讀書有什麼用？
集電視節目主持人、媒體人、傳媒企業家和慈善家於一身的楊瀾女士曾經說過這樣一段話：
“讀了那麼多東西，節目裡並不一定直接用得到，只是為了不問愚蠢的問題而已。也許讀過的東西有一天會全部忘掉，但正是這個忘掉的過程，塑造了一個人的知識結構和舉止修養。”
書猶如一面“照見自己成長的鏡子”，讓人越成長越智慧。
可是，在浩渺的書的世界裡，具體讀什麼書才能鍛鍊我們的大腦，要怎麼讀書才能活用於人生？
日本著名的腦科學家茂木健一郎，作為一名資深的閱讀愛好者，他大量涉獵各領域圖書：科學、文學、哲學、政治……通過自身閱讀體驗，憑藉自身獨特的閱讀理念，從“主觀感覺”研究大腦與心的關係，最終向眾人揭示了《如何用閱讀改造大腦》的核心奧秘，此書也向讀者們解答了關於閱讀最基本，卻也是最核心的3個問題，即：為什麼要讀書？怎麼讀書？以及讀什麼書？
為什麼要讀書？——腦科學揭秘真相。
在快節奏的社會生活裡，時間成為最寶貴的資源，而與之換算的是：能夠產生多少經濟效應？
在功利的目的下，很多人對讀書有質疑：花那麼長時間去看一本對無用的書，有意義嗎？
答案當然是：有！
閱讀——令頭腦變聰明，從容面對人生
作者茂木健一郎提出：要使頭腦變聰明，需要“高度”和“廣度”：書讀得越多，看世界的角度越高；讀書的領域越廣，腳下的立足之地也就越穩。
從腦科學的角度而言，通過大量讀書，人體大腦的顳葉內就會不斷積累信息數據。而顳葉是大腦掌管人體記憶、聽覺、視覺的地方，簡而言之，也是大腦儲存自我經歷的寶庫。
無疑，讀書=增加自己的經歷。
舉個簡單的例子：
很多時候，我們會驚歎小說家的腦洞，為什麼足不出戶卻能夠寫出如此扣動人心的故事，彷彿自己經歷過一般？
其實，對於文字創作者而言，他們不可能一一“經歷”各種人生，但他們一定是“閱讀”了各種人生。
通過閱讀，他們把別人的經驗化作了自己的知識，在大腦內不斷累積、消化、發酵，最終成為自己的獨特經歷，進而創造出驚人的效果。於是，在他們的筆下，詮釋出一個又一個別樣人生。
就像美國知名作家喬納森·勒瑟姆說的那樣：“把一件事物成為原創的人，十有八九是因為不知其來源。”
每本書，都凝結著作者畢生的智慧；閱讀，讓我們汲取智慧，在模擬的人生經歷中，更從容面對未來生活中可能遇到的各種磨難。
閱讀——製造“多巴胺”，快樂度過人生。
在科技進步的時代裡，鍛鍊大腦的方法千萬種。作為一個著名的腦科學家，茂木健一郎為什麼唯獨推崇“讀書”這麼一個傳統的方式呢？
作者指出：無論時代怎麼發展，人類都必須不斷地使用語言，而只有通過讀書來磨鍊語言，才能使其散發光芒。
隨著時代進步，越來越多的娛樂方式佔據我們的生活，上網、打遊戲、視頻聊天……我們越來越抗拒讀書，越來越覺得讀一本是一件多麼難的事情。
但恰恰，從腦科學研究的角度來講：一個人在完成自己覺得不可能完成的事情，或者發生了本以為不可能發生的事時，大腦分泌的“多巴胺”是最多的。
什麼是多巴胺？它其實是一個人感覺快樂時在大腦分泌出來的物質。當這個行為能夠讓人感覺快樂，所以人更願意去重複。
生存要求我們必須磨鍊語言能力，當我們捧起一本書，當我們克服內心的抗拒讀完一本書，你會發現，大腦猶如注入了興奮劑一般令人愉悅。而潛移默化中，我們也便愛上了讀書，因為大腦在讀書的過程中分泌出了大量的多巴胺。
讀什麼書？——腦科學揭示的人生智慧。
這是個信息氾濫的時代，每時每刻，世界無數的角落裡，隨著鍵盤敲擊聲，湧現出無數文字信息。即便我們決定開始讀書，也會感到迷茫：漫漫書海，到底讀哪一類的書，才有益於我們成長呢？
茂木健一郎提出：
接觸優質文章最能鍛鍊大腦。作者本人酷愛讀書，一生飽覽眾書，尤其青睞日本近代作家夏目漱石的文字。不僅僅因為夏目漱石在語言運用能力上無人能超越，更因為夏目漱石具有高瞻遠矚的思想境界。一部《三四郎》小說，把作者對於世界的洞察力表現得一覽無餘。一部小說，無處不隱藏對被世俗認為理所當然和被大眾視為權威事物的批判，包括三四郎電車偶遇廣田老師，對方的一席話直接點出日本教育體系走入的誤區，沒有什麼絕對權威，那不過是“虛無的存在”。
讀一本書，能夠把書中的背景置換成現代，令人有所思、有所悟，這就是好書。
為此，作者提出，要看兩類書。
好書——讀各個領域的“冠軍”
各領域冠軍書籍，它代表著該領域的高水準，通過閱讀這些優秀文章，能夠提高個人素養，讓我們站在巨人肩膀看世界，更高、更遠、更睿智。
