現在對於孩子的關注度是越來越高，隨著孩子的成長！我們做父母的也要掌握很多育兒知識，一些心理的的知識還有方方面面的關注以便更好的陪伴孩子長大！孩子進入了青春期之後，無論從心理還是生理上都會發生很多的變化！女孩子的發育比較早，家有女娃的媽媽更應該在這方面注意，初潮是女孩從稚嫩走向成熟的轉折點，這個階段是人生最美好，同時也是最苦惱的，對孩子的未來也是最重要的。這就需要家長們對孩子的身體上的變化，心理變化做一些科學認識和指導，這一切無疑是對孩子非常必要的！
01
做好心理輔導工作
隨著生活水平的提高，飲食多樣化，孩子的飲食也會變得比較豐盛，所以在日常生活中，有些女孩子的月經或許來的比較早一些。因為孩子正處於青春期，而且這個時候的心理承受能力比較脆弱，，心理上會出現緊張、害怕、羞澀、好奇等複雜的情緒體驗!有時候可能會覺得來月經是一件比較羞恥的事情，會變得非常恐慌和措手不及。
而且在月經來潮期間，她們的情緒是比較急躁的，但凡遇到不順心的事情，就可能會發脾氣，並且在這種情緒的作用之下，很多女孩子臉上還會長痘痘，對於青春期愛美的她們，更是“雪上加霜”！
要告訴孩子，女孩子到了一定生理發育時期會有月經，這是正常發育的結果！還要告訴她們要保持好的心態，應該注意多休息，不要有太大的心理負擔，家長必須要注意告誡孩子如何去做，避免導致孩子的身心健康受到影響，正確的溝通非常重要。
02
做好個人衛生護理
於初潮的女孩子來說，她們必須要做好對自身的保暖事宜，尤其是在深冬季節。因為一旦她們遭受到寒氣的侵襲，那麼不但會引發月經量增多，還可能會引發她們出現痛經的狀況，進而就會極大的影響她們的學業亦或工作。
要注意生理期衛生，正確使用衛生紙巾，內褲要在陽光下暴曬。月經期會伴隨許多不適，如：肚子痛、肚子脹、疲憊、嗜睡、乏力等，在月經的前2-3天經血會多，應注意衛生巾的及時更換，最好不要超過2小時。
在月經期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環、減輕盆腔充血及小腹墜痛有益。鍛鍊時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，但應避免參加劇烈體育運動，以防止經血量過多，痛經、腰痠明顯，全身感覺不適等現象發生。
03
做好生理教育工作
生理是心理的基礎，孩子發育年齡提前必然導致心理發育提前，如果家長到了發育年齡還恥於談性，那麼網絡和影視就會迅速佔領青少年性教育的陣地。”現代社會孩子已經無法避免接觸性了，如果家長能夠坦蕩地讓孩子面對性，讓孩子認為性行為是正常而美好的，並告知性行為的後果，他們就不會將性看得如此神秘，也能緩解他們心理上的躁動。“我們沒辦法替他（她）選擇，但一定要告訴他（她）選擇將意味著什麼。”家長不一定能阻止孩子過早發生性行為，但提前告知其後果起碼會讓孩子多一分謹慎，懂得如何保護自己。
女孩子初潮來臨之後，這也說明孩子已經具備了生育能力，所以在這個時候家長一定不要鬆懈，要及時做好孩子的生理教育工作媽媽及時告訴孩子有關於女性生理結構以及排卵受孕的相關知識，同時告訴孩子怎樣如何的保護自己的身體，不僅有助於孩子的健康成長，而且也有助於引導孩子往正確的道路上發展，避免孩子做出一些不利於身體健康的事情。
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