红薯外酥里嫩香脆可口的做法,全家都喜欢吃,健康又美味

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红薯大家都再熟悉不过了,小时候家里总是有一箩筐一箩筐的,感觉怎么吃也吃不完。长大后红薯比较少了,开始慢慢想粘这个味道。

红薯的吃法有很多中,可以放在稀饭中煮着吃,也可以晒成红薯干,它不但热量低,还且还非常有营养,维生素B1、B2的含量非常多,比大米还要多一些,富含膳食纤维,有助于肠道消化,是一种非常健康的食物。

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今天给大家分享一个,红薯的新吃法,炸红薯,和普通炸红薯不同,我们做的外酥里嫩,香脆可口,是一款非常不错的小点心,非常好吃,大家一起来看看吧!

步骤:

首先,我们挑选比较甜的红薯两个,去掉表皮,然后洗干净切成块,装在盘子中。

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放在蒸笼里面大火蒸15分钟,蒸好以后,倒在碗中,汤不要倒在碗中,并且向碗中添加一些白糖。

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加入白糖以后,我们把红薯搅拌成泥,和白糖均匀混合。然后再加入一些糯米粉。

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然后我们把这些红薯泥揉成长条,红薯泥揉的不需要太软,放在案板上切成小剂子,剂子不需要太大。

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接下来我们把剂子搓成圆球,或者小红薯的形状,根据个人喜好,做成什么形状的都可以。

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然后放入油锅中炸,油热到四成热的时候就可以开始炸了,炸的过程中要保持全程小火,避免炸的太过。

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炸到表面金黄酥脆就可以捞出控油了。

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非常的好吃,甜香不腻,而且做法是不是超级简单?大家快来试试吧!


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