心理諮詢師趙迪

以上回答五花八門，大致看了一下，基本都是寶媽在回答，不靠譜的居多。

首先，孩子也是人，成年人有自己的情緒，孩子一樣有自己的情緒，是情緒就必須發洩出來。

今天有個案列，有一個4歲的孩子情緒很容易失控，不能及時滿足就被點爆，媽媽抱怨說自己苦口婆心的講道理沒有一點用。其實，成年人也是一樣，試想你情緒失控時有人對你說教你能聽進去嗎？肯定會更加失控。當孩子情緒失控時，最好就是讓他呆在情緒中，作為家長我們只要接納就好了，可以抱著孩子，撫摸孩子平復其情緒，千萬不要說：別哭了、別鬧了之類的話，等孩子情緒平復後再去試著用非暴力溝通去同情、同理，比如：現在好點了了嗎？我們可以談談嗎？你覺得發脾氣有用嗎？這時從感受層面入手比純粹的說教有用的多。

建議有此類煩惱的寶媽去買一本《非暴力溝通》，一定會讓你的親子教育和夫妻關係受益匪淺。

永州樂寶教育機構

首先，我想了解孩子為什麼會發脾氣？當孩子在發脾氣時，可以先問問孩子的想法和感受是什麼？這樣會讓孩子感到爸爸媽媽是關心她的，並不是冷漠的。每個孩子都需要得到歸屬感和價值感，如果他們的歸屬感和價值感沒有得到滿足時，他們的行為就會發生偏差。所以我們首先要把孩子發脾氣的原因搞清楚。

孩子在發脾氣時，可能有以下幾種原因：

一、孩子在尋求關注。想想看你平常是不是有時間去陪伴孩子呢？越小的孩子，越需要陪伴。陪伴孩子，可以讓孩子感覺到安全感和歸屬感。在我們陪伴孩子的過程當中，對孩子說的話要有回應。父母要停止手上的其他事情，不要一邊看手機，一邊與孩子說話。也不要一邊折菜，一邊曬衣服，一邊與孩子說話。而是應該在孩子的身邊，看著孩子與他說話。這樣才能夠讓孩子感到，你在關注我。一個平常缺少關注的孩子，他總是會通過一些不良行為去獲得別人的關注。在他平常表現好的時候，你沒有去關注他，而當他發脾氣的時候，你才會關注他，於是他就知道發脾氣是一種不錯的方法。

二、孩子在尋求權力利。孩子在發脾氣之前，你有沒有命令孩子做某件事情呢？比如要他自己趕緊收拾好東西出門。要孩子吃他不喜歡吃的點心。當父母用一種命令的口吻對孩子說話時，孩子往往是不願意聽的。因此他可能就會通過哭鬧發脾氣來表達自己的不滿情緒。他在用發脾氣告訴你，我就不聽你的。

孩子在發脾氣時，我們可以怎樣去做呢？

告訴孩子有情緒是很正常的，我們每個人都是有情緒的。可以讓孩子把他的想法和情緒表達出來。＂你是感到很傷心嗎？還是感到很著急？＂當孩子的情緒被表達出來，以後就會好很多。我們成人可以用這樣的句式來表達：我感到__是因為__，我希望__。（我感到生氣是因為你把玩具扔在地上，我希望你能收拾起來。）父母不要認為孩子的情緒就是洪水猛獸。有情緒就要誠實地表達出來。

在家裡，我們可以讓孩子選擇一個積極暫停角。在這個積極暫停角里，可以讓孩子自己放一些他喜歡的物品，在孩子感覺不好的時候可以在裡面待一會兒，幫助自己讓自己的感覺好起來。比如可以放一些玩具、一些繪本等等。但是需要注意的是我們並不能命令孩子，在他有情緒的時候走進積極暫停角，而是應該尊重孩子的選擇。

幫助孩子一起製作一個情緒選擇輪，有很多方法可以幫助孩子處理一些不良情緒。比如打沙包、扔廢紙團、打枕頭、碰拳頭等等方式。這個情緒選擇輪是可以轉動的，當孩子在轉到哪一檔時，我們就採取其中的方法。這種方法會讓孩子感覺到非常有趣，因為是她自己選擇的，所以一般來說，孩子也願意去做。

