十人九溼，寒溼纏身百病生，不少人體內都有溼氣，多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。有的人一到秋冬時節，就會覺得四肢冰冷，這也許就是體內的寒溼在搞鬼！體內寒溼可謂是萬病之源呀，怎麼去除呢？驅寒祛溼妙招就在正文中啦~~
吳鞠通說：“溼之為物也，在天之陽時為雨露，陰時為霜雪，在山為泉，在川為水，包含於土中者為溼。其在人身也，上焦與肺合，中焦與脾合，其流於下焦也，與少陰癸水合。”這說明寒溼變化極大，病變亦多，合於人身，除少陽經外，太陽、陽明、太陰、少陰、厥陰均易病溼。脾胃居中，為溼土，溼邪侵入人體後，極易與脾胃土氣相合。溼從寒化，則多病寒溼。溼從熱化，則病溼熱或溼溫，不屬本病範圍。
一、太陽寒溼
應有經腑不同之分。
1經證
太陽經證多因露臥卑溼，衣裹冷溼，汗出入水中浴等感受天地雨露之溼。
主症：發病急驟，惡寒發熱，頭身重痛，甚則筋痛拘急。舌白，脈浮緩。
治法：溫經散寒。
方藥：十神湯（《醫宗金鑑》）。
升麻，粉葛，川芎，麻黃，白芍，香附，白芷，陳皮，紫蘇葉，生薑，蔥白，甘草。
2腑證
太陽經氣未罷，寒邪隨太陽經氣下入膀胱，致膀胱寒水之氣不化，發為膀胱寒溼。
主症：頭暈惡寒，少腹冷痛而脹，小便不利，口渴飲熱。苔白厚，脈沉緩。
治法：溫陽化氣。
方藥：附子五苓散（《醫宗金鑑》）。
附子（久煎），茯苓，桂枝，白朮，豬苓，澤瀉。
二、陽明寒溼
應有經、腑之分，且系表裡之別。
1經證
經證的病因亦多外邪，以陽明主肌肉，在膚表之邪未盡，而傳於陽明之表。
主症：頭額脹痛，遍體肌肉酸脹，關節疼痛，不飢。舌白，脈緩。
治法：除溼解肌。
方藥：杏苡湯（《溫病條辨》）。
杏仁，薏苡仁，厚朴，桂枝，防己，白蒺藜，生薑，半夏。
2腑證
既有口食寒物，又有鼻吸寒氣，更有過用寒涼陰潤之藥物，皆入胃中化生寒溼。
主症：胃脘冷痛，痞悶不適，甚則嘔吐清水，不喜食。苔白滑，脈緩。
治法：溫中散寒。
方藥：理中湯。
人參，乾薑，白朮，炙甘草。
加減法：嘔吐者，加吳茱萸，廣陳皮，母丁香；脘悶不適者，加半夏，砂仁（即砂半理中湯），以蒼朮易白朮；腹脹者，加厚朴，桂枝；虛寒甚者，加白胡椒，紅豆蔻；舌苔腐白，肛墜痛，便不爽，不喜食者，去甘草，加附片，廣陳皮，厚朴。
三、太陰寒溼
三陰寒溼均無腑證，只有虛實之分，所謂虛，是指正氣虛；所謂實，是指邪氣實。故辨證用藥各有不同。
1實證
主症：痞結胸滿，不飢不食，苔白厚，便不爽，脈緩。
治法：苦辛通降，溫脾除溼，輕則半苓湯，重則厚朴草果湯。
方藥：
（1）半苓湯（《溫病條辨》）
黃連，茯苓，半夏，厚朴，通草。
加減法：或加山楂肉，神曲。
（2）厚朴草果湯（《溫病條辨》）
厚朴，草果仁，半夏，茯苓，陳皮，杏仁。
2虛證
主症：不食不寐，大便窒塞，濁陰凝聚，陽傷腹痛，痛甚則肢逆。舌白滑甚則灰，脈遲。
治法：散寒通陽。
方藥：椒附白通湯（《溫病條辨》）。
附片（久煎），川椒，乾薑，蔥白，豬膽汁（兌服）。
四、少陰寒溼
1實證
主症：頭暈眩欲倒，身體肌肉跳動，心悸畏寒，骨節疼痛，二便調和。舌白，脈沉細緩或遲。
治法：溫陽散寒。
方藥：真武湯。
附片（先煎半小時），白芍，白朮，茯苓，生薑。
加減法：體痛甚者，加獨活，薏苡仁，秦艽，以蒼朮易白朮；小便不利者，加桂枝，茵陳。少腹脹痛者，加細辛，花椒，吳茱萸；腰痛者，加小茴香，杜仲；如伴哮喘者，加半夏，砂仁，胡蘆巴，補骨脂；心悸多汗者，加龍骨，牡蠣。
2虛證
足少陰腎經為元陽之根，與足太陰脾經互為表裡，腎陽虛衰，脾陽亦因之而衰。
主症：頭暈畏寒，手足不溫，骨節痠痛，腳跗浮腫，懶言少氣。舌淡苔白，脈虛緩無力。
治法：溫陽補虛。
方藥：四逆湯。
附片（久煎），乾薑，甘草。
元陽虛甚，體寒骨痛者，宜溫補元陽。
方藥：附子湯。
附片（久煎），人參，白芍，白朮，茯苓。
久病陰陽兩傷，少腹肛墜，腰胯脊髀痠痛，由臟腑傷及奇經者，宜溫陽補虛。
方藥：參茸湯。
人參，鹿茸（或鹿角片）（久煎），附片（久煎），當歸，小茴香，菟絲子，杜仲。
五、厥陰寒溼
主症：暴感寒溼成疝，寒熱往來，脈弦反數，舌白滑或無苔不渴，當臍痛或脅下痛（此寒溼入於任脈發為疝者）。
治法：溫陽散寒溼。
方藥：椒桂湯。
川椒，桂枝，高良薑，柴胡，吳茱萸，小茴香，陳皮，青皮，生薑。
寒溼久鬱厥陰經脈，入於血分，手足厥寒，脈微細欲絕，宜加強溫經散寒止痛之力。
方藥：當歸四逆加吳茱萸生薑湯。
當歸，桂枝，白芍，細辛，大棗，木通，吳茱萸，生薑，甘草。
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