，特别是无名指，应该成为糖友自测血糖的首选。
需注意的是应尽量避免在指尖取血，这是因为指尖末梢神经非常丰富，所以痛感会比较强烈。
那么，应该多长时间测一次血糖呢？为了能随时掌握血糖情况，在治疗期即每天需要测4次，分别为：1.早上空腹；2.餐后二小时；3.晚餐前；4.晚餐后二小时，如果在血糖稳定期，每周至少测两天，每天4次。一旦感觉身体不适时，同样应该测血糖。
大家医联医生集团
<strong>家用血糖仪的普及，为人们监测血糖提供了方便，如何确保自己所测的血糖尽可能地准确，是需要有一些注意事项的，而且这些注意事项做好了，也会减轻测量时的疼痛感，更有利于坚持监测血糖。
采血手指 一般建议选取中指，进针部位选在内侧面，这是因为这个部位神经末梢分布相对较少，而毛细血管公布又较密集，出血量较大。
进针深度 针刺的疼痛主要来自于肌肉层，而测量血糖要求的又是指尖血，因此深度不应过深，一般把采血笔上的刻度调到2-3档即可。
针刺方向 采血时进针的方向应与手指垂直而不要斜着进针，以缩短针头与皮表的接触面，接触面越大，疼痛感也会越强烈。
增加出血量 采血前通过从指根处向指尖挤推的方式，让更多的血液集中到指尖部位，而不要挤捏指尖，使血液自然流出，避免影响采血结果。
清洁消毒 采血前可用肥皂水将手洗净，或用酒精消毒，一定要等酒精干透了再采血，不然一是会将酒精随针头进入皮表引起强烈的痛感，二是会对测量结果带来影响。
注意了这些小细节，会给测量的准确性带来更多的保证，有利于消除某些害怕扎指尖人的恐惧感。
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天天听健康
因为家里有糖尿病人，所以经常会检测血糖，之前专业人员指导过，我大多都是给采左手无名指侧边。
其实采中指、食指、无名指都可以。主要别直接扎指尖，扎指尖会格外疼，因为手指尖神经末梢疼痛感特明显。一般都会扎指头两侧薄弱的地方。
老公干啥都是习惯使用右手多，为了生活方便我都是给采血左手无名指两侧薄弱点，这样就是扎完洗手或干点啥活都不大耽误事。
冰雨雪点
其实哪个手指的血都行，不影响检测结果。平时检测时有所选择，主要是基于考虑采血的手指对生活的影响。左手无名指采血后的状态对生活影响相对少些，所以，选它较多！
杨医生闲话健康
一般来说指尖皮肤很薄弱，手指的末梢血，建议采无名指指头的末梢血，不是很痛！以左手无名指指尖尺侧（内尺外挠）为最佳采血部位！
其实每个手指都是无所谓的！左右手或者五根手指指尖血测得的血糖并没有区别！但是医生一般建议测中指、无名指和小拇指！而且不能长期只测一个手指！
因为这几根手指平时活动少，疼痛感轻，感染率低，不影响日常活动！而大拇指和食指平常就比较灵活，用的多，感染率也高，而且只测一个手指的话，不仅增加了疼痛感更增加了感染的几率！一旦手指发生红肿热痛，要警惕感染的发生。可以涂抹抗生素药膏并包扎。若简单处理后无缓解，请及时就医。
同时，我们无名指末端的连了个手掌中的毛细血管分支，对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽。血液较为丰富。所以无名指是最佳的指尖采血部位！