通過其他方法轉移孩子的注意力。當孩子們發現一件有趣的事情時，他的注意力馬上就會轉移過去。比如：媽媽指著另一個地方對孩子說：＂咦！那裡有什麼？＂＂你那本繪本放在哪裡了？媽媽想看一下。＂＂我數十下，看看你能不能馬上坐到我的腿上來？＂＂快來找找，你準備穿哪件衣服？＂孩子可能會一邊哭一邊走到你身邊去呢！

有的父母在孩子發脾氣的時候不理孩子，那麼需要注意的是我們不要讓孩子感覺到父母是不愛他的。在他發脾氣時，我們還可以和善的告訴孩子：等你什麼時候準備好了，不發脾氣了，我們再好好聊一聊，好嗎？這個時候你可以讓孩子先鬧一鬧，父母可以坐在旁邊靜靜地等待著孩子。他的情緒慢慢平穩下來。這樣做，我們既沒有縱容孩子，也沒有讓他感覺到 他受到了冷漠對待。

還有一種方法就是運用幽默的形式。有一些繪本當中會經常談到情緒，把孩子身體裡的情緒當作情緒小怪獸，我爸爸媽媽可以對孩子說：我們一起來趕跑情緒小怪獸囉！我們讓情緒小怪獸在你的身體裡面哭上五分鐘，好嗎？開始計時啦！等到孩子哭完五分鐘後，然後可以輕輕的撫摸著孩子的後背說：情緒小怪獸被趕跑了，寶貝不哭不發脾氣了！咦！情緒小怪獸真的被你趕跑了耶！然後對著孩子扮一個鬼臉。孩子是不是心情會感到好起來呢？

另外，我們父母需要注意的是，在平常的生活當中，我們自己也要注意情緒管理。碰到問題，自己先冷靜的思考一下，先處理好情緒，再處理好事情，給孩子做一個好的榜樣。

我是雨後山林靜，一位正面管教講師和家庭教育指導師。感謝您點贊留言或關注，轉載請註明出處，謝謝！

雨後山林靜

孩子發脾氣時，父母採取不理睬的方式，這樣的行為會導致孩子的脾氣越來越大。

一、孩子渴望被父母看見

其實不管是2歲的孩子，還是成年人，我們都希望別人能看得見的自己的情緒，尤其是身邊最親近的人。

當自己不開心發脾氣時就是想通過這個方式引起他人的注意，而這時父母選擇忽略，那對孩子的傷害就大了，孩子為了讓父母能看見自己的不開心，就會通過其他方式，或許剛開始他只是有些哭鬧，但後來就會演變成大哭、砸東西、咬人、變得更有侵略性。

二、孩子渴望認同

忽略孩子的感受，不理睬他，就是在孩子需要你關心的時候，你一個轉身切斷了和他的聯繫，就好像他正冷的瑟瑟發抖，你又給他身上到了一盆涼水。對任何人來說，那種感覺都是要命的。孩子就像走入一片黑暗，很害怕，卻苦苦找不到出口。設想一下，如果你特別難過，因為一件事發脾氣的時候，你的先生不關心你，反而摔門而去，不搭理你，你對他是什麼感覺呢？會不會很絕望？

不管孩子是0歲還是已經長大，孩子發脾氣時不理睬他都是不可取的。我們要學會理解孩子的感受。如果在孩子發脾氣時給予孩子足夠的愛，就可以解決很多問題，愛是強大的。

子謙媽媽育兒經

對於孩子正在發脾氣，父母可以這樣做出反應：

可以不理睬他，如果大人不關注他，他自己就會停止，可以告訴他們，哭鬧是沒有用的，只有好好說話才能引起父母的關注，如果孩子一發脾氣，父母就滿足他的要求，下次他有需求的時候，就會用發脾氣來威脅你。

父母可以用轉移孩子的注意力，而讓他停止哭鬧，比如孩子在耍賴時，父母可以用拿出孩子最喜歡的玩具，孩子看到自己喜歡的玩具，就會停止哭泣，來和你一起玩玩具了。

孩子在哭鬧時切不可和孩子大吵大鬧，這樣會延長孩子發脾氣的時間，而且負面情緒會在不久的將來重複出現；孩子在發脾氣時也不要和他講道理，這時講道理他是聽不進去的，等他平靜下來了，現和他談談，效果會更好。

侯媽家庭教育

關鍵字: 寶媽 心理 孩子