作者以此羅列了幾個領域的代表人物，比如外國文學冠軍人物——俄國大文豪陀思妥耶夫斯基，代表作《罪與罰》、《白痴》、《卡拉馬佐夫兄弟》；比如科學領域冠軍人物，進化生物學家理查德·道金斯，其代表作《自私的基因》等等。
經過世界頂級聰明頭腦醞釀出來的文章，更是優秀好文章。
好書——讀具有“話題性”書籍
一本好的書，不僅僅要有學術上的高度，也要有群眾基礎，即：能夠引起眾人共鳴，引發聊天話題。
由此，作者提出：判定一本好書的關鍵還在於“會不會想要談論此書”。
一本書，能否經過時間檢驗成為經典書籍，在它最初面世階段，一定歷經了被接納、被傳頌的階段。簡單說來，那就是口碑傳承品牌，有口皆碑，才成為暢銷書。
這讓我想起當年買尹建莉老師《好媽媽勝過好老師》書時的情況。
當年，我還剛結婚，某一日午飯後，同事陳姐說起了最近看的一本書，那就是尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》，她還推薦我：“早點備一本看看，對你養孩子有好處。”
這話一聽就過去好幾年。後來，我懷孕生孩子，加入了媽媽群。聊天的間隙，有一個媽媽求育兒書單，互助群裡就有媽媽來推薦。我一看，書單裡就有尹建莉老師的這本書，並且很多媽媽好評如潮。於是，我抱著試探之心也買了一本，果然啟發很大，成為孩子養育路上時常翻閱的床頭書。當然，現在若有新手媽媽來諮詢，我當然也會推薦這本書。
我想，這就是口碑鑄就暢銷吧，《好媽媽勝過好老師》一書也成為盤踞在育兒榜單前幾名的經典書籍。
一本好的書，它能夠引發很多人共議的能力。當你讀過了這本書，那麼在聊天中，不但能夠提高你的談話能力，也能令你成為聊天的“中心”。一個人會不會聊天，也彰顯了他在社交中的絕對優勢。
怎麼讀書？——腦科學提供正確方法。
如何把一本書讀好，將海量的信息化為自身知識，並將知識活用於人生，真正做到“睿智”生活呢？
作為一個腦科學研究者，作者從腦科學的角度出發，提煉總結了幾個“絕對關鍵點”。
大腦適合“雜食”，不分領域地雜讀至關重要。
其實文章開始，楊瀾女士對閱讀這件事的感悟也證實了這一點，我們不知道那本書會真正幫助到我們，但不管怎樣，只有書讀得多、讀得領域廣，才會令我們擁有廣博的知識面，也許在將來的某一天，會因為曾經讀到的某一句話，某一個觀點，助力並改變我們的人生。
同時閱讀多本書，堅持把書讀完
很多人決心看書，卻又常常半途而廢，究其原因則是目標太大，實現太難，結果不得不放棄。
每個人都有自己讀書的心理節奏，不必與身邊人相比，不要看到他人一天讀完一本書，於是也給自己樹立這樣的目標。結果剛起跑就已經累得不行。
放平心態，哪怕一天讀上十頁，又或者中途厭了換上一本書都不是問題。讀書貴在堅持，堅持讀完，就有收穫。
找到屬於自己的“教典”書籍
一生讀過的書會有很多，但一定要找到一本在我們內心佔據重要位置的“教典”書籍，比如偉大的物理學家愛因斯坦他最常翻閱的就是《堂·吉訶德》，據說，即便身體不適的時候，他都會臥病榻閱讀此書。
“教典”類的書，它能夠引領我們人生的智慧，在書中，我們不斷遇到自己，解讀自己，瞭解自己，從而做更好的自己。
與知識廣博的人做朋友
一個人願意接觸不同領域的知識，很多時候來自身邊朋友的觸動。作者提出，當你覺得有必要閱讀對自己大有裨益的書籍，卻又讀得雨裡霧裡時，一定要學會與懂這些知識的朋友交流，當你被對方的侃侃而談著迷，那就意味著，你離讀懂不遠了。
牢記“一萬小時定律”
《異類》作者，格拉威爾說：“不論與生俱來是怎樣的才華，如果沒有一萬小時以上的錘鍊，幾乎沒有人能夠成功。”
熱愛讀書吧，有了足夠的積累，一定會在有朝一日讓你成為某一個領域的傑出人物。
我曾經看過一個關於閱讀的宣傳短片《在閱讀，在經歷》，其中有一個鏡頭令我印象至深。那是一片乾裂的土地，流水經過，慢慢透潤，屏幕打出一行字：
收穫更廣袤的生命。
是啊，一個人身處時空，猶如一粒塵埃那麼渺小；但一個人，卻又可以做到頂天立地，創造無數奇蹟。經歷決定人生的厚度，而讀書卻是一個人能夠歷經萬般人生最好的方式。讀完這本書，也許，你就明白了所有的意義。
（麥青稻黃/一枚愛讀書寫文的女子，靜心讀書，潛心寫作……）
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